Массаж скребком гуаша для лица: техника выполнения дома

Техника приёмов массажа гуаша

Делая массаж, мастер применяет скребковые движения, поглаживающие, похлопывающими или точечно-колющие. Нажимает очень слабо, почти неощутимо, со средней силой или ощутимо сильно Сеанс массажа состоит из 2-х частей. На первом этапе легко разминают мышцы руками, и наносят масло для массажа. На следующем этапе – действуют с помощью скребка. Для косметического массажа, скребком ведут, не спеша, слабо нажимая. В профилактическом – веду медленно, нажимают сильно. Делая лечебный массаж, нажимают с ускорением и силой.

Различают 3 массажных техники гуаша:

Детям с 7 лет и взрослым, у кого чувствительная кожа и хронические болезни, подойдёт техника Бу-гуа. Скребок ведут медленно, плавно и успокаивающе, нажимая со средней или слабой силой.
Для нормального типа кожи подходит техника Пинь-бу со средней скоростью и средней силой нажима. Лицо такими движениями не массируют.
Техника Се-гуа выполняется ускоренно по грубой коже, и сильно нажимая на скребок. Так же не подходит для лица.

Выполняя массаж гуаша для тела, пластины сначала помещают в центр участка и двигают к краям или книзу. По рукам и ногам скребут в сторону пальцев. На количество скребущих движений влияет возраст: для девушек – 6 соскребаний, для юношей – 7, для женщин – 8, по коже взрослых мужчин скребок ведут 9 раз.

Техника массажа спины

Перед сеансом нужно подготовиться, соблюдая правила, затем последовательно прорабатывать зоны:

С помощью коротких отрывистых движений, начиная сверху, «проскабливают» позвоночник и по одной линии справа и слева. Каждую линию проглаживают рукой.
Пальцами прорабатывают между рёбрами.
По рукам скребут пластиной.
Растирают горизонтально влево и вправо от позвоночного столба, двигаясь сверху-вниз.

Заканчивают сеанс мягким поглаживанием.

Массаж гуаша при излишнем весе

Массаж гуаша для тела в борьбе с целлюлитом – любимая процедура у располневших дам. Скребок выбирается овальный или круглый, которым, держа наклонно, водят по толстому слою масла на коже до покраснения и дискомфортных ощущений (30 мин.). Массажные процедуры заканчиваются душем и пилингом.

Гуаша для живота

Область живота скоблят лёгкими движениями, начиная с зоны под пупком, и двигаются кверху. Так же проскабливают живот, начиная выше пупка, затем – по бокам. Зону живота нельзя массировать после операции, и если больны внутренние органы. Нельзя вести скребком по родинкам.

Как пользоваться скребком гуаша

Движения выполняются изнутри к внешней стороне лица и снизу вверх. Не забывайте ориентировать камень по-разному в зависимости от массируемых областей, чтобы его различные углы идеально подходили к контурам лица.

Начните с разглаживания шеи снизу вверх.
Поместите подбородок в углубление, образованное закругленными кончиками скребка. Скользите от подбородка к ушам по контуру челюсти, чтобы укрепить овал лица.
Проведите скребком от крыльев носа вверх по скулам, чтобы поднять щеки, смягчить мимические морщины.
Затем проведите закругленным кончиком по области вокруг глаз, чтобы сгладить тонкие линии, уменьшить темные круги, выкачать мешки под глазами. Завершите легким массажем висков для расслабляющего эффекта.
Проведите вдоль бровей, всегда идя изнутри к внешней стороне лица.
Закончите разглаживанием лба, начиная от нижней части лба вверх и делая несколько движений, чтобы охватить всю область.

Повторите каждый из этих шагов примерно 5 раз и сначала обработайте одну сторону лица, затем другую для оптимального результата. Вы можете выполнять этот массаж в течение 3-5 минут 2-3 раза в неделю.

Чем можно заменить скребок гуаша в домашних условиях

Возможно вы предпочтете янтарный массажер или нефритовый ролик. О нем чуть ниже.

А если вам не терпится попробовать прямо сегодня, а скребок еще не купили, возьмите медную монетку, крышку от банки или керамическую кружку.

Скребок или нефритовый ролик: что эффективнее?

Скребок и ролик действуют по-разному на ткани: оба оказывают мягкое давление, но скребок растягивает кожу, создает небольшое трение, которое более интенсивно стимулирует кровообращение и лимфодренаж.

Воздействует на глубокие ткани, обеспечивает более глубокое скульптурное и лифтинговое действие. Его форма позволяет точно проработать контуры лица.

Нефритовый ролик прост в использовании для начинающих. Просто прокатите его по всему лицу.

Чтобы приноровиться делать массаж скребком гуаша, вам потребуется чуть больше времени.

Ролик можно использовать каждый день. Скребок — 2-3 раза в неделю.

Если вы ищете простой массажный аксессуар для использования, нефритовый ролик будет идеальным, для большей эффективности выберите скребок гуаша.

Подведем итоги. Массаж гуаша стимулирует кровообращение, тонизирует кожу, борется с провисанием, стимулирует коллаген, выводит токсины.

Массажер Gezatone с микротоками

Хотите соединить древнюю методику с современными технологиями омоложения? Попробуйте массажер Gezatone.

Это бомба. Гаджет сделан в форме скребка. Сочетает ионофорез, вибромассаж и прогрев лица.

Ионофорез увлажняет, увеличивает выработку коллагена на 30%.
Вибромассаж улучшает обмен веществ.
Прогрев до 43 градусов расслабляет морщины, помогает питательным веществам проникать глубже.

Эффект как от похода к косметологу. Чудо-аппарат есть в магазине «Созвездие красоты»

Сделайте фото, чтобы сравнить до и после. Вы очень быстро заметите разницу. Более яркая, мягкая, сияющая, укрепленная кожа, стимулированное кровообращение, меньше морщин и тонких линий, очищенные поры…

Будете пробовать сами? Или сходите на такой массаж в салон?

P.S. Подписывайтесь на Код Здоровья в Telegram. Вы узнаете:

Причины дефицитов витаминов и минералов в организме.
Что делать, чтобы вылечиться легко и быстро.
11 супер фудов для иммунитета.
Как справиться со стрессом
Какие продукты спасут от аллергии
Многое другое. Присоединяйтесь.

30 дней на раскатку

Для тех, кто не понимает, о чем пойдет речь дальше, поясню. Изделия Гуаша — это чуть ли не первые косметические девайсы родом из Китая.

Скребок — это плоский отшлифованный камень с разными углами изгибов. Чаще всего можно встретить форму вытянутого сердца. Зубчики повторяют контур разных частей тела и хорошо скользят по коже.
Роллер для лица — аппарат с двумя различными по размеру аппликаторами. Они воздействуют на разные зоны.

Особенность устройств в том, что они сделаны из настоящего природного материала и хорошо прорабатывают даже небольшие мышцы, выводят лишнюю влагу и разглаживают морщины, если выполнять массаж правильно.

Самые популярные модели: нефритовый роллер и кварцевый. Но есть также много разновидностей.

В интернете много пишут про энергетику камня и про особенности выбора. Есть даже специалисты, которые помогают выбирать инструмент в зависимости от того, что вас беспокоит: стресс, бессонница, плохое самочувствие, головная боль. Вроде как, природный материал помогает от недугов.

Но я человек более земной материи и в энергетику подобных вещей верю слабо. Что подарили, тем и пользуемся. Но кто знает, может и правда в таком подходе есть смысл и камни действительно работают.

Виды массажа Гуаша

В зависимости от назначения или показания массаж может быть:

косметический;
лечебный;
профилактический.

Косметический массаж Гуаша

После проведения процедуры можно заметить следующие изменения:

контур лица подтянут;
исчезли мелкие морщинки;
пропала отёчность;
сгладились кольца на шее;
кожа выглядит значительно моложе.

Такие изменения происходят за счёт того, что во время массажа:

улучшается кровообращение
стимулируется отток лимфы;
ускоряются обменные процессы;
выводятся токсины;
снимаются спазмы.

Уже после первой процедуры лицо выглядит моложе и свежее.

Лечебный

Массаж делают для исцеления от таких недугов, как:

остеохороз;
боли в спине;
мышечные боли;
нарушение подвижности суставов;
головные боли;
отёки;
нервные расстройства.

Под действием пластины так же улучшается кровоток, что благотворно влияет на сердце и сосуды.

Профилактический

Во время проведения сеанса из организма выводятся шлаки и токсины, происходит укрепление иммунитета. Это благоприятно сказывается на работе всего организма и профилактике заболеваний.

Предосторожности и плюсы роллера Гуаша для лица

Перед началом процедуры важно узнать, как использовать девайс правильно и на что обратить внимание при совершении действий. В целом ограничений не так много, но все же они есть, и знать их хорошо бы заранее

В целом ограничений не так много, но все же они есть, и знать их хорошо бы заранее.

Вам стоит отказаться от процедур, если:

у вас кожные заболевания в острой форме,
недавно были инъекции или уколы красоты. Роллер для лица просто выведет препараты и уменьшит эффект от процедуры,
была подтяжка,
недавно удалили зуб,
есть ожоги или был химический пилинг,
температура тела повышена.

Если ничего из перечисленного у вас нет, можете смело пользоваться как нефритовым роллером для лица, так и любым другим.

Результаты не заставят себя ждать. После пары домашних сеансов у вас спадет отечность, черты станут более острыми, а кожа мягче.

Скребок для лица или роллер: что выбрать?

Любой массаж с использованием скребка или роллера будет эффективным. Стоит только разобраться будет он эффективным только с точки зрения механического воздействия на кожу или пользу будут добавлять свойства материала.

Любой массаж расслабляет мышцы, разглаживает кожу, подтягивает овал лица и помогает разгладить морщины. Массажи помогают справиться с отечностью по утрам и улучшить общее состояние кожи

Оба массажера хороши и по своему эффективны, но есть такие особенности, которыми обладает только скребок. При правильной технике, с помощью гуаша задействуется мышечный слой. Это позволяет одним мышцам укрепиться, а другим расслабиться.

Также массаж скребком удаляет слой загрязнений и ороговевших клеток, чего нельзя сделать с помощью роллера.

При выборе стоит помнить, что массаж лица и тела принесет пользу с любым массажером, но только из-за самого факта механического воздействия на кожу и при правильной технике, а вот если вы хотите добиться еще больше пользы, то стоит выбирать натуральные камни.

Плюсы массажа

Выявлено три основных эффекта:

Косметический. Дает выраженный эстетический результат:

Улучшает, восстанавливает цвет лица, делая его сияющим и здоровым.
Избавляет глаза от отечности и темных кругов.
Омолаживает, борется с дряблостью, за счет повышения выработки коллагена.
Разглаживает глубокие и мимические морщины.
Тонизирует и уплотняет кожный покров.
Осветляет участки с пигментацией.
Моделирует линию скул, улучшает овал, делая контуры более четкими.
Уменьшает видимую асимметрию лица.
Устраняет эффект опустившегося века.
Убирает «второй подбородок».
Уменьшает кожные складки на шее.

Лечебный. Помогает диагностировать и лечить заболевания:

Стимулирует обменные процессы в тканях, ускоряет восстановление клеток.
Способствует оттоку лимфы, улучшает кровообращение, ускоряя метаболизм.
Нормализует подкожно-жировую клетчатку.
Улучшает капиллярное питание.
Избавляет от застоялых явлений в эпидермисе.
Укрепляет стенки сосудов.
Устраняет папилломы и кожные высыпания.
Нормализует деятельность сальных желез.
Снижает воспаления, уменьшает рубцы и пятна постакне.
Восстанавливает водный баланс клеток, снимает отечность, мешки под глазами.
Обеспечивает выведение токсинов из организма.

Профилактический. Укрепляет иммунитет, предупреждает возникновение заболеваний:

Расслабляет мышцы, снимая с них напряжение.
Снижает чувствительность кожи.
Устраняет раздражение.
Оздоравливает организм в целом, влияя на биологически активные точки.
Борется со стрессом, улучшает настроение за счет спокойных, плавных скользящих движений.
Нормализует сон.
Снимает спазмы, избавляя от головных болей.

Польза китайского массажа Гуаша

Подобную процедуру выполняют, чтобы добиться следующих результатов:

уменьшение глубины морщин;
тонизирование и улучшение цвета кожи;
улучшение контуров лица за счет избавления от отеков;
удаление токсинов;
ускорение движения лимфы и крови;
улучшение кислородного питания кожи;
осветление пигментации;
повышение иммунитета за счет ускорения обмена веществ;
очищение от загрязнений;
ускорение выработки нейромедиаторов серотонина, эндорфина и дофамина, отвечающих за хорошее настроение.

Массаж Гуаша делает тон кожи ровным и значительно улучшает контуры лица: скулы становятся выразительными и скульптурными за счет избавления мягких тканей от лишней жидкости.

Фото: Яндекс.Картинки

Схема массажа Гуаша

Поскольку цель процедуры – ускорить лимфоток и вывести лишнюю жидкость, во время ее выполнения все движения происходят по массажным линиям.

Фото: Яндекс.Картинки

Каждый этап процедуры должен длиться до 1 минуты. Перед сеансом нужно умыться и нанести на кожу не забивающее поры жидкое масло – оно обеспечит плавное скольжение скребка и не даст тканям растянуться. Желательно предварительно охладить инструмент в морозильной камере в течение нескольких минут. Это поможет тонизировать кожу и добиться максимального эффекта.

Техника выполнения массажа Гуаша дома выглядит так:

Сначала овальной частью скребка прорабатывают зону скул. Скребок или ролик перемещают снизу вверх, во время движения инструмент должен быть плотно прижать к коже, но не растягивать ее. Можно двигать по лицу поочередно гладкими и ребристыми участками скребка.
Следующая зона – это лоб и межбровье. Волнистую часть скребка устанавливают под углом 45 градусов. Далее нужно пройтись по коже в направлении снизу вверх. Это поможет разгладить морщины между бровями и избавиться от мышечного напряжения. Ребристой же частью скребка проходятся по массажным линиям от межбровной складки к ушам. Затем переходят на массирование лба.
После этого можно приступить к проработке области носогубных складок и зоне вокруг губ. Используется гладкая длинная часть скребка, движения выполняются сверху вниз по массажным линиям.
Дополнительно можно обработать зону шеи и декольте. Движения в этой области выполняются снизу вверх под углом 45 градусов.

В результате массаж скребком Гуаша длится около 5–7 минут. По окончании сеанса приспособление нужно помыть теплой водой с мылом и вытереть насухо.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»

Какой скребок выбрать

По древней китайской традиции массажные скребки изготавливают из нефрита. На Востоке верят, что этот камень – лучшее средство для лечения различных болезней. В Китае нефрит – символ здоровья и духовной чистоты. Сегодня распространение также получили агатовые и кварцевые пластины. Они оказывают на кожу и мышцы лица такой же эффект, как нефритовые скребки, по сути разница – только в цвете.

Для проработки чувствительных участков лица используют небольшие пластины, а для лба, щек, шеи и тела – изделия большего размера. Кстати, форма скребков может быть различной. Всего выделяют 6 основных видов инструмента:

Прямоугольная пластина (гребешок). Такой скребок имеет от 2 до 4 «ушек», которые нужны для проработки зоны головы или областей с большой долей подкожного жира. Однако для лица такой аксессуар лучше не приобретать.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «kinezio minsk»

Бумеранг. Инструмент отличается вытянутой формой и Г-образным краем с одной стороны. Идеально подходит для массажа лица, так как позволяет тщательно проработать все области.

Рыбка. Аксессуар вытянутой формы, который напоминает силуэт рыбки. Используется для лица и шеи, позволяет проработать все «сложные» участки.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «ЧИОС Косметологическое оборудование и стоунтерапия»

Лапка. Один край такого скребка узкий, а на другом – характерные подушечки пальцев как у кошки. Лапка подходит для зоны под глазами и неплохо справляется с массажем лица.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»

Сердце. Скребок по форме похож на предыдущий, но только вместо подушечек пальцев имеется два округлых выступа. Для лица грубоват, поэтому лучше его использовать для массирования тела.

Ложка. Имеет форму ложки и идеально подходит для области шеи и декольте, также может применяться и для лица.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Марина Кострова»

Как видите, вариантов действительно много, поэтому не всегда удается с первого раза найти нужный скребок. Мы советуем для начала пройти массаж Гуаша у профессионала, чтобы подробнее ознакомиться с техникой и понять, какой именно инструмент лучше всего подходит для вашей кожи.

Как выбрать скребок для массажа Гуаша

При выборе скребка отдавайте предпочтение натуральным материалам. Наиболее популярны сегодня розовый кварц и нефрит. Лучший вариант, как ни парадоксально, выбрать такой камень, который больше понравится. То, что нравится всегда приносит большую пользу.

Что важно при выборе?

Ровные края — при покупке обязательно проверяйте каждый изгиб на наличие сколов. Сегодня уже достаточно много продавцов
Изгибы и выемки должны подходить под необходимые Вам движения и области воздействия

Форма

Для лица больше подходят плавные линии скребков и выемки для носа. Массаж Гуаша для лица удобнее всего делать скребками в форме сердца или пяточки. Выбирайте на свой вкус, что процесс приносил приятные ощущения.

Общие описания свойств натуральных камней

Нефрит — популярен в Китае. Приятен на ощупь. Считается, что он обладает свойством давать жизнь, поддерживать здоровье и долголетие.
Розовый кварц — в народной медицине используют для лечения кожных заболеваний, считается источником красоты и молодости.
Авантюрин — разновидность кварца. Часто используется литотерапевтами. Ему часто приписывается свойства вдохновлять, приносить успех и удачу, реализовывать идеи и планы.
Янтарь — ценен содержанием янтарной кислоты. Последняя в чистом используется в косметических средствах. Этим и объясняется его польза для кожи.
Аметист — литотерапевты приписывают ему возможность снимать стресс, дарить жизненные силы, нейтрализовывать негатив, нормализовывать обменные процессы.
Рог буйвола — китайцы считают, что скребки из него способствуют выведению токсинов, увлажняет. Из него делали расчески и другие предметы.
Обсидиан — используется для изготовления украшений и поделок. Считается хорошим талисманом для людей интеллектуальных профессий.

Сам камень играет не такую большую роль. Подойдет и самый простой рог буйвола. Главное, регулярность процедур и подходящее масло для омоложения. Поэтому выбирайте цвет и форму, по личным предпочтениям. Комфорт и положительные эмоции от процедуры позволят получить больше пользы.

Скребок Гуаша

Обычно роллер и скребок гуаша используют в комплексе: или чередуют один инструмент за другим, или разделяют на разные дни/зоны.

Последний инструмент рассчитан для более глубокой проработки мышц. Он воздействует на нижние слои кожи.

Конечно, уже имеющиеся морщины плоский камень разгладить не сможет, но отсрочить появление новых в его силах. Лицо станет более подтянутым, а контур — выразительным. Конечно, при условии регулярного использования.

Скребок отлично разминает мышцы, разгоняет лимфу и выводит застоявшуюся жидкость. Если есть возможность использовать массажер в первой половине дня, обязательно сделайте это. От утренней опухлости не останется следов.

Как делать массаж? Точно также, как и с роллером — аккуратно и нежно водите по массажным линиям разными частями камня.

На лицо стоит нанести масло, сыворотку или плотный крем (легкая текстура быстро впитывается и движения станут травмирующими). Следите, чтобы инструмент шел плавно, иначе можно растянуть кожу.

Выемка между заостренными концами аппарат идеально подходит для зоны бровей и под глазами. Широкая выпуклая часть отлично проработает лоб и носогубную область. Скулы можно обработать вогнутой стороной.

Продолжительность процедуры зависит от вашего желания и времени. Кому-то хватает пяти минут, а кому-то нужно все 40.

Предостережения те же: никаких недавних косметических процедур и острых кожных заболеваний.

Вопросы и ответы

Какой камень лучше всего выбрать, чтобы избавиться от прыщей?

Для устранения акне используют розовый кварц и горный хрусталь. Данные минералы очищают поры и нормализуют деятельность сальных желез, что и помогает добиться нужного эффекта.

Можно ли роллером делать массаж лица Гуаша?

Да, роллер рекомендован к применению для всех зон воздействия. Лучше всего использовать инструмент с двумя валиками, один из которых помогает лучше проработать кожу за счет шершавой поверхности, а другой мышцы благодаря гладкому бочонку.

Какой камень использовать, чтобы улучшить состояние волос?

Если нужно остановить выпадение и сделать волосы крепкими, то подойдет зеленый авантюрин. Для поддержания здоровья прядей рекомендуется применять серпентинит.

Какой камень использовать для омоложения?

В этом случае подойдет розовый кварц и серпентинит. Такие минералы не только замедляют процессы старения, но и помогают справиться с уже имеющимися проблемами – морщины, отсутствие эластичности и т.д.

Можно ли улучшить цвет лица с помощью массажа Гуаша?

Да, благодаря нормализации циркуляции крови за счет механических воздействий и особому излучению камней можно выровнять тон эпидермиса. Для этого лучше всего использовать аметист.

Массаж камнями Гуаша – эффективный способ омоложения, улучшения состояния организма. Главное – правильно выполнять процедуру и использовать для этого подходящие минералы.

Лучшие камни для массажа в технике Гуаша

Нефрит хорошо поглощает отрицательную энергию, вытягивая ее из больных мест. Чтобы отличить настоящий минерал от подделки, потрите по нему ножом или другим металлическим предметом — никаких царапин быть не должно.

Цена скребка из цельного нефрита начинается от 45 у.е. и выше.

Розовый кварц снимает агрессию и раздражение, помогает вернуть молодой иммунитет и крепкое здоровье, повышает женскую энергию. Качественный камень имеет неравномерные оттенки, пузырьки воздуха и неидеальную прозрачность. Подержите его в руке — настоящий минерал останется прохладным.

Горный хрусталь восстанавливает в ауре правильные потоки энергии, которые создают внутри организма положительный вибрационный фон. Другими словами, он очищает энергетику. Проведите по нему обычным кусочком стекла — если на нем образовалась царапина, значит у вас подделка.

Агат считается энергетически мощным целителем. Оказывает положительное воздействие на все чакры, повышая их вибрации. Попробуйте иглой провести по боковой поверхности — он не должен крошиться.

Шунгит обладает заживляющими и антибактериальными свойствами, снимает отечность. Настоящий камень не прозрачный матовый, в нем присутствуют белые и золотистые прожилки. Если он однородного черного оттенка, то он искусственный. Единственное место его добычи — Россия, Республика Карелия.

Рог буйвола является нейтральным с точки зрения энергетического наполнения. Крепкий и прочный материал неоднородного цвета с волокнистой структурой. Обладает мягким скрабирующим эффектом. Для того, чтобы выявить подделку, попросите продавца зажигалкой подпалить образец — запаха пластмассы быть не должно.

Электрический скребок

Современные электрические тренажеры похожи по форме на традиционные китайские скребки. С их помощью удается поддерживать овал лица, справляться с отечностью, устранять мешки под глазами. Также приборы помогают справляться с угревыми высыпаниями и морщинами. Они помогают повышать тонус кожи.

Механизм действия базируется на высокочастотной вибрации и температурном эффекте. За счет этого инструмент улучшает усвоение кремов, масел, сывороток. Если регулярно делать самомассаж, можно активизировать кожу на уровне клеток, улучшить дренаж лимфы и сделать дерму более эластичной.

Электрический инструмент имеет много преимуществ

Как делать массаж спины

Для массажа спины потребуется если не профессиональный массажист, то хотя бы помощник. Потому что самостоятельно спину промассировать трудно.

В день проведения процедуры нужно подготовиться:

выпить 0,5 л. воды;
принять ванну, чтобы очистить кожу;
не есть 2 часа до начала сеанса.

Чтобы пластина хорошо скользила, следует нанести на зону воздействия массажное или любое растительное масло или жирный крем. Так как действия удобнее проводить двумя руками, стоит запастись двумя скребками.

Начинают массаж с плеч, постепенно двигаясь ниже.

Позвоночник скрабят отрывистыми движениями, так же прорабатывают две полосы по краям от него. Отложив скребок, проходят по линиям поглаживающими движениями рук.

Затем прорабатывают область между рёбер и руки.

Следующие движения – по горизонтали от позвоночника к бокам. Так прорабатывается вся спина.

Последний этап– мягкие, поглаживающие движения по всей зоне скрабирования.

Средняя продолжительность сеанса 40 минут. После массажа нельзя принимать душ в течение 6 часов, пить больше тёплой воды или чая.

Использование

Скребок гуаша назван в честь одноименной техники китайского массажа (суть которой в достаточно жестких «скребущих» движениях, после которых на теле остаются микроскопические кровоизлияния, которые внешне устрашающе выглядят как «кровавые дорожки). Современный массаж лица с массажной плиткой гуаша по сути имеет лишь визуальное сходство со своим «прародителем» (сходство в виде формы скребка), сам же массаж делается с небольшим нажимом (и не травмирует кожу).

Итак, массаж лица гуаша – это по сути лимфодренажный массаж, который направлен на улучшение циркуляции лимфы и кровообращения снятия напряжения, тонизирования кожи, улучшение контуров лица, снятие отечности и разглаживание морщинок. Более подробные видео с техникой массажа лица гуаша я прикреплю ниже, сейчас же я хотела бы вкратце проговорить основные моменты:

Желательно делать массаж поверх масла (чтобы девайс хорошо скользил по коже и не растягивал ее). К примеру, Odacite предлагают сбрызнуть лицо мистом и нанести 5-10 капель масла (но тут все индивидуально, можно использовать и меньше, и больше масла, в зависимости от самого масла и его текстуры в первую очередь). Я обычно делаю массаж либо поверх очищающего бальзама (типа Omorovicza, de Mamiel, Sarah Chapman, Eve Lom, Emma Hardie и пр.) на этапе умывания, либо поверх масла для лица (в таком случае наношу масло на мист без гиалуроновых сывороток и по окончанию процедуры остатки масла промакиваю салфеткой, наношу в среднем около 3-5 капель масла);
Нажим на гуаша должен быть небольшим (чтобы не травмировать кожу), а движения плавными;
Девайс нужно держать под углом примерно 15 градусов;
После каждого использования девайс нужно мыть.

Для разных областей лица можно использовать разные части скребка гуаша, в принципе тут можно использовать массажер любым удобным способом, однако есть следующие рекомендации:

Нижняя менее изогнутая часть гуаша подойдет для проработки области щек;
Верхняя более изогнутая часть гуаша подойдет для проработки зоны лба и шеи (хотя мне, например, удобнее всего использовать нижнюю часть для проработки лба);
Боковая часть с выемкой подойдет для проработки зоны вокруг глаз, зоны носа, а также контуров лица (по боковым сторонам подбородка).

https://youtube.com/watch?v=2pcTM8GPoPk

По поводу эффективности массажа гуаша, массаж прекрасно снимает отечность, при постоянном применении действительно улучшаются контуры лица (особенно это заметно в области скул, которые становятся более явными, а также в районе подбородка), улучшается тонус кожи, заметно смягчаются морщинки. В целом кожа выглядит более свежей, здоровой и подтянутой.

И еще пару слов по поводу воздействия гуаша на морщинки. У меня есть достаточно глубокая межбровная морщина, с которой я всеми силами сражаюсь. Так вот, по этой области я делала более интенсивный массаж (снизу вверх) с большим нажимом, нежели чем на других областях лица, активно разминала лоб. Сначала ощущения были, я бы даже сказала, немного болезненные, но постепенно напряжение в мышцах снималось и прорабатывать лоб становилось все легче и легче. В результате могу сказать, что в итоге моя ненавистная морщинка стала выглядеть намного лучше (изменения даже заметили некоторые мои друзья).