Отслеживание активности
Автоматически обнаруживает действия
Fitbit Charge HR
Fitbit Surge
Устройство автоматически определяет, когда Вы начинаете активность (например, бег трусцой), избавляя Вас от необходимости переключать его вручную.
Имеет режим мульти-спорт
Fitbit Charge HR
Fitbit Surge
Многопользовательский режим спорт позволяет легко переключаться между отслеживания различных видов спорта, таких как бег, езда на велосипеде и плавание. Это идеальный вариант для тех, кому нужно быстро переключаться между различными видами деятельности, например. триатлеты.
Есть маркировка упражнений
Fitbit Charge HR (Fitbit App)
Fitbit Surge (Fitbit App)
Отзанимавшись, можно ввести в устройство детали тренировки: бег трусцой, плаванье, езда на велосипеде. Устройство в свою очередь предоставит более точную информацию, например, о количестве сожжённых калорий.
Отслеживает высоту
Fitbit Charge HR
Fitbit Surge
Он может обнаружить изменения в высоте, например, когда вы подъем по лестнице.
Измеряет расстояние
Fitbit Charge HR (Fitbit App)
Fitbit Surge (Fitbit App)
Он отслеживает, как далеко вы путешествуете.
Подсчитывает шаги
Fitbit Charge HR (Fitbit App)
Fitbit Surge (Fitbit App)
Он отслеживает, сколько шагов вы берете в течение дня, что позволяет вам видеть, насколько активно вы были.
Имеет трекер маршрута
Fitbit Charge HR
Fitbit Surge
С трекером маршрута вы можете добавить свой маршрут на карте. Это полезно, если вы планируете повторить его снова, или хотите поделиться им с другими.
Измеряет темп
Fitbit Charge HR
Fitbit Surge
Измерение темпов показывает сколько времени займет продвинуться на один километр или одну милю. Например, пробег за 4 минуты/километр — это будет очень хороший темп.
Наблюдает за сном
Fitbit Charge HR
Fitbit Surge
Он может отслеживать ваш сон, например, как долго вы спите и качество.
Дизайн и внешний вид
Дизайн аксессуара схож с внешностью как его предшественника, так и всех остальных моделей «повседневных» фитнес-браслетов одновременно. Именно поэтому устройство даже в бордовом или оранжевом цвете вряд ли станет чрезвычайно броским аксессуаром.
Резина с силиконовым покрытием софт-тач, из которой выполнена большая часть корпуса устройства, имеет текстуру в мелкую клетку. Подобное дизайнерское решение выглядит достаточно приятно, однако в процессе эксплуатации оборачивается низкой гигиеничностью – различные загрязнения вроде ворсинок прилипают к поверхности очень быстро и удаляются с трудом. К счастью, защита от влаги позволяет слегка протирать устройство.
К слову, многое зависит от цвета корпуса. Например, Fitbit Charge HR Black более практичен, чем всякие там Orange.
Ещё одним недостатком во внешности устройства является застежка. Она аналогична по конструкции тем, которые используются в обычных наручных часах. Но выполнена застежка из пластика, что оставляет несколько неприятное ощущение ненадежности всей конструкции.
Зато эта застежка более надежна, чем та, что использовалась у предшественника. Поэтому девайс крепко держится на руке, не норовя свалиться.
На внутренней стороне основного модуля браслета находятся два контакта зарядки и выпирающий примерно на миллиметр пульсометр. Впрочем, это практически не чувствуется. Однако после продолжительного ношения могут появиться легкий дискомфорт и отпечатки на коже.
Fitbit Charge 5 vs Fitbit Charge 4: внешний вид и особенности
На протяжении многих лет, еще с момента выхода первого трекера из семейства Charge, Fitbit придерживалась одного и того же дизайна. Так, найти внешнее отличие между Charge 4 и его предшественником Charge 3 достаточно сложно. Новый Fitbit Charge 5 получил самое большое изменение дизайна с момента выхода первого поколения.
