Восемь обзоров матрасов для сна (за и против для всех версий)

Содержание

Если вам кажется, что вы постоянно слышите о новой компании по производству матрасов, которая предлагает невероятный продукт, предназначенный для прямого потребителя, по доступной цене, вы не представляете себе этого. От оригинального поролонового матраса Casper до новинок с техническими особенностями, такими как индивидуализированная Helix и «умная» коллекция от Eight Sleep, есть из чего выбрать

Но действительно ли эти матрасы стоят своей цены, которая может варьироваться от 500 до 1500 долларов? И что еще более важно, могут ли они В самом деле помочь тебе лучше спать? Вот что говорят профессионалы сна

Philips Hue Smart Lights (Amazon)

When you begin to feel sleepy at night, it’s not always because of fatigue—it’s due to a chemical being pumped out by your brain. The pineal gland is activated by darkness and starts producing melatonin. However, the number of lights around a city and inside the home (particularly blue light) disrupt this natural cycle in the body and make it harder to fall asleep.

Smart lights like the Philips Hue bulbs can be programmed to dim gradually over a set period of time. This slow reduction of light simulates a sunset and can trigger your body to begin producing melatonin, resulting in feelings of sleepiness and a more natural desire to crawl into bed—because as you know, forcing yourself to go to sleep can be counterproductive.

Получение матраса Eight Sleep

Матрасы Pod поставляются в двух отдельных коробках.В одной коробке находится сжатый и свернутый матрас. Второй содержит технологический центр.

Согласно веб-сайту компании, для полной декомпрессии матраса требуется около 24 часов. У вас есть возможность внести дополнительную плату за распаковку и настройку в домашних условиях. Если вы выберете этот вид доставки, то ваш старый матрас заберет и служба доставки.

Новые поролоновые матрасы часто имеют химический запах, который обычно исчезает через день или два. В отзывах покупателей не упоминается выделение газов, но вы все равно можете заметить слабый запах, особенно если вы чувствительны к запахам.

1) Eight Smart Mattress And Smart Bed

One of the most recent and successful entries in the smart bed/mattress world is a company called Eight, which makes a range of mattresses which you can buy with or without the Eight Sleep Tracker, a technology-packed mattress cover and the first product the company made.

Eight was originally called Luna, and the small New York-based startup launched their smart mattress cover in January 2015 on crowdfunding platform Indiegogo. Luna was an immediate hit, smashing the $100,000 month long campaign goal in just 6 hours (the campaign eventually raised over $1.2 million).

Rebranding as Eight Sleep in November 2015, the company offered to turn any existing bed into a 21st smart bed. In the last couple of years Eight hasexpanded their range of products to include mattresses, pillows and sheets and more traditional bedding items.

Eight Sleep Tracker

Eight’s ‘smart’ credentials came via the two piezoelectric sensors embedded into the mattress cover which can measure your heart rate, breathing and body movement. Eight uses ballistocardiography, a non-invasive technique which is shared by several other in-bed sleep trackers including Beddit, Withings Sleep and Emfit QS.

As well as measuring your body metrics, Eight also has sensors that can monitor your bedroom environment conditions (ambient light levels, temperature, humidity, noise level). Attached to the mattress cover is the Hub which stores and processes your sleep data, then uploads it to the ‘cloud’ where further analysis takes place, the end result of which is pushed to your phone in the accompanying Eight app.

In terms of connectivity, Eight is fully compatible with IFTTT and Amazon Alexa, as well as Philips Hue lighting, Nest thermostats, Fitbit activity tracking and lots more. Eight also promises to be future proof, in the sense that software upgrades will enable your smart mattress to be updated without having to buy a new model.

The Eight Sleep Tracker Sensor Hub

Because there are no wearables to bother yourself with, sleep tracking takes place seamlessly and automatically. The Eight cover can also track the sleep of two people in bed, so couples can experience the benefits together.

Eight Sleep Tracker — Smart & Connected Dual Zone Mattress Topper

Bed Warming and Climate Control

Another unique feature of Eight is its bed warming features. Not content with being just another sleep tracker, Eight provides 10 temperature levels to choose from and you can set one of three modes – automatic (shuts off after 10 hours), schedule (set a start and stop time), and timer (set a desired start time).

