Обзор suunto 7: мои любимые спортивные часы на открытом воздухе, но, возможно, не ваши

Как программировать тренировки в часах Polar и Suunto

Всем привет! Скоро лето, а это значит – пришло время готовиться к беговому сезону. Для качественных тренировок, в часах предусмотрено их планирование. В этой статье мы хотим рассказать вам: 1. Кому пригодится планирование тренировок. 2. Как выглядит процесс планирования «на бумаге» и процесс самой тренировки. 3. Видео инструкция, по планированию тренировки.

Кому пригодится?! Всем, кто выполняет интервальные тренировки. А если рассмотреть вопрос более детально, то данная функция будет важна, в первую очередь, бегунам. Она позволит не отвлекаться и не держать в голове количество интервалов, а сфокусироваться на технике бега. Остальную работу за вас будут выполнять часы.

Как выглядит процесс планирования «на бумаге» и процесс самой тренировки Если вы когда-нибудь занималась с тренером, то, скорее всего, Вас не нужно вводить в курс дела. Вы можете вспомнить, как тренер ставил задачу, составлял план и следил за его выполнением. В часах тот же принцип. Но с вашим участием. Например, вам нужно увеличить вашу скорость, не теряя в экономичности. Для этого лучше всего подойдут ПОВТОРЫ, а именно 8-12 повторов 200м/200м бега трусцой.

Итак, задачу поставили! Составляем план. Для этого в веб-сервисе (Polar) или на самих часах (Suunto) выбираем, на чем будут строиться тренировка:

Возвращаемся к интервалам. В настройках есть возможность настроить каждый отрезок времени включая разминку и заминку. В часах Суунто настройки упрощены, в них нет возможности настраивать каждый интервал по отдельности. Это можно увидеть на примере в видео, которое размещено ниже. Благо, настолько детально проработанные интервалы необходимы крайне редко и относятся больше к профессиональным атлетам. Но в любом случае это плюс в копилку.

Видео инструкция.

В часах SUUNTO:

Материал подготовлен Магазином SPORT LIFE, где Вы найдете профессиональную консультацию по часам POLAR, GARMIN и SUUNTO. Удачи Вам!

http://magazin-sportlife.ru/ Тел: 8(800) 333-5782 (звонок бесплатный по РФ)

Москва, ул. Мясницкая д.22, тел: 8 (499) 705-28-56 Санкт-Петербург, ул. Большая Зеленина д.24, тел: 8 (812) 951-57-82 Екатеринбург, ул. Куйбышева д.121, тел: 8 (343) 226-18-57

Источник

TicWatch Pro 2020

Ключевые особенности TicWatch Pro 2020

• Носить ОС
• 45 мм корпус
• Сменные ремни 22мм
• Двухслойный дисплей
• Google Pay
• GPS и пульсометр
• 2 дня автономной работы (режим SmartWatch), 30 дней (основной режим часов)
• Цена: $ 249,99

TicWatch Pro 2020 дорогие часы. Спецификации не так уж хороши, и вы можете выбрать лучшие альтернативы за значительно меньшую цену.

Тем не менее, в стабильной версии Wear OS они имеют хорошее сочетание функций и сдержанный дизайн — и это делает TicWatch Pro 2020 достойным внимания.

45-миллиметровый часы доступны в черном и серебристом цветах, как и их предшественник, и при толщине 12,6 мм они не самые тонкие — Falster 3 имеет более приятную конструкцию. Сенсорный AMOLED-дисплей с разрешением 400х400 и 1,39 дюйма, однако смотреть на них при ярком солнечном свете довольно сложно, даже если экран включен на полную яркость.

Есть встроенный GPS, который работает хорошо — но датчик сердечного ритма не показал хороших результатов и не подойдет для тех, кто серьезно относится к фитнесу.

Так что же дает TicWatch? Два дня автономной работы, хотя новый режим энергосбережения заставит работать в течение 30 дней в качестве цифровых часов.

