Какое льняное масло лучше покупать и пить, рейтинг по качеству

6 ТОВ Агросельпром

Страна Украина Рейтинг (2021): 4.8

Диетические продукты компании пользуются большой популярностью у потребителей. Производство растительных масел началось в 1996 году. За это время производители «Агросельпрома» накопили большой опыт в этой сфере и теперь продают лучшую продукцию на благо здоровья человека. В продукцию компании не добавляются химические вещества, вся продукция славится исключительно своим натуральным происхождением. Бренд успешно производит 20 видов растительных масел холодного отжима. И покупатели с удовольствием их потребляют.

Льняное масло Агросельпром, по мнению многих специалистов, является одним из лучших. Обладает лечебными, профилактическими и питательными свойствами. Уникальные вещества в составе продукта способствуют укреплению организма. При регулярном употреблении можно избавиться от нервного напряжения и упадка сил. Пользователи в своих отзывах положительно отзываются о репутации компании и рекомендуют ее продукцию для покупки. Существенных минусов у них нет.

Лучшее льняное масло в капсулах

Для тех, кого отталкивает своеобразный вкус, запах, представлена твердая форма выпуска такой биодобавки. Желатиновая оболочка нивелирует эти недочеты, упрощая процесс проглатывания. Наша команда отобрала 3 производителей льняного масла в капсулах, получивших большой процент одобрительных отзывов от покупателей.

Solgar Flaxseed Oil

На шестой позиции находится одно из самых рекомендуемых в отзывах врачей льняное масло в капсулах от популярной американской компании биодобавок «Solgar». Это удобная форма выпуска в большой защищенной баночке, высокая биодоступность.

Состав одной капсулы – органическое льняное масло дозировкой 1250 мг, к нему добавлены растительный глицерин и желатин для формирования оболочки. Формула исключает красители, консерванты, глютен, ароматизаторы и др. Суточная норма – 1-2 капсулы от 2 до 4 раз за день.

Упаковка – банка из затемненного стекла, не пропускающего солнечные лучи. Внутри 100/250 штук без запаха, вкуса. Для лучшего усвоения пить капсулы лучше во время еды. Возрастных ограничений нет, беременным и корящим грудью нужна консультация врача.

Достоинства:

• Чистая органика;
• Высокая биодоступность;
• Легкое глотание;
• Объем упаковки;
• Безопасность содержания;
• Надежная банка.

Недостатки:

• Цена;
• Возможны реакции органов ЖКТ.

Биодобавки натуральная, гипоаллергенная, полезная для любой возрастной группы пациентов. Эффект накопительный, поэтому важен курсовой прием. Результат будет заметен на коже, по состоянию иммунной системы, общему самочувствию.

Now Foods Flax Oil

Седьмое место занимает номинант от не менее популярного американского бренда органических биодобавок с высоким показателем усвояемости «Now Foods». Это комфортная схема приема, клинически доказанная эффективность.

Мягкая растительная капсула содержит органическое масло семян льна дозировкой 1000 мг. Технология получения – холодный отжим с исключением гексана. Дополнительные ингредиенты – вода, глицерин, каррагин, крахмал. Отсутствие компонентов, способных нанести вред, подтверждено стандартом GMP. Прием – 1 шт. 3 раза за день.

Упаковкой служит баночка из белого непрозрачного пластика. Внутри 120/250 капсул овальной формы без запаха, вкуса. Курсовой прием отражается на состоянии кожи, волос, функциональности органов пищеварения, на общем самочувствии.

Достоинства:

• Гипоаллергенность;
• Высокие питательные свойства;
• Без ГМО;
• Высокая эффективность;
• Хорошая переносимость;
• Большой объем.

Недостатки:

• Только для взрослых;
• Цена.

Препарат предназначается взрослой аудитории. Прохождение курса снижает уровень холестерина, улучшает состояние волос, кожи, повышает барьерные функции организма. Кроме того это незаменимая помощь пациентам с сахарным диабетом.

РеалКапс 634565827

Завершает обзор пищевая капсулированная добавка от российского производителя «РеалКапс». Это лучшее сочетание цены и качества, хорошая альтернатива рыбьему жиру. Возрастное назначение – подросткам старше 14 лет, взрослым пациентам.

Активная формула включает льняное нерафинированное масло первого холодного отжима дозировкой 250 мг. К нему добавлен глицерин, желатин, как образующие оболочки. Максимальную пользу гарантирует курсовой прием на протяжении 1-2 месяцев по 1-2 капсуле дважды за день. Для лучшей усвояемости делать это нужно во время еды.

Упаковка – картонная коробка, внутри 2 блистера по 15 капсул. Они овальной формы, крупного размера, приятного желтого цвета. Внутри Омега-3, витамин Е, микроэлементы. Цели применения – похудение, повышение иммунитета, эластичность суставов и др.

Достоинства:

• Питательная ценность;
• Широкий спектр полезных свойств;
• Хорошая усвояемость;
• Удобный прием;
• Разрешено с 14 лет;
• Недорого.

Недостатки:

• Большой размер;
• Быстрый расход.

Отзывы подтверждают способность этой БАД нормализовать пищеварение, укрепить иммунитет. Женщины при помощи капсул быстрее избавляются от лишнего веса, улучшают здоровье кожи, волос, ногтей. Мужчины – повышают потенцию.

Как выбрать льняное мало?

Прежде всего обратите внимание на Тару, она должна быть темной и не пропускать солнечный свет. Лучше всего темное стекло.
Покупать лучше всего свежее масло, изготовленное несколько месяцев назад.
Качественное масло льна обладает золотисто-коричневым цветом разных оттенков

Имеет особенный приятный аромат. Сама жидкость должна быть прозрачной. Вкус без горечи. Если вы почувствовали горечь, то такое масло уже утратило все свои целебные свойства.
Обратите внимание, что бы способ получения масла на этикетке был – холодный отжим или холодное прессование.
Ещё один важный момент – это цена, если масло стоит слишком дешево – то скорее всего это некачественный продукт.

Способы хранения

В льняном масле содержатся жирные кислоты. В случае их соприкосновения с воздушными массами они густеют. На поверхности продукта образуется прочная, тонкая плёнка.

При хранении масляной продукции необходимо соблюдать следующие правила:

• масло не должно засохнуть. Оно хранится в герметичной ёмкости. Обычно используют бутылочки, имеющие узкое горлышко;
• следует исключить попадание на продукт света. Надо поставить его в тёмное место. Поблизости не должны находиться отопительные приборы;
• для изготовления тары, в которой находится масляное средство, используется светонепроницаемое стекло. При попадании солнечных лучей может запуститься окислительный процесс. Масло будет очень горчить;
• для хранения продукции недопустимо применять пластиковые ёмкости. В результате химической реакции может произойти переход вредных веществ из пластика;
• продукт заливается под самое горлышко бутылки. Он обычно расфасовывается маленькие ёмкости.

Масляную продукцию хранят при комнатной температуре. Она не должна превышать 23°. Некоторые держат продукт в холодильнике. В этом случае оно может загустеть. Для того, чтобы масло приобрело начальную консистенцию, оно должно некоторое время постоять при обычной комнатной температуре. Но его нельзя нагревать. Термическая обработка может привести к ухудшению качества масляного средства.

Польза и вред льняного масла

Льняное масло можно отнести к самому необходимому источнику полезных веществ. Это витамины, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, макро- и микроэлементы, в которых нуждается иммунитет. Благодаря огромному содержанию и уникальному сочетанию микроэлементов в льняном масле, оно так популярно при здоровом и правильном питании, при похудении, лечении многих недугов и в косметологии. Долгое время семена льна использовались, как средство для похудения. Благодаря богатому составу, средство снижает массу тела, улучшает обмен веществ, насыщает полезными ингредиентами. Семена обладают очищающим действием, выводя токсины из организма. В льняном масле и муке содержится много лецитина, который растворяет и выводит жир из организма в кишечнике, предотвращая его всасывание. При похудении нельзя полностью исключать жир. Обычно рекомендуется оставить небольшое количество растительных масел или орехов. Льняное масло идеально вписывается в любой рацион. Оно позаботится о здоровье и красоте женщин, поможет нормализировать месячные и ускорить потерю веса.

Льняное масло для похудения способно:

• снизить аппетит;
• выступает в роли слабительного;
• улучшает состояние кожи, предотвращает ее дряблость;
• очищает тело;
• дает незаменимые кислоты.

Многие женщины, чтобы восстановить состояние волос, прибегают к дорогостоящей косметике высшего качества. Часто даже они не дают удовлетворительных результатов. В этой ситуации стоит инвестировать в натуральное средство, которое можно найти в многих магазинах и даже в аптеке – это льняное масло для волос. Как упоминалось выше, оно содержит значительное количество жирных кислот омега-3 (более 50%), недостаток которых влияет на качество волос. При дефиците происходит ослабление структуры локонов и появляются секущиеся кончики. При использовании льняного масла (питье, смазывание кончиков маслом, добавляние в маски перед мытье) можно быстро заметить улучшение состояния волос. Оно повышает их блеск, разглаживает, увлажняет и предотвращает ломкость.

Кремы для лица обогащенные льняным маслом стоит использовать в основном на ночь. Их можно использовать вместо средств для снятия макияжа. Присутствующие в масле жирные кислоты, особенно омега-6, играют важную роль в физиологии кожи. Их недостаток вызывает утолщение эпидермиса, а значит, увеличивает диффузию воды из него. Роговой слой наиболее подвержен этому явлению. Теряя воду, он уменьшает ее количество в более глубоких слоях, а, как известно, длительный недостаток воды влияет на образование преждевременных морщин, снижая эластичность кожи, появляются раздражения и воспаления. Использование льняного масла уменьшает эти недуги. Ненасыщенные кислоты, содержащиеся в льняном масле, делают кожу более эластичной, уменьшают ее сухость и шелушение. Благодаря нормализирующему и противовоспалительному действию, оно положительно влияет на комбинированную, жирную или угревую кожу, восстанавливая водно-липидный баланс. Витамин Е снимает раздражение, замедляет процессы старения кожи, а также отвечает за питание клеток (снабжает их кислородом).

Производители льняного масла в Европе

Импорт продукции в ЕС

• 06.06.2022

• Сообщение от
  агромы

06
9 июня0003

Мировая торговля льном предполагает использование этого растения практически во всех сферах человеческой деятельности.

Из льна производят одежду, его используют для изготовления упаковки, строительных материалов, хозяйственных товаров, а также как полезный продукт питания. Разнообразие вариантов масел на растительной основе сложно представить без льняного масла. Она по праву занимает особое место в рационе людей, придерживающихся здорового образа жизни и правильного питания. Поэтому многие производители обязательно должны включать в свой ассортимент льняное масло первого отжима.

Производством данного товара занимаются такие страны ЕС, как Франция, Бельгия, Италия и Греция. Однако в последнее время значительный импорт осуществляется из Украины, Казахстана и России – и эксперты считают эти страны наиболее привлекательными для дальнейшей работы. Немецкие аналитики считают, что на Восточную Европу скоро будет приходиться до 54% ​​мировых поставок льняного масла и 80% шрота, хотя годом ранее эти цифры не превышали 22% и 56% соответственно.

Все производители придерживаются особых требований к изготовлению данного продукта, в частности стараются сохранить максимальное количество полезных веществ методом холодного отжима, а сам продукт упаковывается в специальные светонепроницаемые банки. Такая тара позволяет надолго сохранить полезные вещества продукта. Продукция проходит обязательную сертификацию, что подтверждает ее качество и пользу для европейского потребителя. Проверить соответствие масла стандартам ЕС можно по документам, которые прилагаются к каждой партии товара.

Крупнейшие производители льняного масла

Согласно статистике, одним из крупнейших производителей льняного масла самого высокого качества является французская компания La Tourangelle. Из него производят нерафинированное масло, которое получают методом холодного отжима. Продукт упакован в банку из специального защитного стекла, что позволяет сохранить все ценные вещества масла.

Еще одним крупным производителем этого продукта в Европе является бельгийская компания WHC Nutrogenics, выпускающая не горькое масло с более длительным (до 6 недель) сроком хранения после вскрытия упаковки.

Также качественную продукцию производит итальянская компания Biologicoils, масло которой можно употреблять без дополнительной обработки, в свежем виде.

Одним из самых популярных среди европейских поваров и любителей готовить является сливочное масло «Золотые короли Украины» украинского производства. Особенности этого масла в том, что производитель стремится сохранить максимальную пользу от продукта, ведь масло не проходит лишней термической обработки. Из-за этого его вкус несколько специфический, со свойственной льняному маслу горчинкой, однако именно за это его любят потребители в Европе.

Основные поставщики соевого масла

Льноводство для производителей имеет свои особенности. В первую очередь производители думают о том, насколько выгодно будет выращивать этот продукт. Опыт украинских компаний свидетельствует о том, что потребности рынка Европы в этой культуре достаточно высоки, а значит, выращивание этого растения остается рентабельным и рентабельным.

По данным украинских чиновников, рентабельность выращивания льна составляет от 43% до 95% в зависимости от технологии и урожайности. В Европе популярны не только семена льна, но и продукты переработки льна, например, масло.

Критерии выбора

Существуют определенные показатели, которые помогают, как правильно выбрать льняное масло. К ним относятся:

• цена;
• состав;
• упаковка;
• вкусовые качества;
• сроки изготовления.

На основании этих факторов, необходимо опираться на стандартные нормативы.

Следует понимать, что натуральное льняное масло не может быть низкой стоимости. Стандартная цена — 1 доллар за 200 мл масла при условии, если товар куплен в отделах питания или аптеке, где ценовая политика отличается от стихийных рынков, на которых нет контроля цен и качества.

Вторым критерием является то, на что необходимо обязательно обращать внимание — состав. Следует понимать, что в натуральном масле льна не может быть дополнительных ингредиентов

Часто недобросовестные производители в качестве весового стимулятора разбавляют этот продукт другими маслами. Кроме того, на упаковке должен быть указан пищевой и энергетический показатель — сколько калорий в 100 г продукта и количество полезных компонентов.

Обязательно при выборе следует уделять внимание упаковке. По своим характеристикам льняное масло имеет свойство быстро окисляться на воздухе и под воздействием прямых солнечных лучей

Чтобы не допустить его окисления, одним из товарных требований является хранение масла льна в таре с темными стеклами, в картонной темной упаковке и плотно закрывающимися крышками. Емкости по 100 и 200 мл.

Но иногда в продаже встречается масло льна в прозрачных или пластиковых бутылках. Это прямое нарушение требований. При просроченном сроке хранения жирные кислоты в реакции с пластиком, из которого изготавливают бутылки для масла, могут образовывать вредные соединения. Это может привести к негативным последствиям для организма. Выход один — покупать масло льна в стеклянных бутылках из темного стекла или при покупке масла в пластике после ее откупоривания переливать содержимое в стеклянную темную бутылку.

Правильное свежее льняное масло получено из холодного отжима с использованием низкотемпературных технологий, имеет приятный с легкой горчинкой вкус, не прогорклое, без резкого запаха, слегка напоминающий рыбий жир, но не вкус и запах рыбы. Иногда масло может иметь ореховый привкус. Стоит учесть, что масло со вкусом семечек — это продукт, изготовленный методом промышленной экстракции для уменьшения себестоимости продукта.

Капсулированное масло

Real Caps

Льняное масло капсулы. 120 шт. Первый холодный отжим. 250 мг.

Стоимость — 60 руб.

Льняное масло Real Caps

Достоинства:

• удобно принимать;
• доступная цена.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• горчит;
• не способствует снижению веса;
• не улучшает состояние кожи;
• хранится в холодильнике.

class=’s-article__points-list’>

Nature Made flaxseed oil

1000 мг., 180 жидких гелевых капсул

Стоимость – 1030 руб.

Льняное масло Nature Made flaxseed oil

Содержит: полиненасыщенные жиры — 0.5 г., витамин Е — 1 Ме, Омега-3, Омега-6, Омега-9. Принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день, во время еды.

Хранится в сухом и прохладном месте.

Достоинства:

• не содержит красителей и консервантов;
• экономичная упаковка;
• продукт сертифицирован;
• не содержит крахмала и глютена.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Jarrow Formulas flaxseed oil

1000 мг., 200 мягких капсул. Произведен в Америке.

Употреблять 3 раза в день во время еды.

Льняное масло Jarrow Formulas flaxseed oil

Достоинства:

• доступная цена;
• нет неприятного вкуса.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• хранится в холодильнике;
• нет исследований насчет лактации и кормления.

class=’s-article__points-list’>

Natrol

1000 мг., 90 гелевых капсул.

Стоимость — 870 руб.

Льняное масло Natrol

Рекомендуется принимать 1 капсулу 2 раза в день.

Хранить в темном месте.

Достоинства:

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Natural Factors Omega Factors

1000 мг., 360 желатиновых капсул.

Стоимость – 1700 руб.

Прием: по 1 капсуле от 3 до 9 раз в день (возможен вариант приема 2 капсул в день натощак).

Содержит: мононенасыщенные жиры, полиненасыщенные жиры, Омега -3, Омега-6, Омега-9.

Хранится в сухом и прохладном месте. При повреждении упаковки или защитной мембраны, капсулы употреблять запрещено.

Льняное масло Natural Factors Omega Factors

Достоинства:

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Now Foods

1000 мг., 250 желатиновых капсул.

Содержит мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, насыщенный жир, Омега-3, Омега-6; Омега-9.

Стоимость — 970 руб.

Льняное масло Now Foods

Достоинства:

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• может вызвать расстройство желудка;
• продукт запрещен для детей.

class=’s-article__points-list’>

Solgar

1250 мг., 250 гелевых капсул.

Стоимость – 1605 руб.

Содержит желатин, растительный глицерин, Омега-3.

Льняное масло Solgar

Достоинства:

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Rexall Sundown Naturals

1,000 мг., 100 капсул.

Стоимость — 930 руб.

Содержит полиненасыщенные жиры, Омега-3, Омега-6, Омега-9.

Принимать по 1 капсуле 3 раза в день, во время еды.

Льняное масло Rexall Sundown Naturals

Достоинства:

• укрепляет ногти и волосы, стимулирует их рост;
• восстанавливает гормональный фон;
• при нанесении на кожу, увлажняет ее.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• содержимое не сохраняется в капсулах;
• не влияет на общее состояние и нервную систему.

class=’s-article__points-list’>

21st Century Health Care

1000 мг., 120 капсул.

Стоимость – 1390 руб.

Содержит Омега-3, Омега-6, Омега-9, полиненасыщенные жиры, желатин, глицерин.

Рекомендован к употреблению 2 раза в день по 1 капсуле.

Льняное масло 21st Century Health Care

Достоинства:

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Health From The Sun

1100 мг., 180 гелевых капсул.

Стоимость — 915 руб.

Рекомендуется применять по 2 капсулы до 3-х раз в день с пищей.

Содержит: Омега – 3,- 6,- 9.

Состав: кукурузный крахмал, глицерин, сорбит, карраген и вода.

Льняное масло Health From The Sun

Достоинства:

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• может появиться мигрень;
• диаметр таблеток велик.

class=’s-article__points-list’>

Nature’s Way EfaGold Super Lignan

1300 мг., 100 гелевых капсул.

Стоимость – 1050 руб.

Содержит: насыщенные, полиненасыщенные, мононенасыщенные жиры, лигнаны, Омега-3, Омега-6, Омега-9

Льняное масло Nature’s Way EfaGold Super Lignan

Достоинства:

• качественное;
• не имеет запаха;
• хороший объем.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• быстро окисляется;
• горчит;
• выпадает большой осадок.

class=’s-article__points-list’>

3 Компас Здоровья

Страна Россия Рейтинг (2021): 4.9

Компания известна более двадцати лет. С 1996 года начала свою деятельность. С первого дня производители занялись производством масел: льняного и подсолнечного. Сегодня Компас Здоровья славится своими высококачественными и натуральными продуктами. Льняное масло не содержит «вредных» добавок — консервантов, красителей, стабилизаторов. В России и не только продукцию компании можно приобрести в магазинах, которых около 200. Также компания занимается научными исследованиями, что позволяет не сомневаться в качестве и эффективности продукции.

Масла содержат элементы, необходимые человеческому организму. Такие компоненты, как омега-3, кремний, селен и хром, помогают улучшить кровообращение и, таким образом, улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Ежедневное употребление в профилактических целях приведет к нормализации функций различных органов и поможет восстановить поврежденные волосы и ногти. Отзывы покупателей положительные, масла компании ценятся за лечебные свойства и натуральный состав.

В чем польза льняного масла и где его использовать

Льняной елей – ценный продукт, получаемый из семян льна. Однако его ценность, в первую очередь, зависит от степени обработки. С учетом этого выделяют 3 вида:

нерафинированное.

Получается в результате холодного отжима (в процесс не нагревается выше 42оС). Затем отстаивают, фильтруют, пропускают через центрифугу. Именно такое масло считается самым полезным. Благодаря минимальному воздействию сохраняет в себе, содержащиеся в семенах льна, витамины и минералы. Характеризуется специфичным ароматом, вкусом и цветом, а также наличием осадка.

гидратированное.

Это нерафинированное масло прошедшее обработку горячей водой. В процессе гидратации удаляются фосфолипиды, выпадающие в процессе в осадок. Гидратированное отличается меньшим количеством полезных веществ, чем нерафинированное, однако, при этом у него не образуется осадок.

рафинированное.

Прошедшее комплексную обработку, включающую помимо выше названых этапов щелочную очистку и обработку адсорбентами, которые поглощают красящие вещества и осветляют продукт. Такое масло теряет практически все полезные свойства. Не имеет ярко выраженного вкуса и запаха, а также осадка.

Из описания процессов обработки семян льна становится понятно, что наиболее ценным является нерафинированное масло холодного отжима. Благодаря только механической обработке сырья без воздействия температуры и других веществ нерафинированный продукт сохраняет в себе все полезные свойства. Такое ароматное золото богато микро- и макроэлементами: магний, калий, фосфор, цинк, марганец, йод, железо, селен, цинк, кремний. А также витаминами: С, К, Е, РР, F, группа В (В1, В6, В9). Помимо перечисленного особую ценность льняному елею придают содержащиеся в нем жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Столь богатый полезными веществами елей из семян льна нашел применение во многих областях жизни человека. Среди них:

медицина.

Включается в рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях. Употребление способствует снижению уровня вредного холестерина, делает сосуды более эластичными и гибкими, снижает вязкость крови, чем сокращает вероятность образования тромбов. Благодаря этому уменьшается риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда, ишемии, гипертонической болезни и др.

Льняное золото прекрасный помощник для работы желудочно-кишечного тракта: способствует лечению гастритов, энтероколитов, повышает функциональность печени, почек, желчного пузыря, активизирует работу всего ЖКТ.

Также используется в области гинекологии. Ежедневное употребление содержимого семян льна улучшает гормональный фон женщины, смягчает симптомы ПМС, способствует излечиванию гинекологических патологий.

Помимо положительного воздействия на отдельные системы льняной елей укрепляет весь организм в целом за счет повышения иммунитета.

Важно отметить, при наличии каких-либо хронических заболеваний и постоянной медикаментозной терапии перед употреблением этой пищевой добавки желательно проконсультироваться у лечащего врача во избежание нежелательных последствий. косметология

косметология.

В косметических целях чаще всего используется наружно – в виде масок. На его основе смешиваются маски, которые питают и увлажняют кожу лица, возвращают ему здоровый цвет и эластичность. Прекрасный эффект дают маски для волос, которые возвращают им блеск и шелковистость.

питание.

Присутствие такого компонента в питании принесет не только пользу всему организму, но также поспособствует более быстрому снижению веса и поддержанию его в норме. Чаще всего используется в качестве заправки к салату или в составе холодных соусов.

Совместимость с лекарственными препаратами

Это биологически активное средство оказывает довольно сильное действие на организм, поэтому комбинировать такое лечение с приемом других препаратов следует осторожно, после консультации с врачом

Продукт разжижает кровь, поэтому принимать его одновременно с препаратами, имеющими аналогичное действие, нельзя — ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, гепарин, варфарин. Если данные препараты все же необходимо принимать, масло можно использовать только через несколько часов

Это позволит предупредить развитие кровотечений.
Гипертоники, которые постоянно принимают антигипертензивные препараты, должны применять масло с большой осторожностью и в минимальных дозах.
Прием гормональных препаратов, противозачаточных таблеток также не может быть совместимы с употреблением масла, поскольку продукт содержит большое количество фитоэстрогенов.
Не следует применять масло во время проведения противовирусной терапии.

Лен – это уникальная культура: аналогов ему нет в природе. Помимо экологически чистого и здорового полотна лен дает человеку масло, которое по праву называют эликсиром красоты, здоровья и долголетия. Используйте его с пользой для организма, но разумно и дозированно!

Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог