16 лучших витаминов с омега-3

Лучшие витаминно-минеральные комплексы для женщин

В топ самых лучших витаминов и минералов, которыми пользовались женщины в 2023 году, входят комплексы как импортных, так и российских производителей.

Opti Woman

Оптимальный витаминно-минеральный комплекс для женского организма от знаменитого американского бренда Optium Nutrition. Упаковка содержит 60 или 120 капсул. Баночка рассчитана на прием в течение одного-двух месяцев – в расчете по 2 капсулы в сутки.

Комплекс от ON имеет богатый состав (больше 40 ингредиентов) и обладает следующим действием:

• повышает выносливость при усиленных нагрузках;
• укрепляет сердечную мышцу;
• способствует хорошему настроению.

Opti Women – выбор для тех, кто ведет активную жизнь и заботится о своем здоровье и внешнем виде. Бюджетную покупку комплекса женских витаминов от ON можно сделать на сайте американского магазина iHerb, где натуральные препараты от ведущих фирм со всего мира предлагаются по самой привлекательной цене, да еще и с различными скидками.

Алфавит

Сугубо женский комплекс поливитаминов, произведённых в России. Его особенность – раздельное употребление трех таблеток последовательно в разное время суток.

Действие препарата:

• «Алфавит» стимулирует процессы кроветворения и кровообращения;
• укрепляет иммунитет;
• служит для профилактики дефицита железа.

Vitrum

«Витрум» вошел в топ витаминно-минеральных комплексов по двум причинам. Во-первых, одна таблетка препарата удовлетворяет суточную потребность женского организма в витаминах, а во-вторых, производитель выпускает широкий ассортимент витаминных комплексов «Vitrum», рассчитанный на разные возрастные категории женщин.

Действие комплекса:

• стимулирует работу желудка и кишечника;
• восстанавливает организм после простуд и инфекции;
• повышает содержание железа в крови.

Мультитабс

Бюджетный вариант витаминной поддержки для женщин в зрелом возрасте, который имеет в своем составе все необходимые витамины.

Они оптимально сбалансированные по составу и количеству:

• обладает антиоксидантным действием;
• укрепляет нервную систему;
• способствует омоложению кожи;
• повышает иммунитет.

Компливит

Умеренная дозировка витаминов и микроэлементов в составе «Компливита» позволяет использовать его в течение года и поддерживать женский организм при различных нагрузках. В первую очередь его принимают для профилактики авитаминоза и различных форм анемии.

Кроме того:

• «Компливит» помогает справляться с повешенными физическими и нервными нагрузками;
• он стимулирует кроветворение и улучшает структуру крови;
• активно участвует в усвоении белков, жиров и углеводов.

Центрум

Так же, как «Витрум», витаминный комплекс «Центрум» имеет несколько вариантов выпуска, ориентированных на женщин разных возрастов:

• он обладает успокаивающим эффектом;
• улучшает зрение;
• стимулирует процессы кроветворения;
• повышает активность организма, помогает бороться с усталостью.

Сравнение брендов

Вот более пристальный взгляд на то, как сравниваются наши выборы лучших брендов витаминов:

Исследования Торн	Чистые инкапсуляции	СЕЙЧАС	Ритуал	Лама Натуралс	Очень хорошо	ХУМ питание	Персона Питание	Сад Жизни	Жизненно важные белки	Северные натуралы	OLLY	Био-Культ	Culturelle	Клин Атлет
Цена за порцию	$–$$$$	$	$–$$	$$–$$$$	$–$$	$ $ $	$–$$$	$–$$$	$–$$$	$–$$$	$–$$$	$–$$	$$	$–$$	$–$$$$
Стороннее тестирование	Да	Да	Да	Да	Да	Да	Да	нет	Да	Да	Да	Да	Да	нет	Да
Сертификаты*	• Объект, сертифицированный NSF • Сертификация NSF для спорта • Одобрено TGA	Нет	•Сертификат UL • Сертификация Informed Sport	Информированный спорт сертифицирован	органический	UL-сертифицированное предприятие	Нет	Нет	• ФНС • Сертификация «Информированный выбор» •углеродно-нейтральный • органический • веган •не содержит глютен	органический	• Сертификация NSF для спорта • веган •стабильный	Сертифицированный NSF объект	одобрено Вегетарианским обществом	Сертифицированный NSF объект	Сертифицирован NFS для спорта
Продукты	• поливитамины • пробиотики • омега-3 • пренатальный • отдельные питательные вещества •виды спорта	• поливитамины • пробиотики • омега-3 • пренатальный • отдельные питательные вещества •виды спорта	• поливитамины • пробиотики • омега-3 • пренатальный • отдельные питательные вещества •виды спорта	• поливитамины • пренатальный • протеиновый порошок	• поливитамины • пробиотики • отдельные питательные вещества	• пренатальный • мужская фертильность	• поливитамины • пробиотики • омега-3 • отдельные питательные вещества •виды спорта	• поливитамины • пробиотики • омега-3 • пренатальный • отдельные питательные вещества •виды спорта	• поливитамины • пробиотики • омега-3 • пренатальный • отдельные питательные вещества •виды спорта	• поливитамины • коллаген	• поливитамины • пробиотики • омега-3 • отдельные питательные вещества	• поливитамины • пробиотики • омега-3 • пренатальный • отдельные питательные вещества •виды спорта	Пробиотики	• поливитамины • пробиотики	• поливитамины • пробиотики • омега-3 • отдельные питательные вещества •виды спорта

*Обратите внимание, что сертификаты могут применяться не ко всем продуктам

Полезны ли витаминные добавки?

Давайте посмотрим, действительно ли бренды витаминов полезны для человека.

№1. Те, кто потребляет ограниченные или ограниченные диеты

кто может не получать достаточного количества определенных витаминов, минералов и питательных веществ, таких как вегетарианцы и веганы или люди, которые не потребляют ряд фруктов, овощей, цельных зерен, белков, молочных продуктов, орехов или семян, могут получить пользу от приема определенных витаминные, минеральные или питательные добавки.

№ 2. Те, у кого проблемы с абсорбцией

Вы, вероятно, выиграете от добавок, если у вас есть состояние, которое мешает вам усваивать определенные питательные вещества.

№3. Те, у кого диагностирован дефицит

Дефицит витаминов может возникнуть по ряду различных причин, например, если вы соблюдаете ограниченную диету или у вас плохое усвоение из-за определенных заболеваний или лекарств.

Медицинский эксперт может посоветовать принимать витаминные добавки, если анализ крови показывает, что у вас дефицит витаминов. Они смогут предложить подходящую дозировку и форму в зависимости от ваших потребностей.

№ 4. Те, кто беременны или кормят грудью

Для некоторых питательных веществ рекомендуемые диетические нормы (RDA) для беременных женщин немного выше. Здоровая беременность зависит от множества питательных веществ, включая кальций, железо, холин, омега-3 жирные кислоты, витамин С и витамины группы В, включая фолиевую кислоту. Пренатальные витамины имеют решающее значение, если вы ожидаете или кормите грудью, потому что вы подвергаетесь более высокому риску дефицита питательных веществ.

№ 5. Пожилые люди

Если они не могут удовлетворить свои потребности в питании с помощью диеты из-за снижения аппетита или других факторов, взрослым старше 50 лет могут быть полезны витаминные добавки.

 Наша способность усваивать некоторые витамины снижается с возрастом

Крайне важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что добавки не влияют на какие-либо рецепты, которые вы принимаете

Лучшие витамины для детей

Дети как никто другой нуждаются в витаминах круглогодично. Они помогут уберечь чадо от простудных заболеваний и укрепят иммунитет.
Самые хорошие детские витамины это:

Для деток от года и старше подойдут по всем параметрам витамины Пиковит. Они имеют разную форму выпуска – есть и сироп, и пастилки. Этот комплекс восполнит недостаток витаминов в детском организме. Принимать его можно всем детям до 14 лет. Необходимо лишь верно определить дозировку. Единственный недостаток этого комплекса – отсутствие некоторых важных в детском возрасте минералов.

Другой хороший комплекс для детей носит название Витрум Беби. Его можно применять для деток от двух до пяти лет. Здесь есть все, что нужно детскому организму – полный комплекс необходимых веществ. К тому же таблетки для жевания сделаны в виде забавных фигурок животных. Поэтому детки кушают их с удовольствием.