TicWatch попадает в лучшую ценовую категорию,но если вам приглянулся более дешевый TicWatch E2, но хочется добавить еще немного больше стиля, TicWatch Pro 2020 может стать хорошим претендентом.

Прочее

имеет индикатор уровня заряда батареи
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Индикатор показывает, что уровень заряда батареи низкий.

Совместимость с Windows
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Он совместим с ПК и ноутбуков под управлением операционной системы Windows.

Имеет автоматическую паузу
Suunto 7 (Suunto App)

Suunto Spartan Sport Wrist HR (Suunto App)

Может определить, когда вы перестали заниматься и приостановить текущее отслеживание тренировки до того времени, пока вы не начнете двигаться снова.

Совместим с внешними мониторами сердечного ритма
Suunto 7 (Suunto App)

Suunto Spartan Sport Wrist HR (Suunto App)

Поддерживает различные другие кардиомониторы для получения данных пульса.

Совместимость с Mac OS X
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Она совместима с Mac OS X устройств, таких как MacBook, и iMacs.

имеет слот для карт памяти
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Устройство имеет стандартный слот для карт памяти (SD, MicroSD и т.п.), так что вы можете либо расширить внутреннюю память с доступными модулями памяти, либо можете легко извлечь с карты памяти данные, такие как фотографии.

Имеет специальное крепление на велосипед
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Со специальным креплением к велосипеду вы можете легко прикрепить устройство к рулю, чтобы было удобнее видеть его и изменять настройки.

имеет гнездо для 3,5 мм мини-джека
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Вы можете использовать стандартный мини-джек разъем для подключения большинства наушников.

Дизайн

пыле- и водонепроницаемый
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Устройство является пыленепроницаемым и водостойким. Водостойкие устройства защищены от проникновения воды, например от мощных водяных струй, но не при погружении в воду.

устойчиво к поту
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Невосприимчивость к поту делает его идеальным для использования во время занятий спортом.

Имеет фирменное противоударное стекло
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Противоударное стекло (такое как, Gorilla Glass компании Corning или Asahi Dragontrail Glass) тонкое, лёгкое и может выдерживать высокую степень внешнего воздействия.

количесво атмосфер, Атм

5 ATM

Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость. (Suunto Spartan Sport Wrist HR)

Количество атмосфер указывает, какое давление воды может выдержать устройство. 3 Атм — это один из самых низких показателей, который означает, что устройство может выдерживать только брызги воды, тогда как 20 Атм — это один из самых высоких показателей, который означает, что устройство можно использовать для подводного плавания и занятий водными видами спорта.

размер экрана

1.97″

Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость. (Suunto Spartan Sport Wrist HR)

Чем больше размер экрана, тем лучше впечатления пользователя.

разрешение

454 x 454px

320 x 300px

Разрешение указывает максимальное количество пикселей, которое может быть отображено на экране, выраженное в виде количества пикселей на горизонтальной оси и числа на вертикальной оси.

Тип дисплея

OLED/AMOLED

LCD

Тип технологии, используемой в дисплее.

Сменный ремешок для наручных часов
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Ремешок наручных часов сменный, может быть заменен любым стандартным ремешком подходящего размера по Вашему вкусу.

имеет сенсорный экран
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Вы можете управлять устройством, непосредственно дотрагиваясь пальцами к объектам на экране.

Навигация, Google Pay и музыка

В Suunto 7 встроен модуль GPS, поэтому для полноценных тренировок не нужен смартфон — можно смело выходить с утра на пробежку с одними часами, и данные по маршруту сохранятся в часах. А ещё часы покажут подробную карту местности, причём загружается довольно объёмная территория в радиусе 50 км.

Фото: Александр Побыванец / Wylsacom Media

Причём карты могут быть как традиционными, так и «тепловыми» — это когда яркими линиями подсвечиваются популярные беговые, велосипедные и другие маршруты. Очень удобная функция, позволяющая уверенно себя чувствовать даже на незнакомой местности, так что можно не бояться заблудиться. Карты загружаются при подключении часов к сети Wi-Fi или через Bluetooth-соединение со смартфоном (медленнее, зато экономнее для аккумулятора). В Suunto 7 пока что нет полноценной навигации по точкам интересов (POI) или маршрутам — надеюсь, эти функции появятся в будущих обновлениях.