Он получил более плавные линии и округлый дизайн, стал немного тоньше и удобнее предшественников. Габариты Charge 4 составляют 35,8 мм x 22,7 мм x 12,5 мм, размеры Charge 5 — 36,78 мм x 22,79 мм x 11,2 мм. То есть, Charge 5 незначительно больше, но тоньше практически на 10%.
Что Fitbit Charge 5, что Charge 4 лишены механической кнопки на корпусе. Но, вместо обычной кнопки у трекера четвертого поколения есть небольшие выемки по бокам, при нажатии на которые трекер активируется (емкостная кнопка). Металлические вставки по бокам корпуса Charge 5 также можно принять за емкостную кнопку, но, на самом деле, это электроды датчика ЭКГ. Все управление осуществляется с помощью сенсорного экрана.
Оба фитнес-трекера обладают водонепроницаемостью до 50 метров и поставляются с большими и маленькими ремешками. Charge 4 доступен в черном цвете, синем, в цвете Rosewood, а также специальная версия с черным корпусом и тканевым ремешком. Charge 5 выпускается в чёрном, серебристом и золотистом вариантах.
Изменился тип застежки ремешка. Теперь это не классическая застежка, а штырьковая застежка “кончиком внутрь”.
Отличия Charge и Charge HR
Charge HR разработан для более активных пользователей, чем Fitbit Charge — для тех, кто регулярно тренируется, ежедневно занимается бегом или другими физическими упражнениями. Т.е. для людей, которых уже не очень устраивает Charge или, скажем, трекер начального уровня Fitbit Flex.
Главная отличительная черта устройства заключена как раз в аббревиатуре «HR», что означает heart rate или частота сердцебиения. Встроенный датчик сердечного ритма, работающий по технологии PurePulse с применением светодиодов, делает возможным постоянное считывание пульса при экономном расходовании заряда аккумулятора. Эта технология позволяет измерять минимальные изменения сосудов под действием кровяного давления и тем самым определять нужный параметр. Компания Fitbit утверждает, что свечение светодиодов не оказывает вредного воздействия на кожу пользователя и находится в видимом диапазоне спектра, похожем на обычный дневной свет. Излучение очень малой мощности и не может, скажем, обжечь кожу, кроме того, свечение отключается, когда браслет «засыпает» или трекер не может получать нормальный сигнал. Конечно, точность измерения пульса с помощью носимого устройства на запястье будет ниже, чем, например, у трекера ArmStrip , который закрепляется на груди, но с другой стороны, по нашему мнению, он будет более удобным в использовании.
В режиме непрерывного (24/7) измерения частоты сердцебиения Fitbit Charge HR проработает около 5 дней.
Приложение Mobile Run
Технология PurePulse позволяет отслеживать интенсивность физических занятий и количество затраченных калорий, используя алгоритмы, которые предоставляют результаты в виде графиков и диаграмм в приложении на смартфоне. Функция приложения Fitbit Calorie Coaching позволяет устанавливать и контролировать цели по оптимизации своего веса, сравнивая количество затраченных во время физических упражнений и полученных вместе с пищей калорий.
Иконка с сердечком на дисплее Charge HR подсказывает пользователю, что он находится в одной из трех зон сердечного ритма. Эти параметры позволяют ему оптимизировать свою тренировку с учетом различной интенсивности занятий в разное время. Значения для этих зон рассчитываются, основываясь на процентной доле максимальной частоты сердечного ритма. Fitbit рассчитывает максимальное значение частоты сердцебиения с помощью стандартной формулы 220 минус возраст пользователя. Когда вы находитесь «вне зоны», а это на уровне ниже 50% от максимальной частоты сердечного ритма, ваш пульс может быть еще немного повышен, но не настолько, чтобы это влияло на упражнения.