A really cool feature is that couples can set their own independent temperature zones for each side of the bed, keeping both individuals happy. Sadly, Eight only provides bed-warming, for solutions for hot nights, check out our comprehensive guide to the best hi-tech bed-cooling systems.

Eight Smart Bed

After having a lot of success with their smart mattress cover, Eight have recently branched out into the competitive world mattress of mattress manufacturing. Currently, Eight have 3 different models to choose from, named in ascending order of price and features, The Saturn, The Jupiter and The Mars.

[table id=4 / responsive=’scroll’]

You can buy an Eight mattress without smart functionality, but if you want sleep tracking, IoT connectivity or bed-warming you’ll need to opt for the ‘+’ option, which gets you the mattress bundled with the Eight Sleep Tracker mattress cover.

Although relatively new to the mattress industry reviews have been generally favorable.

Eight have gone for the popular ‘bed in a box’ business model whereby your mattress is delivered by mail along with a 100 night trial to ensure your comfort over the long-term. There are 5 sizes to choose from; Twin, Twin XL, Full, Queen, King and Cali King.

As well as mattresses, Eight are expanding their range of bedding products to include pillows, sheets, mattresses bases and more. Eight also offers a financing program for those who can’t afford to shell out a lump sum for a new mattress.

Восемь правил возврата сна

Покупая матрас в Интернете, вы не можете взять его для пробного повторения в выставочном зале, поэтому важно выбрать матрас с надежной политикой возврата. Внимательно ознакомьтесь с политикой перед покупкой, чтобы потом вас не удивили комиссии

Если ваш новый Pod не сработает, у вас есть 100 дней, чтобы вернуть его и получить полный возврат средств. Возврат осуществляется бесплатно, и Eight Sleep поможет вам организовать передачу матраса в дар.

Чтобы начать работу с возвратом, вам необходимо связаться со службой поддержки по электронной почте, указав номер вашего заказа, поэтому сохраните его при совершении покупки.

10-летняя ограниченная гарантия на матрас распространяется на вмятины на теле глубже дюйма, а также на любые недостатки или дефекты продукта

Обратите внимание, что некоторые гарантии на матрас требуют, чтобы вы использовали определенный тип основания с матрасом, поэтому важно дважды проверить его перед покупкой

Технология Pod имеет отдельную гарантию на 2 года.

How The Pod Pro Works

The Pod Pro
Eight Sleep


$2,895See On Eight Sleep

The Pod Pro ($2,895 for a queen-sized mattress and topper) clearly isn’t your average mattress. It includes three main components: the foam mattress, the smart topper, and its accompanying Hub that you plug it into, which looks a lot like a desktop computer tower. The topper has a that track your body temperature, movement, heartbeats, and breathing patterns. It also includes what it calls an , a system of tiny tubes through which the Hub pumps water to cool or warm you.

Once you unpack the vacuum-sealed mattress, zip on the topper, and plug it into the Hub, you connect the bed to your WiFi and the free SleepOS app. Once you’re connected to the app, there are clear instructions for how to add water to the Hub so it can “prime” the Active Grid (aka pumping it with the water that will help moderate your temperature overnight).

Eight Sleep

Before your first snooze, you fill out questions in the app about your sleeping preferences, habits, and natural body temperature. The Pod Pro’s AI technology takes that information, feedback from the sensors, and data about your environment — like temperature and humidity — to craft you a custom sleep experience, which you can either set to “Autopilot” or “Manual” depending on how much control you want over your temperature settings. For example, my mattress is set to Autopilot and starts cooling down to -2 (on a cold-to-hot scale of -10 to 10) an hour before my 11 p.m. bedtime. It then slowly warms up throughout the night to guide me through the deep, light, and REM phases of sleep in time for a 7:30 a.m. wakeup. These temperature settings can apply to the entire bed if you’re sleeping alone, or you can create custom preferences for each side of the mattress if you’re sharing with a partner.

And the smart mattress technology isn’t limited to the bed itself: The app also gives you detailed insights about your sleep based on the sensors’ data, including how long it took you to drift off, how much time you spent in each phase of sleep, your heart rate, and how often you tossed and turned. It uses those metrics to calculate a daily Sleep Fitness score (ranging from zero to 100%) that reflects how healthy your rest was. Even better? The app gives you tips to improve your snooze, like reminding you to stick to regular bedtimes or suggesting a higher or lower temperature to facilitate more deep sleep.