Еще один хороший комплекс витаминов для детей – это Алфавит Детский сад. Его достоинство – это тщательно продуманный состав. Витамины и минералы скомпонованы таким образом, что помогают друг другу усваиваться наилучшим образом. Это позволяет подойти к вопросу укрепления детского здоровья очень серьезно. Но в то же время такое разделение подразумевает, что малыш в течение дня должен съесть три витаминки. А с постоянной забывчивостью некоторых родителей ребенок может что-то и пропустить.

Центрум от А до цинка

“Центрум от А до цинка” также вошёл в десятку лучших поливитаминных и полиминеральных препаратов. Приём комплекса возможен с 12-летнего возраста. Основным достоинством препарата является то, что несмотря на невысокую цену он ничем не уступает по эффективности более дорогим аналогам. Его используют в качестве профилактики дефицита витаминов и гиповитаминоза, во время беременности, при хронических заболеваниях, а также в период повышенной эмоциональной, умственной и физической нагрузки. Также “Центрум от А до цинка” рекомендуют принимать в послеоперационный период, в лечении алкоголизма и при диабете. Комплекс не следует принимать с другими витаминными препаратами, так как он уже содержит суточную дозу всех необходимых элементов.

Ведущие фирмы-производители витаминных препаратов

Сегодня компании предлагают широкий ассортимент полезных добавок и витаминных комплексов как для взрослых, так и детей. При выборе необходимо учитывать не только индивидуальные особенности организма, но и репутацию производителя, т. к. именно надёжные, давно работающие компании смогут гарантировать качество препарата.

К лучшим производителям витаминных комплексов относятся следующие компании:

1. Миофарм – отечественный производитель, предлагающая широкий ассортимент витаминных добавок. Её продукция отличается хорошим качеством и пользуется большим спросом у покупателей.
2. Фармстандарт-Уфавита – российская компания, производящая не только витамины, но и другие лекарственные препараты.
3. Глобал Хелфкеар – ещё один отечественный производитель качественных поливитаминов для укрепления иммунитета. Добавки постоянно совершенствуются, а при их производстве используется только качественное сырьё.
4. Эвалар – производит различные витаминные добавки для мужчин и женщин. По отзывам покупателей, продукция отличается высоким качеством, а первые результаты заметны уже через месяц.
5. Vitanium – занимается выпуском добавок с необходимыми для организма элементами группы В. Выбирая подходящий продукт, можно встретить комплексные вещества и добавки, которые содержат только один элемент.
6. Благомакс – российская компания, разрабатывающая и выпускающая комплексные витаминные препараты высокого качества.
7. PharmaMed – канадская фармакологическая компания, выпускающая качественные и эффективные биокомплексы для поддержания здоровья.
8. Pfizer Consumer Manufacturing – итальянская фармацевтическая компания, поставляющая на российский рынок витаминно-минеральные препараты как для мужчин и женщин, так и для детей.
9. Vitabiotics – фармацевтическая компания основана в Лондоне. Уже более чем 30 лет производитель занимается разработкой инновационных лекарственных средств, витаминов и мультикомплексов.
10. Bayer AG – химическая и фармацевтическая компания, основанная в Германии в 1863 году.

Все перечисленные выше компании на протяжении длительного времени занимаются производством и реализацией качественных витаминных комплексов. За время своего существования производители зарекомендовали себя исключительно с лучшей стороны и завоевали много положительных отзывов.

Как прием витаминов влияет на иммунитет

Витамины, микро- и макроэлементы, в первую очередь, при правильной дозировке влияют на работу организма в целом. Они необходимы для полноценного обмена веществ и протекания важных для жизнедеятельности процессов. Являясь катализаторами реакций, полезные вещества делают работу органов и систем правильной. И, если каждое звено справляется со своей задачей, иммунитет как важнейшая часть всей цепи тоже функционирует нормально.

Губительными для иммунитета являются стрессы, недосыпание, неправильное питание, курение и алкоголь, отсутствие спорта, неблагоприятная экология, хронические или очаговые инфекции. Однако все эти факторы расстраивают работу конкретных органов. Поэтому прием даже узкопрофильных витаминных комплексов позволит болеть меньше и сделает иммунитет сильнее.

Наиболее эффективными для поднятия иммунитета веществами являются следующие витамины и элементы.

1. Витамин А воздействует на цитокины, Т-клетки и В-клетки, которые являются частью иммунной системы, и помогает противостоять инфекциям, поддерживать слизистые оболочки организма, которые наиболее часто атакуются патогенами.
2. Витамин С – известный всем борец с простудой и вирусами. Аскорбиновая кислота входит в состав лейкоцитов, которые первыми набрасываются на вредоносный агент и являются основным оружием иммунитета.
3. Витамин В2 способствует усилению сопротивления бактериальным инфекциям.
4. Витамин В6 играет важную роль в созревании лимфоцитов и перерождении их в В- и Т-клетки. Прием поддерживающих доз этого витамина помогает повышать ответ иммунной реакции.
5. Витамин Е – один из главных антиоксидантов. Он действует подобно щиту, оберегая организм от действия свободных радикалов.
6. Цинк – один из незаменимых для иммунитета минералов, благодаря которому клетки иммунной системы полноценно выполняют свою работу.
7. Дефицит селена нередко встречается у пациентов с онкологическими заболеваниями определенных органов. Поэтому нелишним будет поддерживание уровня этого минерала в организме.

О чем нужно помнить, выбирая витаминный комплекс

Прием витаминов для спортсменов отличает усиленная формула — в зависимости от состояния здоровья могут быть противопоказания (некоторые комплексы противопоказаны беременным женщинам, больным сахарным диабетом, при аллергии на определенные компоненты состава и некоторые другие ограничения).

Перед применением запишитесь на прием к врачу-диетологу — это не только поможет сохранить здоровье, но получить от витаминов максимальную пользу в период тренировок.

Врач подберет препарат индивидуально, включая способ применения — прием внутрь или внутримышечные инъекции (актуально для профессиональных спортсменов, поскольку метод приема и дозировка отражаются на увеличении спортивных показателей). 

Подходите к выбору полезных добавок разумно и будьте здоровы!

Знакомство с компаниями

Фото взято из открытых источников

Витамины и добавки премиум-класса Solgar производятся в США с 1947 года на собственных предприятиях компании из высококачественного натурального сырья. В научно-исследовательском центре трудится над новыми разработками команда учёных.

Компания создала свой стандарт качества – Золотой стандарт Solgar. Чтобы продукция всегда была максимально свежей, её выпускают небольшими партиями. При её изготовлении стараются избегать искусственных ингредиентов, ненужных наполнителей, связующих веществ и красителей.

По возможности продукты делают без ГМО, веганскими, безглютеновыми, безмолочными. Многие продукты компании имеют сертификат «KOSHER» и сертификат «HALAL». 500 наименований продукции продаются в 60 странах.

Эвалар

Фото взято из открытых источников

Российская компания Эвалар была основана в 1991 году и уже 30 лет выпускает натуральные лекарственные средства и биологически активные добавки, проводит масштабную научную и исследовательскую работу.

Большая часть сырья выращивается в экологически чистых предгорьях Алтая. Компания Эвалар работает по высоким мировым стандартам качества –ISO, GMP, FSSC 22000. 

Получение сертификата GMP – это всегда залог качества выпускаемой продукции, признанный во всём мире. В настоящее время производится 300 наименований продукции, и купить её можно уже в 20 странах. 

Фото взято из открытых источников

История американского бренда Nature’s Bounty началась в 1971 году. На сегодняшний день продукцию Nature’s Bounty можно найти более чем в 60 странах мира. Цель компании – обеспечить своих клиентов продукцией высочайшего качества по демократичной цене.

Ингредиенты, из которых изготавливается продукция компании, соответствуют стандартам качества добавок GMP.

Производитель имеет собственную современную аналитическую лабораторию и гордится тем, что ее предприятия были успешно проверены Фармакопеей США и компанией STR, ведущей независимой фирмой по оценке качества диетических добавок.

Доппельгерц

Фото взято из открытых источников

История «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ» началась в 1897 году в Гамбурге. В 1919 году была изобретена оригинальная рецептура Доппельгерц Энерготоника, которая практически не претерпела изменений до настоящего времени.

Компания «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ», сейчас производит лекарственные препараты, витаминно-минеральные комплексы, средства гигиены полости рта и поставляет свою продукцию более чем в 50 стран.

Производитель работает в соответствии с международными стандартами качества GMP, требованиям европейской системы качества DIN ISO 9001 и согласно рекомендациям ВОЗ, используя в технологии и производстве последние научные достижения.

Основной принцип компании – выпускать продукцию высочайшего качества без риска для здоровья людей. Каждый сотрудник фирмы персонально отвечает за качество выпускаемой продукции.

Now

Фото взято из открытых источников

Являясь семейной компанией, с 1968 года NOW производит высококачественные натуральные продукты по приемлемым для всех ценам на новейшем оборудовании и под передовым научным контролем.

Компания NOW гордится тем, что предлагает более 150 сертифицированных органических продуктов USDA и более 450 продуктов, проверенных Non-GMO Project, а также более 150 продуктов из природных компонентов.

Кроме того, косметические продукты компании получили сертификат «Без жестокости». Всего производится около 1400 наименований. Вся продукция имеет сертификат GMP, отдельные продукты получили сертификаты HALAL, KOSHER, без ГМО и др.

Информацию о них ты можешь получить на сайте компании.

Как ты видишь из обзора, каждая из представленных выше компаний заявляет о себе, как ответственный производитель с надежной репутацией, широкой известностью и популярностью на международном рынке, выпускающий большой ассортимент сертифицированной продукции.

Самой молодой и наиболее узко представленной на мировом рынке БАД компанией является Эвалар.

Как выбрать хорошие витамины для женщин?

Если вы чувствуете, что ваш рацион не обеспечивает все потребности организма в витаминах и минеральных веществах, возможно, вам следует пропить курс витаминов, чтобы восполнить дефицит важнейших элементов. Чтобы выбрать лучшие витамины, которые подойдут именно вам, рекомендуем воспользоваться приведенными ниже советами.

Самое главное правило при выборе подходящих витаминов – перед покупкой следует обратиться к врачу и сделать хотя бы биохимический анализ крови. Дело в том, что избыток некоторых веществ (например, витамина A) может быть не менее опасным, чем его нехватка, поэтому бездумная покупка первого попавшегося комплекса способна обернуться серьезными последствиями для вашего здоровья.
Консультация врача необходима и тем, кто имеет какие-либо хронические заболевания

Например, при проблемах со щитовидной железой нужно быть очень осторожной с приемом йода, а при артериальной гипертензии – избегать комплексов, в состав которых входит элеутерококк или корень женьшеня.
Женщинам старше 45 лет следует выбирать специальные комплексы для данной возрастной категории
Такие препараты адаптированы к изменениям, которые происходят в организме женщины в период менопаузы, и их применение помогает легче справиться с перестройкой организма и улучшить качество жизни (в том числе, и сексуальной) в этот период.
Если вы выбираете витамины для того, чтобы улучшить состояние кожи и волос, обратите внимание на наличие в составе антиоксидантного комплекса. Такие вещества предупреждают ранее старение и помогают дольше сохранить молодость.
Очень занятым женщинам с постоянной нехваткой времени лучше выбирать препараты, в которых суточная дозировка равна одной таблетке
Это позволит более дисциплинированно пройти курс витаминотерапии и избежать пропусков, которые часто случаются по причине банальной забывчивости (когда нужно принимать 2-3 таблетки в день).
Сладкоежкам, а также женщинам, имеющим лишний вес, рекомендуем выбирать комплексы с достаточным содержанием хрома и селена

Эти элементы помогают контролировать аппетит, снижают тягу к сладкому и избавляют от постоянного чувства голода.

При постоянных проблемах с кишечником могут помочь комплексы, содержащие смесь овощей или фруктов, так как растительная клетчатка стимулирует желудочно-кишечную моторику.

Видео – Как выбрать витамины

Выбор хороших витаминов для женщины – не такая простая задача, как может показаться изначально, так как важно, чтобы выбранный препарат мог удовлетворить все потребности женского организма на конкретном этапе. Чтобы грамотно подобрать подходящие витамины, лучше всего сначала обратиться к врачу и провести исследование крови, чтобы выяснить, каких именно элементов не хватает вашему организму

Ну и помните, что никакие витамины не заменят качественного, разнообразного и сбалансированного питания, поэтому не забывайте ежедневно включать в свой рацион фрукты, овощи, растительные масла, рыбу, мясо и молочные продукты.

Голосование за лучший витаминный комплекс

Какие витамины вы выбрали или посоветовали?

Компливит

12.30
%
(
23
)

Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!

Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать

Как и когда принимать витамин БРЕНДЫ

Хотя витамины можно принимать в любое время дня, некоторые люди сообщают о чувстве тошноты, если они делают это натощак. Добавки, содержащие железо, чаще всего вызывают тошноту. Большинство марок витаминов следует принимать во время еды, обычно в одно и то же время каждый день, чтобы не забывать их принимать.

Как узнать, работают ли витамины?

Возможно, вы не заметите изменений в своем теле, но это не значит, что добавка неэффективна. Анализ крови сможет определить, увеличивает ли ваш витамин уровень витамина или минерала в вашем организме, если ваш лечащий врач обнаружил низкий уровень витамина или минерала в вашей системе. Обычно это требует визита в лабораторию для забора крови и документально оформленного приказа от врача или другого специалиста.

Должны ли женщины принимать витамины каждый день?

Женщине может не быть необходимости принимать поливитамины каждый день, в зависимости от качества ее пищи. Но для большинства людей прием поливитаминов является безрисковой стратегией, гарантирующей получение большинства необходимых витаминов и минералов. Вы можете добиться наибольшего успеха, если собираетесь принимать добавку каждый день примерно в одно и то же время, потому что может быть сложно помнить об этом, если это не является регулярной частью вашей рутины.

Когда необходимо использовать витамины

Недостаток витаминов в рационе человека очень часто приводит к образованию проблем со здоровьем. Ежедневный рацион не всегда может полностью восполнить недостаток питательных веществ, поэтому возникает необходимость в использовании специальных добавок. При недостатке витаминов очень часто возникают следующие проблемы:

• нарушение в работе внутренних органов;
• ухудшение общего самочувствия;
• заболевания кожи;
• замедленное развитие у детей;
• раздражённость и частые нервные срывы;
• ногти и волосы становятся слабыми и ломкими;
• риск заболевания простудными болезнями.

Симптомов дефицита витамин может быть большое количество. Однако необходимо правильно подобрать подходящие элементы. Для этого следует обратиться за помощью к специалисту.

Списки лучших

Существует еще немало мультивитаминов достойных внимания и мы хотели бы выделить несколько из них в трех следующих категориях:

• лучший состав;
• при менопаузе
• с селеном.

Лучший состав

Витрум Центури является прекрасным комплексом полезных для организма элементов, участвующих окислительно-восстановительных процессах, снижающих риск онкологических заболеваний, атеросклероза, сердечно-сосудистых нарушений и других болезней, предотвращает снижение иммунитета и исключает возможность авитаминоза. Кроме этого, он применяется в период выздоровления после операций или болезней, при физических и умственных нагрузках и плохом питании.

Применение	1 в день
Курс	3 – 4 месяца
Хранение	10 – 30°С
Срок годности	5 лет
Фасовка	30, 100 таблеток
Состав	30 компонентов

Цена: 550 рублей – 30 таблеток, 1050 рублей – 100 таблеток.

витамины Витрум Центури

При менопаузе

Vitabiotics menopace специально созданный комплекс, содержит 22 питательных микроэлемента и работает в шести направлениях: регулирует гормональную активность, положительно сказывается на нервной системе, способствует выработке коллагена, уровень которого при климаксе снижается, нормализует работу сердца и укрепляет сосуды, помогает организму усваивать кальций из рациона и тем самым укрепляет костные ткани, повышает иммунитет и улучшает энергетический обмен.

Фасовка	30 таблеток
Применение в день	1 драже
Состав	22 компонента

Стоимость: 550 – 1000 рублей.

витамины Vitabiotics

С селеном

One A Day Women’s 50+ специальные витамины для взрослого женского контингента, созданные для поддержания здорового состояния организма в период старения. Включают семь видов антиоксидантов, помогающих на клеточном уровне нормальному функционированию внутренних процессов, обеспечивающих здоровье костей, глаз и кровеносных сосудов. Содержание селена благотворно влияет на состояние клеток и укрепление иммунной системы.

Дозировка	1 таблетка в день
Количество в упаковке	65, 100 и 220 таблеток
Состав	24 элемента

Стоимость: 700 – 2500 рублей.

витамины One A Day Women’s 50+