Fitbit Charge HR
Занятия низкой или средней интенсивности Fitbit классифицирует как «зону сжигания жира» (Fat Burn zone), что соответствует 50 — 69 процентам от максимальной частоты сердцебиения. Эта зона названа так, поскольку большая часть калорий затрачивается за счет «сжигания» жира, но общий уровень потерь калорий будет небольшим.
Оптимальной «сердечной зоне» (Cardio zone) соответствует значение в 70 — 84 процента от максимальной частоты сердцебиения, и это зона средней и высокой интенсивности занятий. Fitbit описывает эту зону, как период, когда вы «заставляете себя, но не сильно напрягаясь». «Пиковая сердечная зона» (Peak heart-rate zone) — это время высокоинтенсивных упражнений, коротких и интенсивных сессий для улучшения скорости и резкости. Эта зона соответствует величине выше, чем 85% от максимальной частоты сердечного ритма.
Отметим, что вместо того, чтобы использовать эти три стандартные зоны, вы можете создать свои зоны сердечного ритма с помощью настройки в компьютерном приложении.
Частота сердцебиения, соответствующая состоянию отдыха, традиционно определяется после просыпания, когда вы еще не начали двигаться. Fitbit Charge HR же измеряет этот показатель в течение дня, во время тех периодов, когда пользователь находится в состоянии покоя.
Сравнение функций трекеров Fitbit
Design and Comfort
The Fitbit Charge 4 and the Inspire HR sport similar profiles, but the Inspire HR has a slimmer watch face
If you own Fitbit Inspire HR watch bands, they can’t be used with the Charge 4
The aesthetics of the Fitbit Charge 4 and the Inspire HR is consistent with other fitness tracker line ups from Fitbit: sleek, slim, and minimalist. Their materials are lightweight and unobtrusive, designed for users with an active lifestyle. While the Inspire HR sports a slightly slimmer profile, the Charge 4’s aluminum frame feels slightly more premium than the Inspire HR’s metal casing.
The Fitbit Charge 4 is available in black, rosewood, and the Fitbit exclusive black frame and blue classic band. If you get the Fitbit Charge 4 Special Edition, you’ll get a black reflective woven band and a black classic band with your purchase. Meanwhile, the Inspire HR is available in black, lilac, and white. Other watch band styles offered by Fitbit include stainless steel, premium Horween leather, and printed bands.
Our Pick 
Fitbit Charge 4 Special Edition The more stylish choice
The Charge 4 Special Edition comes with a sleek reflective woven band as well as the classic black band, 24/7 heart rate monitoring, built-in GPS and more.
Check Price at Walmart Check Price on Verizon
We are reader supported. When you buy through our links we may earn an affiliate commission.
Приложение. Fitbit Charge HR vs Microsoft Band
Fitbit Charge HR, который должен появиться в продаже в начале 2015 года, по времени выпуска относится к последнему поколению фитнес-трекеров. Примерно в одно время с ним компания Microsoft анонсировала свой браслет, и мы попробуем сделать небольшой сравнительный анализ этих двух систем, родившихся одновременно. Правда, стоимость Microsoft Band на 40 долларов выше, чем у Fitbit Charge HR и это придает такому сравнению некую условность.
Fitbit Charge HR: По словам производителя, работает с большинством смартфонов с Bluetooth.
С этой точки зрения большой разницы между устройствами нет.
Батарея
- Microsoft Band: Двойной аккумулятор на базе литий-ионного полимера в 100 mAh, его хватает примерно на 48 часов нормального использования, хотя при применении продвинутой функциональности типа GPS длительность работы батареи будет еще меньше.
- Fitbit Charge HR: Батарее хватает на более, чем 5 дней работы.
Здесь показатели Fitbit на голову превосходят данные конкурента и это связано именно с теми премиальными опциями, которые имеет Microsoft Band и которые пожирают энергию батареи.
Дизайн
- Microsoft Band: Ремешок из эластичного пластика с подгоняемой под размер застежкой, вес 60 г, водо- и пото-защищенный.
- FitBit Charge HR: стандартная пряжка, как у часов, вместо обычной для трекеров застежки, водозащищенный.