Как выбрать матрас Eight Sleep Pod

Три матраса Pod очень похожи по конструкции. Если вы пытаетесь решить, какая версия лучше всего подойдет вам, вам может помочь взвешивание этих ключевых различий.

Высота

Pod имеет высоту 11 дюймов, что на дюйм выше многих стандартных 10-дюймовых матрасов.

Pod Pro и Max имеют высоту 12 дюймов. Один дюйм может показаться незначительной разницей — и часто это не так, — но он может обеспечить дополнительную поддержку и долговечность для людей, которым нужна более прочная кровать. В некоторых случаях этот дополнительный дюйм поролона также делает матрас немного более мягким.

Мыло

Все три матраса имеют пенопластовую конструкцию. У Pod три слоя пены, у Pro — пять, а у Pro Max — шесть. Дополнительные слои помогают повысить прочность матраса, но они также могут изменить форму матраса и смягчить его.

Различные типы поролона также помогают предотвратить ощущение застревания в постели, связанное с некоторыми матрасами из пены с эффектом памяти. Поскольку Pro и Pro Max имеют слой пены с открытыми порами, эти матрасы могут казаться немного более эластичными и отзывчивыми на движения.

Хотите узнать о других преимуществах поролонового матраса?

Пена предназначена для создания мягкой и удобной поверхности для сна, которая может помочь уменьшить давление и боль. Пена также может помочь изолировать движения, поэтому многие пары предпочитают матрасы из пены, когда один партнер много двигается, а другой легко просыпается.

Чувствовать

По данным службы поддержки клиентов Eight Sleep, все три капсулы относятся к средней жесткости, но на ощупь они немного отличаются. Базовый Pod кажется самым прочным, а Pro Max — самым мягким. Pro находится посередине.

Однако имейте в виду, что, хотя Pro Max может маленький более мягкий, чем два других, он по-прежнему не считается мягким или плюшевым матрасом. Некоторые обозреватели сочли эти матрасы неудобно жесткими, так что об этом следует помнить, если вы предпочитаете мягкую кровать.

Вообще говоря, матрасы средней жесткости подходят большинству людей — исследования показывают, что они предлагают правильное сочетание комфорта, выравнивания позвоночника и поддержки хорошего сна.

Тем не менее, потребности во сне у разных людей различаются, и вы можете найти матрас средней жесткости слишком мягким или слишком жестким

Очень важно найти матрас, который вам подходит, поэтому Международная ассоциация хиропрактиков предлагает выбрать самый жесткий матрас, который при этом будет комфортным

Технология проверки работоспособности

И Pro, и Pro Max предлагают функцию под названием Daily Health Check. Эта технология использует данные функций отслеживания сна и вариабельности сердечного ритма в матрасах Pro и Pro Max, чтобы предоставить вам обновленную информацию об этих биометрических данных.

Компания утверждает, что эти функции могут предоставить информацию о вашем здоровье и способствовать лучшему самочувствию в целом.

Примечание. Ознакомьтесь с позицией Healthline по этим претензиям ниже.

App and Features

Eight’s free app is where you see all the collected data. If you share a bed, you can also see the information gathered from your partner if they choose to share it with you in the settings. The interface is well-designed and easy to navigate.

The app opens to an analysis of last night’s sleep. You’ll see a timeline of your night, which includes time to bed, time asleep, room temperature, bed temperature, tosses and turns, heart rate, respiratory rate, and more. That’s a lot more detailed than the information you get from most fitness trackers, which simply tell you how long you were in bed.

The Eight does much more than tell you how well you slept last night. You can manually switch between Day and Night modes in the app, which can trigger any combination of functions using IFTTT. For example, setting the Eight to Night mode can turn off your Philips Hue lights, turn your Nest thermostat down to a cooler temperature, and activate your connected security system. Switching back to Day mode can reverse these actions and/or trigger any number of new ones.