Фото: Александр Побыванец / Wylsacom Media

Заодно можно закачать в Suunto 7 музыку через Google Music и слушать песни или подкасты, подключив наушники по Bluetooth. А если захочется выпить водички после тренировки в парке, то по дороге покупаете бутылку с водой, расплачиваясь прямо с часов через Google Pay.

Фото: Александр Побыванец / Wylsacom Media

В часах семь десятков режимов тренировок разного типа, перечислять все не буду. У меня осталось ощущение, что учтены самые разные типы активностей: от плавания до пробежек с делением на типы вроде тренировок на улице или в помещении.

Фото: Александр Побыванец / Wylsacom Media

Часы отлично определяют пульс, замеры быстрые и точные, но подключить дополнительный нагрудный ремешок пока нельзя. Опять же, надеюсь, что эта функция появится с будущими обновлениями софта.

Фото: Александр Побыванец / Wylsacom Media

Помимо встроенного приложения Suunto, для занятий можно использовать и данные Google Fit, отслеживая повседневную активность. Если этого мало, тогда отправляйтесь на просторы магазина приложений и можете добавить тот же Runkeeper или Strava. Кроме того, в Google Fit ведётся статистика по сердцебиению 24/7. Эти данные собирает и фирменное приложение Suunto, но лишь во время тренировок.

Фитнес отслеживание

• Оффлайн карты на открытом воздухе
• 70+ спортивных режимов
• Работает со сторонними фитнес-приложениями
• Отслеживайте частоту сердечных сокращений

Suunto известна своим спортивным отслеживанием, особенно когда дело доходит до прогулок на открытом воздухе, поэтому предлагает функции, которые хорошо подходят, когда вы хотите отправиться в приключения.

На передней панели датчика вы получаете встроенный GPS и поддержку спутниковых систем ГЛОНАСС, QZSS и Beidou. У вас есть высотомер для отслеживания высоты и оптический пульсометр для отслеживания пульса во время тренировки и в течение дня. Эти данные датчика ЧСС также используются в тренировочных функциях, таких как тренировочная нагрузка, восстановление и тренировочный эффект, чтобы лучше оптимизировать, когда тренироваться, а когда отложить эти более сложные тренировки.

Хотя у вас есть доступ к сторонним приложениям и собственным приложениям Google Fit для отслеживания упражнений, Suunto включает в себя собственное программное обеспечение, к которому вы можете получить доступ с помощью верхней правой физической кнопки. Отсюда у вас есть доступ к основным режимам для бега, езды на велосипеде и плавания (бассейн и открытая вода) с подкатегориями, такими как бег по пересеченной местности и езда на велосипеде в помещении.

Всего доступно 70 спортивных режимов, включая бокс, гонки с препятствиями, танцы и тренировки с гирями. Вы не сможете отслеживать джебы или махи гирями, но сможете отслеживать частоту сердечных сокращений и продолжительность тренировки.

Вы можете прокладывать маршруты в приложении Suunto и синхронизировать их с часами для удобной навигации

Для пробежек вы можете подключиться к Google Fit и, что более интересно, следовать маршрутам. Эти маршруты создаются в приложении Suunto, а затем синхронизируются с часами, по которым вы можете следовать в качестве навигационной цепочки в реальном времени. У вас также есть контроль над тем, как отображаются эти карты, путешествуете ли вы по тропам или хотите использовать тепловые карты, которые покажут вам популярные маршруты.

У вас также есть возможность скачать карты для использования в автономном режиме. Итак, как только вы создадите эту карту на расстоянии максимум 50 км, она будет загружена, когда вы положите часы обратно на зарядное устройство и часы будут подключены к Wi-Fi. Это хорошие подробные карты, которым можно следовать, и они, безусловно, являются одной из основных функций Suunto 7.