Дизайн обоих трекеров в какой-то мере уникальный и привлекательный, предпочтений здесь трудно чему-то отдать.
ВЫВОД
Практически по всем параметрам фитнес-трекер Microsoft обгоняет Fitbit Charge HR, но покупатель, учитывая длительность работы батареи обоих устройств и разницу в 40 долларов, может не оценить для себя необходимость всех этих опций и не факт, что предпочтет трекер компании из Редмонда. При этом нам кажется, что цена устройства Microsoft более обоснована, чем у фитнес-браслета Fitbit при его относительно узкой функциональности. Особенно учитывая общерыночную тенденцию к падению цен на фитнес-браслеты и занятии части этого рынка «умными» часами с фитнес-функциональностью.
Компания Fitbit — не новичок на рынке носимой электроники, и ее продукция нашла большое количество поклонников по всему миру. Одним из ярких представителей линейки фитнес-трекеров компании является спортивный браслет Fitbit Charge. Сегодня мы познакомимся с новой версией данной модели, главным отличием которой является встроенный пульсометр.
Технические характеристики оборудования
Прежде(First) всего, Fitbit Charge HR выпускается в трех размерах: маленький, большой и очень большой. Для того, чтобы правильно подобрать подходящий вам размер, вам следует прочитать это руководство(this guide) . Устройство имеет некоторую степень водонепроницаемости(water resistance) , но оно может выдерживать лишь небольшое количество воды, например, пот, дождь и водяные брызги(rain and water splashes) . В нем нельзя плавать, принимать душ или мыть посуду в нем. Вы должны снять его во время таких действий.
Что касается датчиков, Fitbit Charge HR включает в себя оптический пульсометр(heart rate monitor) , 3-осевой акселерометр, высотомер и вибромотор(vibration motor) .
Браслет изготовлен из гибкого эластомерного материала(elastomer material) , похожего на тот, который используется во многих спортивных часах. Charge HR также имеет пряжку из хирургической нержавеющей стали(stainless steel buckle) . Устройство доступно в пяти цветах: черном, синем, сливовом, мандариновом и бирюзовом(tangerine and teal) . К сожалению, Fitbit предлагает изображения только для четырех из этих цветов, как вы можете видеть ниже.
Устройство имеет простой OLED-дисплей(OLED display) , который можно включить, коснувшись его или нажав кнопку слева. Обещанное время автономной работы(battery life) составляет до 5 дней, а время зарядки от одного до двух часов. Для того, чтобы зарядить его, вы должны использовать зарядный кабель, входящий в комплект поставки. Вы не можете использовать что-либо еще для зарядки, потому что у этого устройства есть собственный фирменный разъем питания(power jack) .
Для отправки и получения данных на другие устройства Fitbit Charge HR имеет радиопередатчик (radio transceiver)Bluetooth 4.0 . Что касается памяти, устройство может отслеживать до 7 дней подробных данных о движении, до 30 дней ежедневных итоговых данных и данных о частоте сердечных сокращений(heart rate) с интервалом в 1 секунду во время отслеживания упражнений(exercise tracking) и с интервалом в 5 секунд в остальное время. Одной из областей, в которой Fitbit Charge HR сияет, является его превосходная поддержка устройств(device support) . Он предлагает приложения для Windows , Android , iOS, Windows Phone и Mac(Windows Phone and Mac) . Но об этом далее в этом обзоре.
Ознакомиться с полным набором официальных спецификаций можно здесь: (Charge HR Specifications) .
Fitbit vs. Garmin: бюджетные фитнес-трекеры
Фитбит Альта
Fitbit доминирует в общем объеме продаж благодаря своей линейке трекеров Flex. Но если вы готовы пойти на ступеньку ниже, элегантный форм-фактор Fitbit Alta может вас перевесить. Он входит в число небольших фитнес-трекеров и предлагает отслеживание сна, отслеживание шагов, калорий и расстояний. Но не ожидайте полной функциональности умных часов. Однако Fitbit Alta отображает SMS-уведомления, информацию о календаре и звонки.
К сожалению, нет мониторинга сердечного ритма. Кроме того, в Fitbit Alta отсутствует датчик высотомера. Так что он не может сосчитать количество лестниц, на которые вы поднялись. А это значит, что Альта — плохой выбор для серьезных спортсменов. Со слабыми дополнениями (например, напоминания, чтобы встать каждый час и сменные полосы), это пригодно для носки для среднего потребителя. Но для модников Fitbit также продает металлические и кожаные ленты для переодевания Alta.
Приблизительно в 100 $ Fitbit Alta предлагает большую ценность для начинающих. CNET отмечает, что Fitbit Alta обладает отличным недельным временем автономной работы, превосходным стилем и оповещениями о движении . Тем не менее, никакое сопротивление воды или мониторинг сердечного ритма не позиционируют это как мотивационный трекер для базовой физической подготовки. Более того, CNET обнаружил, что, хотя экран есть, его иногда трудно прочитать.
Для сравнения, Fitbit Flex 2 не имеет экрана, но добавляет гидроизоляцию. Fitbit Flex и Flex 2 конкурируют с такими группами, как Jawbone UP . Тем не менее, до сих пор нет мониторинга сердечного ритма. Если вам абсолютно необходим трекер с защитой от плавания, приобретите Flex 2. В противном случае Fitbit Alta — лучшее устройство для обычных пользователей.
Pros
- Отслеживание сна
- Счетчик калорий
- Трекер расстояния
- Счетчик шагов
- Уведомления по телефону (SMS, отображение звонка, информация о календаре)
Cons
- Отсутствует мониторинг сердечного ритма
- Не полностью водонепроницаемый
- Нет высотомера
Гармин Вивосмарт HR
Garmin Vivosmart HR доступен примерно по той же цене, что и Fitbit Flex 2 или Fitbit Alta. Однако Garmin Vivosmart HR обладает более надежным набором функций, чем предложения Fitbit начального уровня. ЧСС и фитнес-трекинг входят в стандартную комплектацию Vivosmart.
Фитнес-группа Garmin считает количество сожженных калорий, количество этажей и количество минут, в течение которых пользователь двигался. Кроме того, Vivosmart HT отслеживает частоту сердечных сокращений в течение дня, а не только во время тренировки. Также есть более новая модель, Vivosmart HR + может похвастаться такими улучшениями, как отслеживание GPS. Если вы можете позволить себе скачок цен до $ 170, Garmin Vivosmart HR + — это феноменальная сделка. Но этот трекер последнего поколения остается хорошей фитнес-группой.
В то время как Vivosmart HR отслеживает многие жизненно важные показатели, такие как активные минуты, постоянный сердечный ритм и сон, CNET признает, что приложение Garmin Connect является слабым. Кроме того, Vivosmart HR является более объемным, чем конкурирующие модели, такие как Fitbit Charge HR 2. Тем не менее, Garmin Vivosmart HR является отличным выбором для спортсменов. Он водостойкий, поэтому вы можете принять душ или даже попрыгать в бассейне, не снимая одежды.
Добавление мониторинга сердечного ритма делает Vivosmart HR лучшим выбором для отслеживания фитнеса, так как активный и отдыхающий сердечный ритм обеспечивают больше понимания, чем шаги и калории. В качестве альтернативы по аналогичной цене Garmin представляет Vivomove Sport Однако это аналоговые часы с фитнес-трекингом, поэтому они могут не понравиться преданным спортсменам.
Pros
- Пульсометр (на запястье, непрерывный)
- Отслеживание сна
- Счетчик калорий
- Водонепроницаемость (5 атм)
- Счетчик шагов
- Трекер расстояния
- Счетчик пола
- Счетчик активных минут
- Всегда на сенсорном экране
- Основные телефонные уведомления
Cons
- Громоздкий дизайн
- Приложение Garmin Connect не улучшено
С тех пор, как эта статья была опубликована, Garmin выпустил более новую версию своих трекеров, Garmin Vivosmart 3 .