The Smart Alartm feature detects when you’re in a light sleep (within a window of time you designate) and wakes you at the moment you’ll be most refreshed. You’ll need to keep your phone nearby, as the alarm will sound on your device, as opposed to a built-in vibration function. That alarm can also trigger actions, like firing up your connected coffee maker.

The app learns about your sleep over time and can help suggest conditions in your home most conducive to restful slumber. And it has a variety of white noise tracks and sleep meditations to help you fall asleep if you’re having trouble, as well as a sleep experiment to help you find out how many hours you need per night to feel your best.

Приложение Eight Sleep Pod Pro

Самое лучшее в Eight Sleep Pod Pro — это приложение. Он доступен для Android и iOS и предоставляет все элементы управления температурой и данные о сне. Для контроля температуры вы можете рассматривать всю кровать как одну температуру (для одноместных спящих) или разделить ее на две половины и предложить своему партнеру также загрузить приложение, чтобы контролировать свою сторону.

Затем он позволяет вам установить регулярные графики времени сна и пробуждения. Вы можете сделать это для каждого дня или группы дней, поэтому, если вы хотите одно время для будних вечеров, а другое для выходных, вы можете это сделать. При настройке времени пробуждения вы также можете установить температуру пробуждения и уровень вибрации на уровне от 1 до 10.

Приложение предложит последовательность температур на основе некоторых первоначальных вопросов о том, насколько теплой вам нравится ваша кровать. Однако обычно он предлагает более теплую температуру пробуждения. Мне нравится ложиться в прохладную постель, но ночью становится теплее, поэтому я начинаю с -4 перед сном, -3, когда впервые засыпаю, ноль на последнем этапе и +5, чтобы проснуться ( шкала идет от -10 до +10).

Когда вы устанавливаете время сна, Pod Pro начнет охлаждать (или нагревать) кровать примерно за 30 минут, чтобы она уже прогрелась, когда вы ложитесь. Особенно приятно жаркой ночью лечь в прохладную постель, и я подозреваю, что когда наступит зима, было бы неплохо настроить его так, чтобы он тоже был теплым.

Другое использование приложения заключается в том, что оно предоставляет вам данные о том, как вы спали. Для тех, кто увлекается трекерами сна, это выводит вещи на новый уровень, и вам не нужно оставлять часы включенными на ночь.

Каждое утро вам присваивается оценка состояния сна (из 100), которая затем разбивается на время сна, постоянство пробуждения, время засыпания и время вставания с постели. Затем он также дает вам временную шкалу, когда вы легли в постель, когда заснули, когда проснулись и когда встали с постели. Есть даже график фаз вашего сна, отслеживающий ваш глубокий сон, легкий сон, быстрый сон и время бодрствования.

И данные идут дальше. На другой вкладке вы можете увидеть вариабельность сердечного ритма, частоту сердечных сокращений во сне и частоту дыхания во сне. Они более полезны по сравнению с неделями и месяцами, но полезны для измерения уровня стресса, здоровья и беспокойства.

Приложение также предлагает медитативные и дыхательные упражнения, успокаивающие звуки и даже упражнения йоги перед сном, чтобы успокоиться. Вы можете легко потратить много времени на просмотр своих режимов сна, или вы можете установить его один раз и никогда больше не использовать приложение — хотя вам это нужно, чтобы отключить утренний будильник и остановить сеанс сна. Обычно я быстро сканирую его, когда просыпаюсь.

A Sound (Sleep) Decision

There’s no shortage of smart mattress options on the market. The fact that Eight’s sleep tracker is removable means you can enjoy all the smart capabilities without being committed to the company’s mattress. Don’t get me wrong, I love the mattress, but this makes it far more more approachable than other options on the market, some of which are priced in the several thousands of dollars (like the Kingsdown Sleep Smart Intuitive). The Sleep Number It bed goes for the same price, but all of the tech is in the mattress itself, so it isn’t as versatile. In addition, the Eight Sleep Smart mattress tracks more metrics and offers more smart device interactions than any other sleep solution we’ve tested.

Eight Sleep Smart Mattress

4.0

Editors’ Choice

See It

$895.00 at Eight Sleep

MSRP $999.00

Pros

  • Very comfortable.
  • Sleep tracker works with any mattress.
  • Measures lots of sleep metrics.
  • Warms each side of bed.
  • IFTTT compatible.