Что касается точности, мы сравнили его с Garmin Enduro, и он в значительной степени соответствовал отслеживанию расстояния на основе GPS и таким показателям, как средний темп.  При переходе к тренировкам в помещении и гребле мониторинг сердечного ритма был намного более последовательным и отклонялся не более 1 удара в минуту от нагрудного ремня.

GPS-отслеживание оказалось точным, но мониторинг сердечного ритма оказался не таким надежным, как хотелось бы, для активного отдыха

В дополнительном приложении Suunto есть большой объем данных, в которые можно вникнуть. Вы можете изучить свою физическую форму и уровень усталости, количество сжигаемых калорий. Suunto теперь также позволяет отслеживать такие вещи, как количество шагов и мониторинг сна, вместо того, чтобы полагаться на Google Fit. Количество шагов в целом соответствовало показателям фитнеса Garmin.

После того, как вы включите мониторинг сна в приложении Suunto на часах, вы можете начать отслеживать время отхода ко сну. Эти данные о сне также помогают понять ресурсы организма, которые отслеживают активность, отслеживаемый стресс и восстановление, чтобы увидеть, какие ресурсы у вас есть в начале каждого дня.

Это, безусловно, лучшие спортивные часы, чем фитнес-трекер, и решение Suunto занять лидирующую позицию в этих спортивных функциях было разумным шагом, поскольку Google на самом деле не на высоте.

Функции

Может загружать карты
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Вы можете загружать различные карты на свое устройство. Пригодится для людей, которые любят исследовать новые места.

Есть функция виброзвонка
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Виброзвонок имеет множество применений, например, таких как интервал между тренировкой.

Есть секундомер
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Секундомер помогает планировать день.

Определяет местонахождение телефона
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

В устройстве предусмотрена функция нахождения смартфона, на случай если Вы положили его не на то место.

Есть тихий будильник
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Устройство разбудит Вас с помощью вибрации, чтобы не тревожить других спящих.

есть предупреждения о нерегулярном сердцебиении
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Благодаря непрерывному мониторингу сердечного ритма устройство может обнаруживать нерегулярное сердцебиение и предупреждать пользователя.

есть функция обнаружения падения
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Обнаружение падения — это функция, которая основана на акселерометрах и других датчиках, чтобы различать обычное движение и падение. Если пользователь падает, устройство может выполнять такие функции, как подача сигнала тревоги или отображение предупреждения.

Имеет уведомления
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Если вы получите уведомление например вызова или сообщения, устройство будет вибрировать на запястье или шуметь, чтобы предупредить вас.

Приобретает GPS быстрее
Suunto 7

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Он может периодически загружать данные о будущем положении спутников GPS. Это дает ей возможность заблокировать на гораздо быстрее, так что вам не придется ждать, чтобы получить GPS исправить.

Suunto 7 дата выхода и цена

(Изображение предоставлено: Будущее)

Вы сможете забрать Suunto 7 с 31 января, когда он будет запущен. Хотя у нас есть подтверждение того, что он будет доступен в Австралии с конца этого месяца, нам еще предстоит подтвердить, где еще он поступит в продажу в эту дату, но, скорее всего, он приземлится в США и некоторых частях Европы в по крайней мере.

Мы говорим об этом, потому что знаем официальные цены для этих регионов: он будет стоить 479 долл. США / 479 евро / 799 долл. США (примерно 370 фунтов стерлингов). Это довольно дорого для носимых устройств, как это обычно бывает с устройствами Suunto, но на ощупь дешевле, чем Suunto 9, который стоит £ 499 / $ 599 / AU $ 899.

Приложения и веб-инструменты

• Досадно полагается на приложение Google Fit и Suunto
• Wear OS предлагает множество настроек

Suunto 7 использует оба приложения Suunto для специального отслеживания спортивных состязаний, таких как бег, верховая езда, плавание и т. Д., Но если вы хотите отслеживать свою повседневную статистику, например частоту пульса в состоянии покоя, вам необходимо включить Google Fit. Это странное дублирование обязанностей (и означает передачу этой части ваших данных двум компаниям, а не одной).

Приложение Suunto дает более полный обзор ваших пробежек и предлагает сравнения с предыдущими усилиями. Он сообщит вам, бегаете ли вы или езда на велосипеде быстрее или медленнее по сравнению с другими видами деятельности, а также проанализирует вашу историю, чтобы предложить сравнения, чтобы увидеть, в форме ли вы или замедляетесь. Это удобно, если вы постоянно выбираете любимую дистанцию, но нам бы хотелось получить более подробную статистику, такую ​​как VO2 max, порог пульса и т. Д.

Со своего смартфона вы можете подключиться к множеству сервисов, таких как Strava, Endomondo, Training Peaks и другие. Это один из способов обойти ограничение на часы, но нам бы хотелось, чтобы собственное приложение Suunto предлагало гораздо более подробную статистику, чем то, что доступно в данный момент.

Как только вы завершите и сохраните свои занятия, часы быстро синхронизируются с вашим телефоном через Bluetooth. У нас была пара моментов, когда часы отказывались подключаться к Wi-Fi, но, похоже, это было ограничено настройкой точки доступа на нашем Samsung Galaxy S10e. Дома, при стабильном широкополосном соединении, все было в порядке.

На часах вы можете использовать Spotify, но только для отражения элементов управления с телефона — вы не можете загружать на них музыку из самого популярного в мире потокового сервиса. Однако вы можете передать музыку, купленную в Google Play Music, а затем подключить наушники Bluetooth к Suunto 7.

Управление

На корпусе часов четыре крупные кнопки, нажимаются чётко и без ошибок, случайные срабатывания исключены.

Левая клавиша включает и выключает часы, а также открывает меню с установленными приложениями. А если удерживать её пять секунд, запускается голосовое управление.

Верхняя правая клавиша открывает приложение Suunto для тренировок. Кнопку справа по центру и внизу можно назначить на запуск любых приложений по своему усмотрению.

Всё остальное можно найти в меню, перемещаясь жестами: вверху меню со значками быстрого доступа, внизу раздел с уведомлениями, слева раздел сервисов Google с напоминаниями, цитатами великих людей и расписанием дня. Кроме того, там же можно вызвать ассистента Google и задать ему вопросы. Справа от основного экрана располагается раздел с виджетами, куда пользователь может добавить самые нужные данные: например, статистику по активности в течение дня, погоду и плеер.

В часах предустановлено пять фирменных циферблатов: как цифровых, так и с аналоговыми стрелками. Лично мне больше всего понравился тот, что используется по умолчанию — с тепловыми картами текущей локации.

Дизайн и удобство

Начать хочется с того, что часы получились красивыми: смотрятся дорого, ощущаются качественной вещью, снимать с руки просто не хочется

Корпус крупный, а на большой экран сразу обращаешь внимание. При этом Suunto 7 не очень тяжёлые, а мягкий и гибкий силиконовый ремешок приятно ощущается на запястье

Любителям плавания на заметку: предусмотрена защита от воды и пыли, с часами можно погружаться на глубину до 50 метров.

На фотографиях представлены часы Suunto 7 со стальным безелем в бронзовом цвете, бывают варианты и в другом исполнении. Есть полностью чёрные, серебристо-белые, а также бронзово-серые часы, плюс несколько комбинаций с разноцветными ремешками — итого пять версий. Естественно, ремешок сменный и можно менять его под настроение или экипировку.

Корпус выполнен из армированного полиамида, экран защищён стеклом Gorilla Glass 3-го поколения.

При включённой подсветке хорошо заметна широкая чёрная рамка, но на фоне такого же чёрного меню она сливается и уже не так бросается в глаза. Диагональ сенсорного AMOLED-экрана 1,39 дюйма, разрешение 454 × 454 точки, регулировка яркости хорошо работает как в автоматическом, так и ручном режиме. Предусмотрено пять ступеней для самостоятельной регулировки.

Над часами совместно работали Suunto, Google и Qualcomm. Поэтому вышла интересная комбинация: удобная в настройках Wear OS с доступом к разнообразным приложениям. Они практически неограниченно расширяют функции часов.

За спортивную часть отвечает фирменное приложение Suunto, интегрированное на системном уровне. Благодаря ему получаем непривычно широкие для традиционных смарт-часов профильные возможности.

Часы легко соединяются как с Android, так и с iOS — для использования в паре со смартфоном необходимо установить приложение Wear. Синхронизация проходит гладко, часы работают быстро и плавно.

Кроме того, если ранее активно тренировались с традиционными часами Suunto, можно поставить и фирменное спортивное приложение финской компании. Таким образом у меня на Google Pixel было сразу три приложения для отслеживания активностей: штатный Google Fit, Android Wear для часов и Suunto App для расширенной спортивной статистики.

Дизайн и дисплей

• Стильный и легкий дизайн, который можно носить каждый день
• Красивый внешний вид сочетается с выдающейся прочностью
• Большой яркий экран

По сравнению с другими часами семейства Suunto 7 — устройство для подрезки, отличающееся тремя коронками с правой стороны и знакомой высеченной нижней стороной. Он доступен в пяти разных цветах, от черного до белого и бордового.

Как и другие недавние модели Suunto, он выполнен в стиле премиум-класса, который гласит: «носите меня каждый день» и «я выдержу победу». Экран AMOLED покрыт стеклом Gorilla Glass и может справиться с грубыми вещами. Вы смотрите на дисплей 454×454, и это разрешение дает жизнь сообщениям и обратной связи в режиме реального времени во время занятий. Даже при ярком солнечном свете дисплей яркий и живой.

Один из циферблатов по умолчанию — это уникальная тепловая карта Suunto, которая показывает, где его сообщество наиболее активно. Эта карта имеет несколько различных предустановок, подходящих для бегунов, велосипедистов, пешеходов, лыжников и игроков в гольф, и обновляется, когда часы заряжены и подключены к сети Wi-Fi. Это в равной степени увлекательно и полезно — подробнее об этом позже.

Сенсорный экран, тем не менее, иногда может вызвать истерику, отказываясь вернуться на домашний экран. Нажатие на физическую верхнюю левую кнопку сортирует это, и это происходило всего несколько раз за период нашего обширного тестирования, но стоит отметить, что вы, вероятно, столкнетесь с аналогичной проблемой.

Чтобы продлить срок службы батареи, экран выключается во время занятий и в основном выключен в течение дня. Быстрый взмах запястья возвращает его к жизни, хотя и после короткой паузы. Вам придется полагаться на физические кнопки, чтобы запустить ручной круг бега, плавания, езды и т. Д. Следует помнить, что эти кнопки делают, или пострадают от случайной приостановки вашей активности. К счастью, при первой настройке часы проведут вас через учебное пособие, но после этого вы должны вспомнить, какая кнопка что делает — что-то, что нас сильно сбивало с толку во время первоначального тестирования, пока мы не привыкли к функциям.

24-миллиметровый силиконовый ремешок может показаться некоторым пользователям немного пластичным, но он обеспечивает плотную и удобную посадку для большинства запястий с 18 выемками по длине. Знакомая и простая система зажимов Suunto возвращается для настройки на случай, если вы захотите попробовать другой вид.

При весе 70 г Suunto 7 на 2 г легче стандартного Garmin Fenix ​​6, несмотря на его более полиамидный корпус. Хотя они могут быть тяжелее других часов для бега, они совсем не кажутся тяжелыми.

Как и другие часы в конюшне, Suunto мало что не может выдержать. Он водонепроницаем на глубине до 50 метров и способен работать при температуре от -20 ° C до 50 ° C (от -4 ° F до 122 ° F) — хорошая новость для тех, кто проводит свою жизнь за Полярным кругом или в экваториальных пустынях.

Пойдём на тренировку

Насколько я понял по отзывам, основная боль пользователей Suunto — это переход со старой версии приложения для учёта тренировок на новую. Теперь используются программы Suunto и Sports Tracker, а про старое приложение Suunto Movescount можно забыть.

В часах предусмотрено 80 готовых вариантов для тренировок. Редактировать их нельзя, но можно создавать свои собственные сценарии для занятий, если нужно настроить под себя формат активности.

Мне Suunto 5 понравились «умным» инструктором для тренировок. Нужно задать собственные параметры, после чего часы определяют уровень подготовки Vo2 Max — и можно тренироваться в правильном и подходящем для здоровья темпе.

Остаётся лишь выбрать цель: улучшить свою форму или поддерживать в текущем состоянии, следуя рекомендациям. Часы скажут, сколько и в каком темпе тренироваться, а дальше уже дело за вами. После занятия опять же будут рекомендации по восстановлению организма и выводы, а заодно можно увидеть данные о пульсе.

Оптический пульсометр можно дополнить нагрудным ремешком для получения более точных результатов тренировок. По словам Жени, специалиста по тренировкам, всё-таки лучше выбирать версию часов с ремешком, если планируете плавать или кататься на велосипеде и нужны максимально точные данные.

Для точного отслеживания траектории используется куча спутников: часы поддерживают GPS, Galileo и QZSS.

Если и этого мало, то можно попробовать премиум-версии популярных спортивных приложений Endomondo, Strava или TrainingPeaks. В подарок покупатели часов получат право использования расширенных аккаунтов на некоторое время. Мелочь, но приятно.

Возможности умных часов

• Работает с Android и iOS
• Работает на Wear OS
• Спортивные приложения Suunto

Suunto 7 — это первый раз, когда Suunto решила выйти за рамки своего собственного программного обеспечения, чтобы по существу использовать функции умных часов, которые на самом деле не предлагались в их собственных часах.

Он сделал выбор в пользу операционной системы Google Wear, которая будет претерпевать довольно серьезные изменения, когда Google объединится с Samsung для капитального ремонта платформы умных часов. Suunto еще не подтвердил, будет ли 7-я обновлена ​​до последней версии, и кажется, что она вполне может пропустить новое обновление или подождать, чтобы его получить. Итак, пока у вас есть кое-что, что работает на Wear OS 2.0.

Suunto 7 предлагает все функции, которые вы ожидаете от часов Wear OS, включая события календаря

Это дает вам все обычные функции Wear, такие как доступ к загрузке приложений из магазина Google Play, оплата через Google Pay, просмотр уведомлений смартфона и доступ к набору приложений Google Fit. С Google Play Music теперь YouTube Music вы теряете поддержку синхронизации офлайн-плейлистов, которая будет восстановлена ​​для сторонних приложений, таких как Spotify for Wear OS 3.0. Хотя, как уже упоминалось, нет никаких новостей, вступит ли 7 в обновление.

Suunto предлагает и здесь свое собственное программное обеспечение, но оно предназначено для отслеживания занятий спортом, которое по существу назначено трем физическим кнопкам на правой стороне корпуса часов, а одна предназначена для перехода к знакомому приложению Wear OS.

Если вы раньше пользовались умными часами Wear OS, то этот опыт покажется вам очень знакомым. Вы можете смахнуть вверх от главного экрана часов, чтобы просмотреть панель уведомлений, проведите пальцем вниз, чтобы просмотреть быстрые настройки, и проведите пальцем по экрану влево, чтобы просмотреть плитки (виджеты). Эти плитки представляют собой смесь собственной разработки Google и Suunto, поэтому есть некоторая перекрестная связь с программным обеспечением, но это не создает путаницы.

Такие функции, как Google Pay и уведомления, работают без каких-либо серьезных проблем, а сочетание программного обеспечения Google и Suunto в целом является бесплатным. Что касается производительности, есть процессор Qualcomm Snapdragon 3100, 1 ГБ оперативной памяти и 8 ГБ памяти. Так что это не последняя платформа 4100+, но пролистывать экраны и запускать приложения было достаточно приятно.