Обзор умных весов xiaomi mi body scale. сколько в тебе жира?

Принцип работы и критерии выбора смарт-весов: справка редакции Zuzako

Смарт-весы – это сложный механизм, разобраться в принципе действия которого довольно трудно. Чтобы справиться с этой задачей, а также понять, какие лучше модели, а какие хуже, внимательно прочитайте справку нашей редакции.

Принцип действия большинства умных весов основан на использовании низкочастотных импульсов, которые абсолютно безопасны для здоровья человека. Они пропускаются через специальные металлические электроды, располагаемые в платформе устройства. После того как человек встаёт на весы, импульсы проходят сквозь тело, позволяя гаджету распознать сопротивляемость различных участков организма. Благодаря этому аппарату удаётся измерить процент воды и жира, долю мышечной и костной ткани, индекс массы тела и многие другие параметры. Зафиксированные данные сопоставляются с общепринятыми стандартами, и устройство выдаёт пользователю итоговый результат.

Основные критерии выбора умных весов:

1. Максимально допустимая нагрузка. Этот критерий является основным, по нему выбирают модели в зависимости от массы тела пользователя. Чаще всего встречаются устройства с предельным значением нагрузки 100–150 кг.
2. Точность измерений. Данный параметр показывает погрешность выдаваемых устройством данных, и чем меньше будет это значение, тем лучше. Для премиальных моделей допустимой является точность ± 100 г, а для бюджетных ± 200–300 г.
3. Функции. Чем больше функций будет у УВ, тем детальнее вы сможете изучить свой организм. У бюджетных устройств часто встречается лишь базовый набор опций, а премиальные модели имеют много дополнительных функций.
4. Память. Чтобы отслеживать динамику изменения различных параметров, необходимо, чтобы покупаемая техника имела встроенную память. Чем выше её объём, тем больше данных можно хранить на устройстве.
5. Дополнительные возможности. УВ будут удобными и простыми в эксплуатации, если у них есть много дополнительных возможностей. Среди них чаще всего встречается синхронизация со смартфоном, поддержка Wi-Fi, Bluetooth, автоматическое включение/выключение.

Как настроить весы Xiaomi Body Composition 2

Шаг 1: Установка приложения Mi Fit на смартфон

Перед началом пользования весами необходимо установить приложение Mi Fit на свой смартфон. Для этого нужно зайти в соответствующий магазин приложений и скачать его на свое мобильное устройство.

Шаг 2: Синхронизация весов и смартфона

Для синхронизации весов и смартфона нужно открыть приложение Mi Fit на своем смартфоне, выбрать свой профиль и нажать на иконку весов в нижней части экрана. Затем следует нажать на кнопку «Добавить устройство» и выбрать модель весов Xiaomi Body Composition 2.

Шаг 3: Настройка персональных данных

После синхронизации смартфона и весов необходимо ввести свои персональные данные, такие как рост, возраст, пол и т.д. в приложении Mi Fit. Эти данные позволят весам правильно определить вашу массу тела и сделать более точные расчеты.

Шаг 4: Пользование весами

После настройки персональных данных в приложении Mi Fit можно начинать пользоваться весами Xiaomi Body Composition 2. Для этого нужно включить весы, наступить на них босиком и дождаться окончания измерений. Результаты измерений автоматически отправятся в приложение на вашем смартфоне.

Весы Xiaomi Mi Scale 2 для пользователя Айфона: обзор

Многим из нас со школьной скамьи известно, что нормальный вес человека рассчитывается по нехитрой формуле «масса = рост – 100». Впрочем, здравомыслящий человек может возразить, что 80 кг у спортсмена и 80 кг у обладателя пивного живота — это, как говорят в Одессе, две большие разницы. Произвести правильные замеры могут смарт-весы Xiaomi Mi Scale 2.

Полное название гаджета — Xiaomi Mi Body Composition Scale, его широкий функционал только начинается с измерения массы тела, а приставка «смарт» не означает наличие беспроводных динамиков, RGB-подсветки и прочей бесполезной электроники, здесь все по делу.