View More

Cons

  • Sensor strip might be felt through the cover.
  • Occasional data delays in testing.
  • Smart Alarm requires phone nearby.

The Bottom Line

The Eight Sleep Smart Mattress is comfortable and comes with a dual-zone warming cover and the ability to track and analyze your rest each night.

Like What You’re Reading?

Sign up for Lab Report to get the latest reviews and top product advice delivered right to your inbox.

This newsletter may contain advertising, deals, or affiliate links. Subscribing to a newsletter indicates your consent to our Terms of Use and Privacy Policy. You may unsubscribe from the newsletters at any time.

Thanks for signing up!

Your subscription has been confirmed. Keep an eye on your inbox!

Sign up for other newsletters

Рубрики

  • Абсент
  • Алкоголь
  • Алкогольные
  • Американское пиво
  • Английское пиво
  • Аперитивы
  • Арак
  • Арманьяк
  • Бальзам
  • Барные Инструменты
  • Без рубрики
  • Безалкогольные напитки
  • Бельгийское пиво
  • Блины, Оладьи
  • Блюда из грибов
  • Блюда из крупы
  • Блюда из макаронных изделий
  • Блюда из мяса
  • Блюда из овощей
  • Блюда из птицы
  • Блюда из рыбы и морепродуктов
  • Блюда из яйца
  • Бобовые
  • Бренди
  • Бурбон
  • Бутерброды, Гамбургеры
  • Вермут
  • Виды вина
  • Виды виски
  • Виды Пива
  • Виды хмеля
  • Винный Словарь
  • Вино
  • Вино и Еда
  • Вино и Здоровье
  • Виноргад и Виноградники
  • Виски
  • Виски и еда
  • Водка
  • Вопросы-ответы
  • Вторые блюда
  • Горячие
  • Граппа
  • Грибы
  • Дегустация Вин
  • Дегустация Виски
  • Десерты
  • Джин
  • Еда и Здоровье
  • Закуски
  • Закуски из грибов
  • Закуски из мяса
  • Закуски из овощей
  • Закуски из птицы
  • Закуски из рыбы и морепродуктов
  • Здоровье
  • Из теста
  • Ингредиенты Коктейлей
  • Ирландское пиво
  • История и тренды
  • Какао
  • Кальвадос
  • Кашаса
  • Коктейли
  • Консервирование
  • Коньяк
  • Кофе
  • Крупы
  • Ликеры
  • Макаронные изделия
  • Мама и Ребенок
  • Мартини
  • Масленица
  • Мескаль
  • Морепродукты
  • Мясо
  • На природе
  • Напитки из самогона
  • Настойки
  • Настойки на самогоне
  • Немецкое пиво
  • Несладкая выпечка
  • Новости
  • Овощи
  • Орехи
  • Очистка
  • Пасха
  • Первые блюда
  • Пивной словарь
  • Пивные Места
  • Пивные События
  • Пиво
  • Пицца
  • Пищевые добавки
  • Полезные советы
  • Постные блюда
  • Производство
  • Производство виски
  • Птица
  • Реецепты блюд
  • Рейтинг лучших самогонных аппаратов 2021 года
  • Рейтинги
  • Рецепты
  • Рецепты браги
  • Рецепты домашнего вина
  • Рецепты самогона
  • Ром
  • Российское пиво
  • Рыба
  • Сакэ
  • Салаты
  • Салаты из грибов
  • Салаты из мяса
  • Салаты из овощей
  • Салаты из птицы
  • Салаты из рыбы и морепродуктов
  • Сидр
  • Скотч
  • Сладкая выпечка
  • Словарь Абсента
  • Словарь Виски
  • Соки
  • Соусы
  • Спирт
  • Статьи о бренди
  • Статьи о виски
  • Статьи об Абсенте
  • Суши и роллы
  • Сыр
  • Текила
  • Тесто
  • Торговля пивом
  • Травы Абсента
  • Фрукты, Ягоды
  • Херес
  • Чай
  • Части тела
  • Чешское пиво
  • Шампанское
  • Этикет
  • Яйцо
  • Японское пиво

Beautyrest Sleeptracker Monitor (Amazon)

If you’re serious about improving your sleep, one of the best investments you can make is a sleep tracker. These devices are either worn, or slid under your mattress (our recommendation is the latter) and measures the various stages of sleep. 

Sleep trackers can tell you how long it took you to fall asleep, how much time you spent in the various stages of sleep, and much more. The Beautyrest Sleeptracker Monitor analyzes your breathing patterns, sleep cycles, and much more to provide you with detailed analytics about how you sleep.

If you want to keep track of your sleep but can’t afford a dedicated tracker, there are other alternatives. For example, you can download a number of different iOS apps that can help you track your sleep. 

Последние тенденции в умных матрасах

Когда дело доходит до умных матрасов, потребности потребителей сильно влияют на отрасль. Спрос на матрасы с разным уровнем поддержки и регулируемой жесткостью, а также на матрасы со встроенными функциями массажа неуклонно растет. Кроме того, технически подкованные потребители могут воспользоваться сенсорными трекерами и регуляторами температуры, которые преображают производство матрасов и способствуют лучшему сну и более здоровому образу жизни. Имея это в виду, вот основные тенденции в области умных матрасов. 

Регулируемые уровни поддержки

С традиционными матрасами вы получаете то, что видите. Но не у всех одинаковые требования к комфортному ночному сну, и здесь на помощь приходят умные матрасы. Некоторые умные матрасы разработаны с возможностью изменения высота матраса а также форму, чтобы лучше поддерживать позвоночник. Эти типы матрасов не только помогают спать, но регулируемые настройки также удобны для отдыха, просмотра фильмов или занятий йогой. 


Матрас поднимается с помощью электронного устройства, прикрепленного к кровати.

Сенсорное отслеживание для лучшего сна

Многим людям тяжело выспаться, но с сенсорный трекер встроенные в матрас люди легко могут определить режим своего сна. Отслеживание режимов сна позволяет людям понять свои режимы сна так, как они не могли раньше, и это позволяет им оптимизировать то, как они спят. 

Встроенный сенсорный трекер в умном матрасе избавляет от сложных внешних или носимых устройств (которые не идеальны для старшего поколения) и позволяет людям контролировать свой сон ненавязчивым и удобным способом

Современные потребители понимают важность хорошего ночного сна и то, как эти функции могут помочь им вести более здоровый и продуктивный образ жизни. . Человек в постели с торчащими ногами из постельного белья


Человек в постели с торчащими ногами из постельного белья

Регуляторы температуры для улучшения сна

Для многих людей регулирование температуры тела может оказать сильное влияние на качество их сна, особенно если они болеют или принимают лекарства. Многие «умные» матрасы изготавливаются из материалов, которые помогают регулировать температуру тела, или иметь датчик температуры внутри самого матраса. Система сенсорного отслеживания ИИ также может помочь регулировать температуру тела человека во время сна. Хорошо известно, что люди легче засыпают, когда у них более низкая температура тела, поэтому многие люди обращаются к умным матрасам, которые могут автоматически охлаждать тело. 


Смартфон с опцией температуры в спальне перед кроватью

Массаж перед сном

Эта функция умного матраса понравится людям, которые страдают от болей в спине, испытывают проблемы с расслаблением в постели или просто хотят сделать массаж перед сном. В этих умных матрасах есть множество различных компонентов, в том числе поддержка алгоритмов, оценка зон тела с помощью ИИ и инфракрасный нагрев, помогающий успокоить мышцы. Многие из этих матрасов также управляются голосом, поэтому ими легко пользоваться людям всех возрастов. функция массажа является мгновенным. Он даже может распознать, какая часть тела нуждается в массаже, когда человек ложится. Устройства для домашнего массажа популярны уже много лет, но ни одно из них не является таким удобным, как умный матрас.


Пара лежит на спине в постели с улыбками

Регулируемая жесткость

Когда люди покупают матрас, первое, что они делают, это проверяют его жесткость. Но однажды купленный, этот уровень твердости не может измениться, независимо от того, меняются ли чьи-то потребности или предпочтения. С умными матрасами люди могут легко отрегулировать жесткость кровати в соответствии с их потребностями. Использование искусственного интеллекта также позволяет матрасу определять необходимый тип жесткости на основе таких параметров, как рост, вес тела и зоны давления тела. Благодаря этим функциям матрасы больше не являются статичными — вместо этого их можно удобно отрегулировать. Это один из самых больших аргументов в пользу людей, желающих инвестировать в кровать, которая может прослужить в течение длительного периода времени, продолжая при этом обеспечивать высочайший уровень комфорта.