Дизайн
Fitbit Charge 5 следует тому же языку биологического промышленного дизайна, что и Sense, Versa 3 и Inspire 2, с плавными линиями, «вдохновленными человеческим телом» и мягкими цветами. Это большой отход от Charge 4, который имел гораздо более угловатый дизайн.
Charge 5 также выглядит более роскошно, чем его предшественник, благодаря корпусу из нержавеющей стали, который заменяет пластиковый корпус Charge 4. Он доступен в трех цветовых решениях: черный с графитовой нержавеющей сталью, лунно-белый с мягкой золотой нержавеющей сталью и стальной синий с платиновой нержавеющей сталью (на фото). Дополнительные ремешки продаются отдельно, включая перфорированный ремешок, предназначенный для лучшей воздухопроницаемости во время занятий спортом.
Дисплей Fitbit Charge 5 — большое обновление по сравнению с монохромным экраном Charge 4.
Это большие изменения, но самое заметное улучшение Charge 5 — это дисплей. Вместо монохромного экрана с памятью в пикселях у Charge 4 новые часы оснащены полноцветным AMOLED-дисплеем, как и у Fitbit Luxe. Он четкий и яркий, с плавной прокруткой и анимацией.
Есть опция «всегда включен», которая упрощает просмотр экрана с первого взгляда, но мы нашли его ненужным в повседневном использовании. В отличие от некоторых протестированных нами фитнес-трекеров, дисплей Charge 5 надежно просыпался всякий раз, когда мы поднимали запястье, чтобы проверить время.
Fitbit Charge 5 не имеет физических кнопок, но с каждой стороны корпуса есть овальные датчики для приложений ЭКГ и EDA. На задней панели часов вы найдете обычный оптический датчик сердечного ритма, а также контакты для зарядного устройства. Оно идентично зарядному устройству, используемому в Fitbit Luxe, и прикрепляется к Charge 5 с помощью магнита. К сожалению для пользователей Macbook, здесь используется кабель USB-A.
Fitbit Charge 5 имеет магнитное зарядное устройство с кабелем USB-A
Функциональность
Итак, перейдем к тому, что делает браслет спортивным. Начнем с аппаратного оснащения. Fitbit Charge HR оснащен акселерометром, альтиметром, оптическим пульсометром и вибромотором. Благодаря акселерометру браслет получил базовую по меркам рынка функциональность шагомера, а в сочетании с альтиметром осуществляется подсчет ступенек. Что касается подсчета шагов, то здесь можно поставить Charge HR твердую пятерку: подсчет осуществляется точно, по крайней мере, при сравнении пройденного расстояния с показаниями GPS различия были минимальными. Поэтому для кардиотренировок на открытом воздухе браслет подходит весьма неплохо. Кстати, он не оснащен GPS, поэтому если у вас есть желание отслеживать свой темп и видеть пройденный маршрут на карте, то вам придется использовать смартфон либо другой сторонний гаджет. А вот подсчет ступенек реализован крайне посредственно, и полагаться на него не стоит. За время тестирования в количество пройденных ступенек попадали приседания, подъем на лифте да и просто подъем вверх по улице.
Следующим сенсором, представляющим интерес, является встроенный оптический пульсометр, благодаря которому браслет и получил приставку “HR” в названии. Измерение пульса осуществляется 24 часа в сутки, и вы в любой момент можете увидеть на дисплее показатель ЧСС. К сожалению, точность в данном случае — не самая сильная сторона героя нашего сегодняшнего обзора. Во время тестирования мы сравнивали показатели пульса с медицинским тонометром и нагрудным спортивным пульсометром. В состоянии покоя результаты замеров не вызывали особых вопросов, расхождения были крайне минимальными. Но при физической активности нам не удалось получить данных, даже близких к достоверным. Причем Charge HR выдавал откровенно заниженные показатели как во время пробежек, так и во время силовых тренировок. Разумеется, производитель предупреждает, что устройство нельзя использовать в медицинских целях, однако браслет с этой функцией просто не справился, несмотря на то что мы следовали всем рекомендациям Fitbit для использования устройства во время тренировок.
Автономность браслета составляет, по заявлению разработчиков, до 7 суток, в нашем случае этот показатель составил 6 дней. Для зарядки вам нужно использовать кабель из комплекта, а полное время зарядки составляет почти 2 часа.
От спортивных функций перейдем к базовым. В браслете реализована возможность отслеживания фаз сна, при этом, к нашему удивлению, браслет не получил функцию умного будильника. Максимум, на что способно устройство, это разбудить вас с помощью вибрации в строго указанное время. Кстати о вибрации, она достаточно сильная и даже шумная, просыпаться благодаря такому будильнику оказалось не очень приятно. Также благодаря вибрации Charge HR получил возможность уведомлять вас о входящих вызовах, в этом помогает и небольшой монохромный дисплей, на котором может выводиться краткая информация о звонящем. А в режиме ожидания вам доступны основные показатели отслеживания физической активности: пульс, количество потраченных калорий, пройденное расстояние и текущее время
В режиме ожидания дисплей отключен, для получения информации вам необходимо нажать клавишу сбоку, а для отображения наиболее важного показателя вы можете назначить доступ одиночному тапу по корпусу браслета. К сожалению, возможности отображения информации при поднесении руки с браслетом к лицу нет, поэтому для доступа к информации вам всегда нужна будет вторая рука
Фитнес-производительность
В качестве счетчика шагов Fitbit Charge HR надежен. Это не на 100% точно, но это не на миллион миль, и это последовательно. Его оценки того, как далеко вы прошли, довольно бесполезны, но у меня нет с этим проблем. Его оценки сожженных калорий кажутся мне необычайно точными — многие фитнес-браслеты явно пытаются польстить своим владельцам смехотворно завышенными цифрами сожженных калорий. Этому, по-видимому, помогает монитор ЧСС, помогающий дать более точную оценку.
В качестве «встречной лестницы»? Что ж, это не так хорошо, но, по крайней мере, Charge HR пытается. С точки зрения большинства трекеров, подъем на 10 лестничных пролетов имеет такое же значение для физической подготовки, как и прохождение 100 или около того шагов, что, очевидно, является нонсенсом. Тем не менее, Charge HR постоянно переоценивает количество ступеней, на которые вы поднялись.
Charge HR также будет отслеживать более интенсивные упражнения. Просто удерживайте кнопку, пока не почувствуете вибрацию, а затем начните бегать/ездить на велосипеде/качать железо. Этому не способствует отсутствие встроенного GPS на Charge HR, но опять же, хотя он и не блестяще выполнен, он лучше, чем у большинства других трекеров без GPS.
Например, при отслеживании езды на велосипеде он добавляет количество пройденных шагов и лестниц к вашему общему количеству за день, предположительно на основе ваших усилий, рассчитанных монитором ЧСС, и вашей высоты, рассчитанной альтиметром. Сгенерированные цифры явно никогда не будут точными, но они дают хотя бы некоторое представление о том, насколько вы были активны.
Гораздо полезнее то, что Fitbit совместим с такими сервисами, как Strava, MapMyRun и Endomondo. Это означает, что вы можете использовать эти приложения на своем телефоне и получать гораздо более точную информацию о расстоянии и калориях в свою учетную запись Fitbit. Это означает, что вы не можете оставлять свой телефон дома во время тренировки, но, знаете ли, смиритесь с этим.
Отслеживание пульса, вероятно, более полезно с точки зрения демонстрации того, как ваша средняя частота сердечных сокращений / частота сердечных сокращений в покое меняется с течением времени, хотя я сомневаюсь в полезности этого показателя для большинства людей.
Во время тренировки точность в порядке, хотя иногда она полностью отключается, что расстраивает, но трудно увидеть, в какой зоне ЧСС вы находитесь во время тренировки, потому что вы можете включить экран только на несколько секунд в один прием. время. Приложение сообщит вам об этом позже, но опять же, я сомневаюсь в его полезности.
Точность измерений браслета
Вся полученная информация превращается в наглядные красочные графики, диаграммы, таблицы. Но, изучая их, можете заметить некоторые нестыковки. Фитнес-браслет точно считает шаги, не принимает любые движения рук за физические упражнения. Измерение потраченных калорий проводится приблизительно. Приложение учитывает рост, вес и пол и по определенной формуле считает потерю калорий во время ходьбы. Не учитывается скорость движения, наличие поклажи или груза, переноска которых может существенно изменить результат.
Многие покупают фитнес-браслет Фитбит Чардж HR из-за пульсометра. Но его работа вызывает много вопросов. Если посмотреть результаты тренировок с большими нагрузками в течение 3…5 минут, при которых пульс скачет ощутимо и без браслета, на графике это не отразится. Он покажет такую же прямую, как и при обычных равномерных нагрузках.
Такое происходит из-за того, что передача данных задерживается и не происходит в реальном времени. Затем прибор обрабатывает их и выдает приблизительную информацию. Неточность работы приложения может быть связана с тем, что у него есть всего 3 зоны, которые автоматически определяются в зависимости от возраста владельца. Хотя можно самостоятельно настроить свою индивидуальную зону.
При переходе из одной зоны во вторую Charge HR не издает никаких звуков или вибраций. Чтобы узнать о повышении пульса во время тренировки, нужно постоянно включать экран и смотреть на него. Это не очень удобно.
Определяя моменты засыпания и пробуждения, фитнес-браслет часто путает. Поэтому в результатах могут быть сильные неточности. Также он не фиксирует короткие пробуждения, даже связанные с физической активностью. Причины те же, что и с неточностью при измерении пульса.
Фитнес-браслет показывает имя абонента, от которого поступил входящий звонок, только в том случае, если оно записано в телефонной книге английскими буквами. Произойдет это, как и вибрация, только в том случае, если смартфон в это время будет на связи с браслетом.
Fitbit Surge: новый велосипедный режим
Упущением в Fitbit Surge при запуске была специальная функция отслеживания езды на велосипеде. Тем не менее, Fitbit добавил новый Bike Mode к своей линейке упражнений.
Режим обеспечивает тот же уровень детализации, что и Surge для бега, с указанием зон времени, темпа и частоты пульса. Приложение предоставляет графики и диаграммы вашего сеанса, а также карту вашего маршрута.
Тем не менее, режим не такой подробный, как Wahoo Tickr X, который может записывать частоту вращения педалей , что является важной характеристикой для велосипедистов. Это делает Surge полезными часами для велосипедистов, но не совсем соответствует огромным деталям специалистов по спортивному отслеживанию носимых предметов, подобных Garmin
Это делает Surge полезными часами для велосипедистов, но не совсем соответствует огромным деталям специалистов по спортивному отслеживанию носимых предметов, подобных Garmin.
Подведем итоги
Основными улучшениями Charge 5 являются более современный дизайн, цветной AMOLED-дисплей, датчики ЭКГ и электродермальной активности. Если вы можете смириться с отсутствием всего вышеперечисленного, продавать свой Charge 4, наверное, не стоит.
С другой стороны, постепенное повышение стоимости фитнес-браслетов Fitbit с каждым новым поколением привело к тому, что, возможно, более разумно присмотреться к приобретению полноценных «умных» часов, которые обладают более широким функционалом, но при этом ненамного дороже стоят. Например, Apple Watch SE (дороже на 100 долларов) если вы являетесь владельцем смартфона iPhone, или новые 40-миллиметровые Galaxy Watch 4, если у вас ANDROID.