Дизайн Xiaomi Mi Body Composition Scale, упаковка и подготовка к использованию

Собственно, для работы Xiaomi Mi Scale 2 нужны лишь четыре батарейки типа ААА (в первой версии смарт-весов использовался тип АА), которые могут присутствовать в комплекте поставки. Впрочем, в большинстве случаев элементы питания в коробку не кладут, дабы избежать проблем при транспортировке по воздуху, тогда приобрести их нужно будет самостоятельно, благо хватает одного комплекта более чем на год использования.

Разработчики прислушались к фидбекам владельцев весов первого поколения и сделали Xiaomi Mi Scale 2 гораздо более легкими за счет изменения фронтальной стеклянной панели. В качестве материала на лицевой панели используется прочный ABS-пластик, имеющий антискользящее покрытие для обеспечения безопасности, даже если вы встанете на весы с мокрыми ногами.

Прорезиненные «ножки» снизу теперь имеют более жесткую конструкцию. LED-дисплей, отображающий индикаторы загрузки и массу, снова спрятали — он появляется лишь при активном использовании устройства.

Весы выглядят очень современно и станут идеальным дополнением к интерьеру любого дома.

Как работает Xiaomi Mi Scale 2

Большинство измерений, которые делает Xiaomi Mi Scale 2, производится посредством пропускания электрического заряда через тело пользователя, поэтому на весы, желательно установленные на твердую ровную поверхность, нужно вставать босыми сухими ногами, дотрагиваясь до всех четырех стальных пластин-электродов (в противном случае будет получен лишь вес пользователя). По этой причине, к слову, использовать Xiaomi Mi Scale 2 не рекомендуется людям с установленными кардиостимуляторами.

На встроенном дисплее смарт-весов отображается лишь масса в килограммах, в то время как полный анализ тела отправляется по Bluetooth 4.0 в смартфон или планшет пользователя, где интегрируется с другими данными фирменного приложения Mi Fit (ссылка), которое, в свою очередь, делится данными со штатным приложение iOS Здоровье.

За считанные секунды устройство выдает следующие показатели:

• Масса тела;
• Индекс массы тела (именно с этой цифрой работают все диетологи, фитнес-тренеры и т.д.);
• Объем мышц;
• Уровень метаболизма;
• Коэффициент жира;
• Уровень висцерального жира (который образуется вокруг внутренних органов);
• Костная масса;
• Количество воды в организме;
• Тип телосложения;
• Общее состояние организма.

Получив конкретные показатели по каждому из пунктов, пользователь также видит отклонения от нормы в ту или другую сторону и, соответственно, может самостоятельно корректировать образ жизни — наращивать объем мышц тренировками, пить больше воды для поднятия уровня жидкости и т.д.

Xiaomi Mi Body Composition Scale – весы для всей семьи

Весы Xiaomi Mi Scale 2 способны идентифицировать детей и взрослых по отдельности. Кроме того, устройство автоматически определяет каждого члена семьи и могут хранить до 16 пользовательских профилей (необходимо создание отдельного аккаунта).

Характеристики весов Xiaomi Mi Body Composition Scale

• Размеры: 300 × 300 × 20 мм;
• Вес: 1,6 кг;
• Диапазон взвешивания: 5 кг – 150 кг;
• Единицы измерения: цзинь, килограммы, фунты (по выбору);
• Погрешность измерения: 50 г;
• Материал: АБС-пластик;
• Совместимость: Bluetooth 4.0;
• Рабочая температура: 0℃ – 40℃;
• Аккумулятор: 4 аккумулятора формата ААА;
• Весы совместимы с устройствами на Android 4.4 и новее, а также iOS 8 и новее.

Как уже говорилось выше, данные от смарт-весов Xiaomi Mi Scale 2 могут комбинироваться в приложениях с показателями от других смарт-гаджетов, например:

Обзор бюджетных умных весов Mi Body Composition Scale 2

В обзоре речь пойдет об умных весах Mi Body Composition Scale 2, также называющиеся весами-анализаторами. Эти весы способны измерять вес с точностью до 50 грамм и при этом ещё дать более подробную информацию о том, какое в вашем организме количество жира, воды, мышечной и костной массы.

На день написания обзора умные весы Mi Body Composition Scale 2 стоят на Алиэкспресс около 2 000 руб.

Характеристики

Вид	электронный
Материал корпуса/платформы	стекло, пластик
Максимальная нагрузка	150 килограмм
Точность измерения (шаг деления)	50 г
Единицы измерения	стоуны, фунты, килограммы
Память	есть
Объем памяти	16 пользователей
Управление со смартфона	по Bluetooth
Тип элементов питания	ААА
Количество элементов питания	4
Габариты	30/2,5/30 сантиметров (ШхВхГ)
Вес	1.7 килограмм

Комплектация

Весы находятся в небольшой коробке из плотного картона. Немного, конечно, их потрепало, но с ними всё в порядке. На передней стороне коробки можем увидеть сами весы, название продукта и логотип Сяоми. На обратной же стороне есть информация, как «‎запихнуть»‎ батарейки и немного тех. характеристик Mi Body Composition Scale 2.

Вместе с весами идёт инструкция по эксплуатацию и с QR кодом для скачивания приложения на телефон.

Внешний вид

Форма весов представляет собой квадрат с закругленными углами. Поверхность сделана из закалённого стекла, а в центре расположился логотип «Mi». Кстати, лицевая часть не скользит, поэтому на них можно встать и с мокрыми ногами. На каждой стороне есть металлическая вставка, на которые нужно вставать при взвешивании. Диаметр вставок составляет: 5,5 сантиметров. Длина и ширина весов равна 30-ти сантиметрам, а высота (глубина): 2,5 см. Нижняя часть весов выполнена из ABS пластика. Хочется отметить, что весы спокойно впишутся в любой интерьер комнаты. На лицевой части также расположился дисплей.

Если сравнивать с предыдущей версией, то эта версия стала компактнее. Теперь он весит на 400 грамм меньше, да и сам по себе стал тоньше.

В центре расположился специальный отсек для батареек типа ААА. Видел, что у кого-то идут в комплекте батарейки, но, к сожалению, у меня их не было.

Сопряжение весов со смартфонами Android и Apple

1. Необходимо скачать приложение «Mi Fit»;
2. Зарегистрироваться в «Mi Fit», если этого не делали ранее;
3. Выбрать пункт «Подключить устройство», а далее «Подключить весы»;
4. Встаньте на весы и синхронизация включится автоматически;

После этого Вас запомнят весы и в будущем будет вести статистику.

Приложение «Mi Fit» и его возможности

Давайте поговорим о самом приложение, ведь без него это обычные весы. Скачать приложение также возможно с помощью QR-кода. Главные настройки в приложении:

• Выбор единиц измерений;
• Возможность объединять записи;
• Включить функцию, для возможности взвешивать мелкие объекты;
• Посмотреть инструкцию по эксплуатацию;

Для того, чтобы измерить небольшой объект, нужно сначала будет слегка надавить на весы, а потом только положить объект. Весы распознают объекты с весом 50 грамм, если объект будет легче, то, ничего не получится. Максимальный возможный же вес является 150 килограмм.

Есть крутая фишка, как «групповое взвешивание». Весы способны запомнить до 16 человек. И да, Scale 2 определяет взвешиваемого автоматически. Добавлю, что весы включаются автоматически.

Для каждого пользователя весы определяют 13 показателей тела и анализируют их:

1. Общий вес;
2. BMI;
3. Жир;
4. Мышцы;
5. Вода;
6. Белок;
7. Вицер;
8. Метаболизм;
9. Кости;
10. Возраст;
11. Телосложение;
12. Оценка здоровья;
13. Идеальный вес;

Плюсы

1. Стоимость;
2. Точность;
3. Есть куча данных о теле;
4. Красивый дизайн;
5. Долго держат заряд;
6. Лёгкий вес;

Недостатки

1. Батареек нет в комплекте;
2. Для точности, нужно обязательно мериться на ровной поверхности;

Вывод

Я считаю, что эти весы никак не уступают свои аналогом среди умных весов, но и доступнее по стоимости. За такую сумму, Вы действительно получаете рабочие и симпатичные весы. Также хорошо подойдут в качестве подарка для тех, кто регулярно занимается спортом.

Об авторе

Подписывайтесь на мой новый YouTube канал, где публикуются обзоры в формате видео.

Общие характеристики

Компания Xiaomi производит не просто весы, а анализатор показаний организма, влияющих на его состояние и необходимых для опеределения пути его совершенствования.

Устройства Xiaomi дополнительно к опеределению массы тела снимают биоэлектрические характеристики, в число которых входит количество жира в организме, коэффициент ИМТ, количество мышц в организме, уровень висцерального жира, процент содержания кальция и магния в костной ткани, водный баланс, базальная скорость метаболизма, биологический возраст, основанный на состоянии здоровья и уровне физической подготовки, и количество белка.

Основываясь на данных, передаваемых в устройство с помощью высокочувствительных и точных датчиков, выстраивается индивидуальный план для пользователя. В него включены рекомендации по питанию, программы тренировок, мотивационные цели и инструменты их достижения. Графики, представляющие движение показателей, дают понять степень прогресса и необходимость увеличить или сбавить темп работы над собой.

Все это доступно в специальном приложении от Xiaomi, совместимом со всеми современными устройствами. В нем каждый член семьи может создать свой профиль, а весы автоматически распознают пользователя, основываясь на его показателях, и добавят свежие данные в его систему. Удобная и отлаженная схема дает системный подход к заботе о собственном теле.

В ассортименте бренда представлен большой выбор моделей разных расцветок, сделанных из современных экологичных материалов, износостойких и долговечных.

Какие весы Xiaomi лучше

Выбор лучших весов Xiaomi зависит от ваших потребностей, ожиданий и предпочтений. Компания Xiaomi предлагает различные модели весов с разнообразными характеристиками, которые могут соответствовать разным потребностям пользователей. Давайте рассмотрим некоторые из популярных моделей и их особенности, чтобы помочь вам определить, какие из них могут быть наилучшим выбором для вас:

• Xiaomi Mi Smart Scale 2: Это базовая модель, но все равно обладающая высокой точностью измерений. Она предлагает функции расчета индекса массы тела (BMI) и имеет память для 16 пользователей. Если вам нужны простые и надежные весы для основных измерений, это может быть подходящий вариант.
• Xiaomi Mijia Eight Electrode Body Fat Scale: Эта модель оборудована 8 электродами, которые обеспечивают более точный анализ состава тела, включая данные о внутриклеточной и внеклеточной жидкости. Она предлагает более 35 комплексных показателей здоровья, что делает ее более продвинутым выбором для тех, кто интересуется более подробными данными о своем теле.
• Xiaomi Futula Scale 3 и Xiaomi Futula Scale 5: Эти модели предлагают множество дополнительных функций, таких как анализ 14 или более параметров здоровья, контроль веса и питания, интеграция с другими кухонными весами, а также интеллектуальная синхронизация со смартфоном. Они также обеспечивают высокую точность измерения.
• Xiaomi YUNMAI Pro: Это весы с высокой максимальной нагрузкой и функцией расчета BMI. Она обеспечивает простое сопряжение со смартфоном и имеет встроенный аккумулятор.
• Xiaomi Bomidi S1 Smart Digital Weight Scale: Эти весы предоставляют до 13 видов измерительной информации и также синхронизируются со смартфонами.
• Haylou Smart Body Fat Scale: Эти весы предлагают определение доли мышечной, жировой и костной ткани, а также расчет BMI.

Комплектация и дизайн XIAOMI Mi Body

9.8

32 429 человек интересовались за 2 месяца

XIAOMI Mi Body

Очевидное достоинство Mi Body Composition — точность любых измерений. G-образный датчик из сплава марганца определяет вес с точностью до 50 грамм и легко переводит его в удобную для пользователя систему мер.Встроенный в Mi Body Composition Scale 2 BIA-чип служит для измерения 13 параметров организма: массы и индекса массы тела, жировой и мышечной массы, содержания жидкости, белков и жиров, возраста тела, базального метаболизма, формы тела и массы костей, общей оценки здоровья и идеального веса.

Коротко о товаре

• Максимальная нагрузка — 150 кг
• Дополнительные функции — определение доли жировой ткани, определение доли мышечной ткани, определение доли воды, определение доли костной ткани, расчет ИМТ (BMI), память
• Память — да, 16 пользователей

NEGATIVE

9.8Оценка эксперта

93% покупателей рекомендуют этот товар

Приложение Mi Fit поможет обрести лучшую для вас физическую форму, не только записывая параметры вашего тела, но и открывая доступ к множеству фитнес-курсов по похудению, наращиванию массы тела или обретению формы.

Качество материалов 9.8
Дизайн 9.8

Достоинства

• Дизайн
• Синхронизируются с приложением mi fit
• Материалы

Недостатки

Нет батареек в комплекте

Начнём с XIAOMI Mi Body Composition Scale 2. Внутри коробки оригинальная упаковка из плотного картона с застёжками. Весы находятся в плёночке. Ещё внутри коробки есть картонный кейс. В кейсе инструкция на китайском языке и четыре фирменные батарейки формата ААА. Дизайн весов выполнен в лучших традициях Сяоми. Всё очень классно сделано. На обратной стороне весов отсек для батареек. Вставляем батарейки, после этого начинается загрузка и бегает индикатор. Весы включились и работают.

Как пользоваться умными весами

Посмотреть вес можно при помощи экрана на устройстве, но обычно у данных девайсов куда более широкий функционал. Чтобы измерить все доступные параметры организма, необходимо установить специальное приложение для умных весов Mi Fit c Google Play на свой смартфон и провести сопряжение с весами.

Как подключить:

1. Убедиться, что устройство заряжено или в нем установлены батарейки.
2. Запустить приложение.
3. Встать ногами на устройство.
4. Следовать указаниям на экране смартфона.

Конкретной инструкции по применению весов нет, так как в зависимости от модели, приложение Mi Fit предоставит доступ для измерения тех или иных параметров. Достаточно будет кликнуть по соответствующему значку, чтобы получить более подробную информацию. Например, нажав на процентное соотношение воды, мышц или жира в организме, приложение откроет подробную информацию о проведенных измерениях и изменениях этих параметров.

Электронные весы Haylou Smart Body Fat Scale

Завершает топ весов Xiaomi модель Haylou Smart Body Fat Scale. Эти электронные весы имеют привлекательный зеленый цвет и обладают высокой функциональностью, что делает их прекрасным выбором для тех, кто хочет следить за своим весом и состоянием здоровья. Максимальная нагрузка весов xiaomi составляет 180 кг, что делает их пригодными для использования различными пользователями. Они обеспечивают точность измерения до 100 грамм, что позволяет получать более детальную информацию о вашем весе и составе тела. Дополнительные функции включают определение доли мышечной ткани, расчет индекса массы тела (BMI), определение доли жировой ткани, определение доли костной ткани и определение доли воды. Это позволяет вам получать более полную картину о состоянии вашего тела и эффективности ваших физических тренировок.

Достоинства:

• Привлекательный дизайн в зеленом цвете
• Высокая максимальная нагрузка до 180 кг
• Точность измерения весов до 100 грамм
• Множество дополнительных функций: определение доли мышечной ткани, расчет BMI, определение доли жировой ткани, доля костной ткани и доля воды
• Работа в двух режимах: “только масса тела” и “атлетический”
• Синхронизация со смартфоном для удобного отслеживания прогресса
• Память на 10 пользователей, идеально для семейного использования

Недостатки:

Не обнаружены

Весы Сяоми представляют собой высокотехнологичные и функциональные устройства, спроектированные с учетом потребностей пользователей. С разнообразными моделями, такими как Xiaomi Futula Scale 3, Xiaomi Futula Scale 5, Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, Xiaomi YUNMAI Pro, Xiaomi Bomidi S1 и Haylou Smart Body Fat Scale, каждый может найти подходящий вариант для своих потребностей и предпочтений.

Электронные весы Xiaomi отличаются превосходной точностью измерения и максимальной нагрузкой, что делает их удобными для широкого круга пользователей. Они также предлагают различные дополнительные функции, такие как расчет индекса массы тела (BMI), определение доли жировой и мышечной ткани, а также синхронизацию с мобильными устройствами, что позволяет удобно отслеживать свой прогресс и анализировать результаты.

Весы кухонные Duke Xiaomi Mijia Electric Atuman Duka

Лучшие весы Xiaomi Mijia Electric Atuman Duka Duke – инновационные электронные кухонные весы, обеспечивающие высокую точность и удобство использования. С прочным пластиковым корпусом и платформой, эти весы обладают значительным пределом взвешивания до 5 кг с точностью измерения вплоть до 1 г, что позволяет легко взвешивать как крупные, так и мелкие ингредиенты. Многофункциональный ЖК-дисплей отображает результаты в нескольких единицах измерения, включая граммы, унции и фунты. Кроме того, эти весы оборудованы функцией тарокомпенсации, что позволяет удобно взвешивать продукты в контейнерах, не учитывая вес контейнера. Одной из привлекательных особенностей является поддержка беспроводной зарядки, что позволяет избежать неудобств с заменой батареек. Компактный дизайн и возможность компактного хранения делают их отличным дополнением для любой кухни. Все эти факторы делают весы кухонные Duke Xiaomi Mijia Electric Atuman Duka отличным выбором для тех, кто ищет современные и эффективные весы для своей кухни.

Достоинства:

• Высокая точность измерения до 1 г
• Весы поддерживают несколько единиц измерения
• Функция тарокомпенсации для удобства взвешивания в контейнерах
• Поддержка беспроводной зарядки для устранения необходимости менять батарейки
• Компактный дизайн и удобное хранение

Недостатки:

Не обнаружены

Основные правила при использовании смарт-весов

Точность измерения зависит не только от качества и производителя смарт-весов. При использовании весов необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Установить весы на ровную поверхность.
• Обеспечить надежный контакт между кожей и электродами на весах. Для этого нужно становиться на площадку голыми ногами, а не в носках или обуви. Влажная или сухая кожа, а также наличие мозолей и натоптышей на  ступнях могут привести к значительной погрешности.
• Не допускать касания ног, рук и других частей тела друг друга во время измерения.
• Стараться взвешиваться всегда в одно и то же время суток.
• Избегать взвешивания, кода в организме переизбыток или недостаток воды.

Обычному пользователю достаточно знать вес и окружность талии

О нюансах параметров, которые измеряют смарт-весы, и правильном ЗОЖ мы поговорили с врачом-эндокринологом и спортивным тренером Ольгой Авчинниковой.

— Человек ходит в спортзал два-три раза в неделю и старается соблюдать ЗОЖ, хочет немного похудеть. Какие показатели организма ему нужно знать при таких вводных?

— Часто используется индекс массы тела, его можно считать полезным показателем. Это очень простая формула: вес в килограммах разделить на рост в квадратных метрах. Почему формула полезная: по ИМТ можно сказать, у человека вес в норме (18,5—24,9), недостаточный, избыточный или есть ожирение.

Но у ИМТ имеются недостатки. Сам по себе индекс массы тела не учитывает наличия отеков и мускулатуры. К примеру, у спортсмена с большой мышечной массой по формуле ИМТ может выйти ожирение. Но по факту со здоровьем человека все в порядке, просто у него мышечная масса большая.

Среднестатистическому пользователю достаточно знать свой вес и окружность талии — уже по этим данным он сможет понять, есть проблемы с организмом или нет.

— Некоторые показатели сильно отличаются между разными моделями весов: например, костная масса. Как понять, какие параметры наиболее достоверные?

— Бытовые весы используют метод биоимпедансометрии — это измерение сопротивления наших тканей электрическому току. То есть, по сути, они пропускают через ваше тело маленький ток. Вреда здесь никакого, мы вообще не ощущаем этот ток. Противопоказание только одно — люди с кардиостимуляторами.

Главное, нужно разделять приборы на бытовые и профессиональные. Допустим, определение минеральной плотности костной ткани: ни я, ни любой другой врач не будет выставлять диагноз «остеопороз» (снижение минеральной плотности костной ткани) на основе данных биоимпедансометрии. Здесь должна применяться денситометрия. В принципе, показатель костной массы — один из тех, которые обычному человеку знать необязательно.

Но, допустим, во время похудения костная масса может меняться. Когда человек теряет какое-то количество веса, костная масса тоже уменьшается. Я бы не стала доверяться данным по костной массе на основе домашних биоимпедансных весов.

— Если показатель жидкости в организме ниже нормы, то нужно просто пить больше воды?

— Оценивается общая жидкость: внеклеточная (кровь, лимфа и так далее) и внутриклеточная

По показателям можно оценить не только нехватку жидкости, но и наличие отеков, что очень важно

По жировой массе нормы широко распространены: если у мужчины ее больше 20%, а у женщин больше 25%, то это уже считается избыточным показателем. Но жировая масса распределяется по-разному. Часть жира — подкожный, а часть — вокруг внутренних органов, это висцеральный жир. Он более опасен с точки зрения риска возникновения повышенного артериального давления, сахарного диабета второго типа и других болезней. Но даже без умных весов вы можете просто узнать свой вес и измерить окружность талии. Если у женщин окружность талии более 88 сантиметров, а у мужчин — более 102 сантиметров, то риск давления, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний значительно повышен.

— Есть ли тогда смысл в смарт-весах? Может, лучше купить обычные? Они дешевле, но также показывают массу тела.

— В принципе, для оценки динамики они могут быть полезны. Но только если измерять вес на одних и тех же весах. Желательно, чтобы накануне не было физнагрузки, алкоголя, а за два часа до измерения вы не ели и не пили. В идеале взвешиваться нужно утром, натощак и после посещения туалета.

— Три главных принципа ЗОЖ?

— Правильное питание, достаточная физическая активность и хороший сон.

XIAOMI

Китай

Компания основана в 2010 году, уверенно занимает одно из первых мест среди известных брендов, один из мировых лидеров по производству умной техники. Разработчик экосистемы продуктов интернета вещей Xiaomi Smart Home

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 и  Xiaomi Mi Smart Scale 2

Весы бренда постоянно совершенствуются, предлагая потребителю новые функции. Рассмотрим две популярные модели в сравнении. Их единое цветовое решение – белое. Размеры Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 30х30х2,5 см., вес 1,7 кг, Xiaomi Mi Smart Scale 2 – 28х28х2,2 см и вес 1,2 кг соответственно. У Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 имеется четыре датчика на внешней поверхности, которая в обоих случаях выполнена из ударопрочного стекла.

Скрыть текст

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 запитывается от 4 батареек ААА, для Xiaomi Mi Smart Scale 2 достаточно трех, их хватает примерно на год. Предусмотрены автоматическое вкл/выкл., индикация перегрузки и заряда, подсветка дисплея.

Шаг измерения у Xiaomi Mi Body Composition Scale 2— 50 г., у Xiaomi Mi Smart Scale 2 -100 г, максимальная нагрузка в обоих случаях 150 кг.

Xiaomi Mi Body Composition Scale проводит измерения по 13 параметрам, и включается в экосистемы Xiaomi Mi Home и Apple HomeKit

Xiaomi Mi Smart Scale 2 — попроще, 10 параметров и действуют самостоятельно.

Обе модели соединяются со смартфоном по протоколу Bluetooth.

При незначительной разнице в цене – около тысячи рублей — Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 дают значительно больше информации и могут в будущем вписаться в ансамбль с другими гаджетами бренда. Велика ли получится экономия? – стоит осмыслить. Цены – от 1000 рублей на Smart до 3500 на Mi Body в зависимости от места покупки.

Соотношение цены и качества — отличное.

Бренд также представлен на рынке моделью из более дорогой категории —

Xiaomi Mijia Eight Electrode Body Fat Scale 

Высокая точность, сравнимая c денситометрией, 8 электродов, двухчастотный алгоритм 25 и 100 kHz, дополнительно – ручка, позволяющая охватить и верхнюю половину тела, 35 комплексных показателей, связь как через Bluetooth так и по Wi-Fi, двухстрочный дисплеи на 8 символов. Очевидно, что при охвате плечевого пояса, груди и живота точность гораздо выше.

Цвет – также белый, внешняя сторона из ударопрочного стекла, 34,5 х 32 х 3,5 см, вес 3,2 кг.

Разумеется, поддерживаются экосистемой Xiaomi Mi Home.

Цена от 8000 до 9500 рублей — и вполне обоснованная.

Существенных претензий к весам данных моделей нет.