Женщина лежит, проверяя жесткость матраса

Умные кровати

Качественному сну могут мешать внешние факторы, к примеру, некомфортная температура при засыпании. Американская компания Eight Sleep создала умные матрасы, который измеряют температуру тела спящего в течение ночи и в зависимости от нее меняют собственную. Последняя версия, Pod 3, контролирует температуру на обеих сторонах матраса независимо друг от друга, а также отслеживает сон каждого отдыхающего, чтобы предоставить рекомендации по его улучшению. Сам матрас включает в себя четыре слоя адаптивной пены и мягкую трикотажную оболочку с воздухопроницаемостью.

Двухсторонний климат-контроль обеспечивает технология Active Grid (активная водяная сетка) с отдельно стоящим концентратором и тепловым двигателем. В приложении Eight Sleep можно в режиме реального времени регулировать температуру матраса, устанавливать параметры для определенных промежутков времени ночью и «умный» будильник, который будит человека с помощью плавного изменения температуры матраса. В матрас встроены датчики отслеживания фаз сна, общего времени отдыха, частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, активности во сне и так далее.

«Умный» матрас Eight Sleep

(Фото: eightsleep.com)

Матрас Pod можно подключить к разным устройствам «умного» дома — Google Home, Amazon Echo, Nest или Philips Hue. Это позволит управлять им голосом и синхронизировать, например, с умным светильником.

Кровати для восстановления сна Restorative Bed выпускает и другая американская компания, Bryte. Встроенная в матрас сенсорная сеть измеряет биометрические данные, такие как частота сердечных сокращений и характер дыхания человека, чтобы определить, когда спящий входит в первую фазу сна. При этом запускается функция охлаждения матраса. Также в него встроены 100 управляемых воздушных подушек, которые постоянно корректируют поддержку тела, чтобы матрас не продавливался. Кровать имеет два элемента управления — для каждой стороны кровати — и ее можно индивидуально настроить на обогрев или охлаждение.

«Умные» кровати есть и в ассортименте американской Sleep Number. Компания представила кровать 360 Smart Bed, которая позволяет не только регулировать температуру с каждой стороны и согревать ноги, но и поддерживать идеальный микроклимат благодаря встроенным датчикам. Кроме того, она автоматически обнаруживает храп и мягко поднимает изголовье на стороне храпящего человека. Все данные о сне человека передаются в фирменное приложение, которое анализирует основные показатели и выдает аналитику. Компания пообещала и дальше совершенствовать алгоритмы искусственного интеллекта, которые лежат в основе работы датчиков кровати, чтобы она распознавала нестандартные ситуации во сне, например, апноэ.

Умная кровать 360 Smart Bed

(Фото: sleepnumber.com)

Getting a Good Night’s Sleep

My husband and I were both immediately impressed with the foam mattress. He had been struggling with back pain from our spring mattress, and I was in my second trimester of pregnancy, experiencing all the aches and pains that come with it. I had no issues sleeping comfortably from the start (aside from a strong chemical smell coming from the mattress, which was gone in a few days), and after about a week, my husband’s back pain was gone. The foam doesn’t make me feel any warmer than other sleep surfaces I’ve tried. And since my husband can warm his side of the bed, I can set the house temperature much cooler for my comfort.

The sleep tracker’s strip of sleep sensors run across the top of the mattress at chest level. When I first lay down, I can feel it. It’s no more uncomfortable than a wrinkle in the sheets, though, and my husband doesn’t feel it at all. It’s not enough to bother me, even though I’m known for Princess-and-the-Pea levels of pickiness when it comes to bed comfort.

To test the IFTTT integrations, I programmed Eight’s Smart Alarm to create a new Trello card documenting the time it wakes me up every day and to turn on our living room lights. It worked perfectly, and I have zero complaints on that front. The app did experience a couple of data processing delays, which meant that my previous night’s sleep data didn’t show up in full until later in the day.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
X-zoom
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: