Рейтинг лучших фитнес-браслетов garmin для бега и фитнеса

Уровень кислорода в крови

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 4 оснащён новым встроенным датчиком Pulse Ox. Это пульсовая оксиметрия — метод измерения уровня кислорода в крови, основываясь на нескольких различных факторах, включая общее состояние здоровья и уровень физической подготовки.

Уровень кислорода в крови ниже среднего, способен вызвать одышку и даже показать ранние признаки гипоксемии (понижение уровня кислорода). Трекер можно вручную настроить для измерения уровня кислорода во время сна, или в любое другое время. Однако, датчик может отслеживать кислород в крови только в течение нескольких часов, а не всю ночь.

Vivosmart vs. Vivofit vs. Vivoactive vs. Vivosport

Garmin has an entire lineup of Vivo fitness watches. Whatever your fitness level or preferences, one of these can definitely suit your needs. Here’s a quick look at Garmin’s Vivo lineup: 

The Vivofit is a tiny fitness tracker with an even smaller screen than the Vivosmart. It only comes in black and white, and it tracks far less than the Vivosmart. The Vivofit monitors sleep, women’s health, calories, steps, and distance. It does not have a heart rate monitor. It also only costs $80. 

This one is nearly identical to the Vivismart, but it has built-in GPS. It lacks a few other features, including blood oxygen and menstrual tracking. The design is slightly boxier and it comes in fewer colors. 

This is an entirely different class of activity tracker. It has a thick band and a large, round watch face that can display a lot of data at one time. In addition to all of the tracking features on the Vivosmart, the Vivoactive also has respiration tracking, hydration tracking, mindful breathing activities, on-screen animated workouts, and Garmin Coach, a personal running coach on your wrist. 

Отслеживание здоровья

Vivosmart 5 оснащен комплексным набором датчиков для измерения частоты сердечных сокращений каждую секунду и отслеживания аномальных изменений, а также измеряет уровень кислорода в крови и отслеживает стресс и сон. Все данные о вашей повседневной деятельности, тренировках и сне собираются в приложении Garmin Connect, доступном для iOS и Android. Я использовал Vivosmart 5, подключенный к iPhone 13 Pro .

Энди Боксалл/Digital Trends

Garmin Connect великолепен. Это причина, по которой вам следует рассмотреть Vivosmart 5. Он полностью исчерпывающий и содержит данные, обеспечивающие глубокое понимание состояния и производительности вашего тела. Он делает все это бесплатно — здесь нет модели подписки для доступа к специальным функциям или историческим данным — что является большим преимуществом по сравнению с конкурентами Fitbit. Да, это немного напряжно с точки зрения количества доступной информации , но я бы предпочел иметь слишком много, чем недостаточно.

Отслеживание 50-минутной ходьбы предоставляет данные о темпе, скорости, времени и частоте сердечных сокращений, а также информацию о сожженных калориях, средней температуре и интенсивности тренировки. Vivosmart 5 не имеет собственного GPS и полагается на GPS вашего телефона для получения данных о местоположении. Он подключился к моему iPhone, но для этого требуется сначала открыть приложение, если вы не разрешаете ему постоянно иметь доступ к вашему местоположению. Как только GPS подключился, я мог положить свой телефон обратно в карман. Карта, построенная позже, добавляет информацию о темпе, разбивку кругов, температуру окружающей среды и высоту над общей картиной вашей тренировки.

Там действительно все, что вы могли бы хотеть или нуждаться. Конечно, для меня, случайного тренирующегося, это абсолютное излишество. Я понимаю, что это означает, что более преданный человек найдет всю информацию, которую он может пожелать. Помимо ходьбы, Vivosmart 5 поддерживает бег, кардио, силовые тренировки, езду на велосипеде, плавание в бассейне, HIIT и множество других режимов отслеживания тренировок.

Цели можно задавать вручную, но по умолчанию платформа автоматически добавляет цели, которые вы должны выполнить. Они установлены довольно низко, и их изменение означает копание в различных меню, чтобы найти опцию. Connect может быть довольно сложным для навигации, и существуют различные способы поиска одних и тех же данных, что делает его более загруженным, чем он есть на самом деле.

Мой любимый показатель — умная батарея для тела от Garmin. Он учитывает стресс, сон и вариабельность сердечного ритма, чтобы помочь оценить ваши запасы энергии на день и лучше понять, сколько усилий вы вложили в свои тренировки. Он информативен и прост для понимания, а также помогает разобраться в данных, которые в противном случае могут остаться незамеченными или проигнорированы.

Единственным недостатком является то, что не так много мотивационной обратной связи, и хотя есть много пояснительного текста о том, что означают все данные, вам нужно активно искать их.

Характеристики Garmin Vivosmart 4

Материал	Дисплей: поликарбонат Рамка: алюминий Ремешок: силикон
Дисплей	Сенсорный OLED 6,6?17,7 мм Разрешение 48?128 пикселей
Автономность батареи	7 дней
Объём памяти	7 запланированных мероприятий 14 дней отслеживания активности
Датчики	Датчик сердечного ритма Барометрический высотомер Акселерометр Датчик освещенности Pulse Ox для измерения кислорода в крови
Связь	Bluetooth Smart и ANT+
Рейтинг IP	5 ATM
Умные функции	Смарт-уведомления Текстовые сообщения Ответить/отклонить звонок (только для Android) Прогноз погоды Управление музыкой телефона Найти телефон / Найти браслет Пульт дистанционного управления VIRB
Совместимость	Android, iOS
Размеры и вес	Средний: 15?10,5?197 мм Подходит для запястий с окружностью 122-188 мм Вес 20,4 г Большой: 15?10,5?223 мм Подходит для запястий с окружностью 148-215 мм Вес 21,5 г

Дизайн

размер экрана

Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость.

Чем больше размер экрана, тем лучше впечатления пользователя.

Тип дисплея

OLED/AMOLED

Тип технологии, используемой в дисплее.

пыле- и водонепроницаемый
Garmin Vivosmart 4 (large)

Устройство является пыленепроницаемым и водостойким. Водостойкие устройства защищены от проникновения воды, например от мощных водяных струй, но не при погружении в воду.

Степень защиты от проникновения (IP)

Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость.

Первое число класса IP относится к защите от пыли, а второе число относится к защите от жидкости. Например, первая цифра 6 означает, что она полностью пыленепроницаема, а вторая цифра 7 означает, что устройство может выдерживать полное погружение в воду.

количесво атмосфер, Атм

5 ATM

Количество атмосфер указывает, какое давление воды может выдержать устройство. 3 Атм — это один из самых низких показателей, который означает, что устройство может выдерживать только брызги воды, тогда как 20 Атм — это один из самых высоких показателей, который означает, что устройство можно использовать для подводного плавания и занятий водными видами спорта.

плотность пикселей

Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость.

Плотность пикселей — это измерение разрешения экрана, выраженное в количестве пикселей на дюйм (PPI) на экране. Более высокая плотность пикселей приводит к большей четкости и ясности изображений, отображаемых на экране, что улучшает качество просмотра.

разрешение

48 x 128px

Разрешение указывает максимальное количество пикселей, которое может быть отображено на экране, выраженное в виде количества пикселей на горизонтальной оси и числа на вертикальной оси.

Имеет фирменное противоударное стекло
Garmin Vivosmart 4 (large)

Противоударное стекло (такое как, Gorilla Glass компании Corning или Asahi Dragontrail Glass) тонкое, лёгкое и может выдерживать высокую степень внешнего воздействия.

версия Gorilla Glass

Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость.

Gorilla Glass — одна из самых популярных марок химически упрочненного стекла, выпускаемая компанией Corning. Было разработано несколько версий, новейшие из которых более долговечны и устойчивы к повреждениям.

Батарея

Garmin заявляет, что Vivosmart 5 обеспечивает до семи дней автономной работы. Это только в том случае, если вы решите не активировать мониторинг кислорода в крови и отслеживать свой сон. Если вы их отслеживаете, то ожидайте довольно жалких максимум трех дней с отслеживанием одной ежедневной тренировки продолжительностью от 30 до 50 минут. В среднем за ночь Vivosmart теряет около 15% заряда батареи.

Это проблема, потому что функция Body Battery, которая мне очень нравится и которую я считаю важной частью привлекательности Vivosmart 5, учитывает ваш сон. Кроме того, уровень кислорода в крови полезен для многих различных аспектов отслеживания состояния здоровья

Неиспользование одного или обоих из них кажется пустой тратой времени. Проще говоря, семидневная оценка Garmin просто не распространяется на тех, кто действительно планирует использовать Vivosmart 5 по назначению.

Он заряжается с помощью прилагаемого проприетарного кабеля, и требуется несколько часов, чтобы перейти от 10% к полному заряду.

Garmin Vivosmart 3 —легкий и компактный трекер

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2017
• Страна производитель:&nbspСША
• Время работы аккумулятора:&nbsp5 дней
• Цветной дисплей:&nbspнет
• Диагональ:&nbsp 0.85″
• Разрешение экрана:&nbsp64×128 px
• Влагозащита:&nbspнет
• Датчики:&nbsp
  акселерометр, пульсометр, датчик освещенности, высотомер
• Вес:&nbsp20.4 г

Подробнее

Наши оценки

Функционал
9.2

Качество дисплея
8.2

Автономность
7.0

Дизайн
8.0

Удобство использования со смартфоном
8.5

8.2
Средняя оценка

Это уже продвинутая модель с большим количеством функций. Цена также значительно отличается, примерно в два раза дороже Vivofit 3. Комплектация такая же небольшая, как и в предыдущих устройствах: ремешок, модуль, инструкция и зарядное устройство.

Наличие встроенного запястного пульсометра позволяет отслеживать зоны пульса для тренировок различной интенсивности.

Данная модель будет отличным выбором, если вы уже отслеживаете состояние своего здоровья и решили перейти на более «высокий» уровень, т.е. переходите в ранг спортсмена, пусть пока лишь начинающего.

Уровень кислорода в крови

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 4 оснащён новым встроенным датчиком Pulse Ox. Это пульсовая оксиметрия — метод измерения уровня кислорода в крови, основываясь на нескольких различных факторах, включая общее состояние здоровья и уровень физической подготовки.

Уровень кислорода в крови ниже среднего, способен вызвать одышку и даже показать ранние признаки гипоксемии (понижение уровня кислорода). Трекер можно вручную настроить для измерения уровня кислорода во время сна, или в любое другое время. Однако, датчик может отслеживать кислород в крови только в течение нескольких часов, а не всю ночь.

Garmin Vivosmart 4: Smart features and battery life

It’s become standard for Garmin wearables to support smart notifications, and the Vivosmart 4 will buzz you when you get a call, message or a notification from another app. The problem is, you can’t choose which third-party apps; you can have them all on or all off. Also, the notification experience… isn’t great. The message will scroll vertically down the screen, so you’ll need to hold it up as you digest the notification, but it’ll only scroll past a couple of times before disappearing – and no way of reading it again.

I am however pleased to report that battery life is a better story: seven days with the heart rate monitor continuously. Sure, there are fitness trackers that go longer, but considering everything that the Vivosmart 4 does, a week is not to be sniffed at.

Отслеживание тренировок

• Может хранить 10 режимов отслеживания тренировок
• Нет встроенного GPS
• Отзывчивый пульсометр

Во-первых, важно отметить, что (как и в прошлогоднем Garmin Lily) Garmin Vivosmart 5 не имеет встроенного модуля GPS. Вместо этого он использует GPS-чип вашего телефона для отслеживания вашего темпа и маршрута во время занятий на свежем воздухе, поэтому, если вы решите бегать или ездить на велосипеде без телефона, в конце вы увидите только базовую статистику тренировки. Существует огромный выбор различных спортивных профилей, но маленький Vivosmart 5 может хранить только 10 профилей одновременно, поэтому вам потребуется время, чтобы настроить предпочтительные занятия в приложении Garmin Connect, прежде чем отправиться на пробежку, бассейн или тренажерный зал. Как только это будет сделано, просто нажмите кнопку на лицевой панели трекера, выберите «Действия», и вы готовы начать

Существует огромный выбор различных спортивных профилей, но маленький Vivosmart 5 может хранить только 10 профилей одновременно, поэтому вам потребуется время, чтобы настроить предпочтительные занятия в приложении Garmin Connect, прежде чем отправиться на пробежку, бассейн или тренажерный зал. Как только это будет сделано, просто нажмите кнопку на лицевой панели трекера, выберите «Действия», и вы готовы начать.

Garmin Vivosmart 5 не имеет встроенного GPS, поэтому, если ваш телефон не находится в зоне действия Bluetooth, он может только оценивать ваш темп и расстояние с помощью акселерометра. (Изображение предоставлено: Будущее)

Vivosmart 5 не использует тот же датчик сердечного ритма, что и недавние часы, такие как Fenix ​​7 и Forerunner 55, но, тем не менее, он оказался точным и отзывчивым в наших тестах интервальных тренировок. Вы также можете транслировать свой сердечный ритм на сопряженное устройство через устройства, совместимые с ANT+, такие как беговые дорожки (найдите логотип ANT+ на своем тренажере или обратитесь к его руководству, чтобы узнать, подойдет ли ваш).

После завершения тренировки данные практически сразу же передаются в приложение Garmin Connect, если ваш телефон находится в зоне действия Bluetooth. Часы могут хранить данные о семи хронометрированных действиях, поэтому не беспокойтесь, если вы не сможете синхронизировать их сразу.

Срок службы батареи

Часто преимущество выбора трекера, имеющего размеры Vivosmart 5, заключается в том, что он может обеспечить довольно приличное время автономной работы — по крайней мере, по сравнению с умными часами.

И на бумаге семь дней, рекламируемые Garmin, соответствуют другим трекерам премиум-класса на рынке. Мы обнаружили, что это также довольно точная оценка, даже при большом количестве отслеживаемых упражнений, пролистывании меню и поднятии запястья в течение дня.

Однако, как предостерегает сам Garmin, это семидневное время автономной работы зависит от того, не включили ли вы Pulse Ox во время сна (когда это наиболее полезно). При этом ожидайте, что Vivosmart 5 будет терять около 15% каждую ночь, а также еще 10-15% в дневные часы.

Итак, если вы хотите получить максимальную отдачу от трекера, вы сможете получить только три или четыре дня сока. Это все еще не ужасно, но немного разочаровывает, особенно когда нет независимого GPS-отслеживания, который бы разряжал батарею.

Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Определение собственного давления и ЧСС – одни из основных функций, вследствие которых многие покупают фитнес-браслет. И это совершенно не странно с учетом того, что основное предназначение таких приборов – отслеживание состояния здоровья человека. Далее представленны лучшие фитнес-браслеты 2023 года с измерением давления и пульса.

GSMIN WR11

Фитнес-браслет «GSMIN WR11» объединяет возможности пульсометра, измерителя артериального давления, шагомера. Он помогает контролировать состояние здоровье во время занятия спортом, регулировать режим отдыха и бодрствования. С его помощью можно узнать частоту прерывания сна и высчитывать, сколько же нужно спать для хорошего самочувствия.

Устройство предлагает 3 режима тренировки – пробежка, езда на велосипеде, фитнес. Модель автоматически определяет частоту сердечных сокращений и выдает ее на крупный экран. Белые цифры на черном фоне больших размеров облегчают восприятие информации. GSMIN WR11 также позволяет отслеживать затраченное на занятие время и израсходованные калории, повышая его эффективность.

У изделия предусмотрена возможность выбора спортивной цели, что особенно мотивирует начинающих. При ее достижении устройство оповещает пользователя об успехе. Для интерпретации данных продумана совместимость с приложением Mecare. Модель взаимодействует со смартфонами на Android и iOS от компании «Apple». Ремешок у него силиконовый, что исключает натирание руки даже при длительном ношении.

Достоинства:

• Отображает время и дату;
• Оповещает о погодных условиях для планирования тренировки;
• Не дает проспать занятие благодаря громкому будильнику;
• Автоматическое формирование статистики на основе данных от трекера;
• Наличие влагозащиты.

Недостатки:

• Нельзя плавать в бассейне;
• Поначалу трудно разобраться во множество функций.

Устройство поставляется с аккумулятором емкостью 130 мАч, чего хватает на 5-7 дней регулярной работы. Для его зарядки до 100% достаточно 1 часа. Ремешок надежно фиксируется на запястье, не спадает во время бега и практически не ощущается за счет веса 25 г.

SMA B2

Эта модель – самый хороший фитнес-браслет компании SMA. Он совместим с такими операционными системами, как iOS и Android. Все уведомления со смартфона могут приходить на данный прибор, обладающий опцией вибрации. Производитель предусмотрел цифровой способ отображения времени. Класс влагозащиты корпуса составляет IP67, водонепроницаемости – WR30. Дисплей монохромный и сенсорный, имеет подсветку. Диагональ экрана – всего 0,91 дюйма. Его разрешение следующее: 128х32. Среди датчиков можно выделить акселерометр и встроенный пульсометр. Стандартные функции тоже имеются, это касается мониторинга сна, калорий и физической активности. Производитель оборудовал прибор несъемным аккумулятором емкостью 80 мА*ч. К дополнительным функциям относится измерение АД.

Достоинства

• Удобная зарядка;
• Неплохой внешний вид;
• Защита от влаги;
• Надежный силиконовый ремешок.

Недостатки

• Бедное по функционалу приложение;
• Плохая сборка.

Покупатели отмечают значительные погрешности измерений как пульса, так и давления. Во время бега браслет неправильно определяет количество шагов.

Jet Sport FT-7

Модель подходит для смартфонов с операционной системой iOS или Android. Ремешок выполнен из силикона. Отображение времени происходит в электронном виде. Производитель предусмотрел влагозащиту корпуса IPX7. OLED-экран прибора является монохромным и сенсорным. Он имеет подсветку. Диагональ дисплея составляет всего 0,86 дюйма. Прибор осуществляет мониторинг сна, калорий и физической активности. В нем имеется акселерометр и встроенный пульсомер. Для работы используется несъемный аккумулятор, время ожидания которого составляет 120 часов. Продолжительность работы в активном режиме – 48 часов. К дополнительным функциям модели относится измерения артериального давления и управление камерой смартфона.

Достоинства

• Прием входящих звонков и прочтение СМС;
• Доступная стоимость;
• Устойчивость к механическому воздействию;
• Влагостойкость;
• Небольшие размеры.

Недостатки

• Проблемы с точностью измерений;
• Отсутствие выбора оповещений из установленных приложений.

Достойное предложение за небольшие деньги, в целом пользователи довольны устройством, однако точности все же прибору не хватает. Поэтому его можно использовать для определения примерных данных.

Garmin Vivosmart 4

Браслет от американского производителя профессиональной навигационной техники является самым продвинутым гаджетом в нашем рейтинге. Garmin Vivosmart 4 – это премиальная модель стоимостью более 11 000 рублей. Данная цена обусловлена не только именитостью марки, но и конструктивными особенностями. Устройство имеет «брутально-элегантный» дизайн и высококонтрастный монохромный дисплей с автоматической регулировкой яркости.

От своих конкурентов гаджет отличается повышенной эргономичностью и практически не ощущается на руке, поэтому с ним удобно спать. Браслет представлен в двух размерах: S/M и L. Устройство имеет большой ассортимент всевозможных функций. Помимо стандартного набора, здесь есть датчик измерения уровня насыщения крови кислородом, функция поиска телефона, управление камерой смартфона, прием оповещений и уведомлений, круглосуточное отслеживание уровня стресса, а также инновационная функция измерения запасов энергии организма Body Battery.

Кроме того, владельцы Garmin Vivosmart 4 становятся участниками бесплатного сообщества Garmin Connect, в котором можно не только отслеживать свой прогресс, но и обмениваться занятиями и соревноваться с друзьями. Браслет можно носить во время плавания и в душе. Емкости батареи хватает до 7 дней в стандартном режиме работы.

Рейтинг ZOOM	Диагональ дисплея, дюймы	Время работы в обычном режиме, дни	Цена
1. Xiaomi Mi Smart Band 6	1,56	До 14	От 3300 руб.
2. Garmin Vivosmart 4	1	До 7	От 11 500 руб
3. Samsung Galaxy Fit2	1.1	До 15	От 2800 руб.
4. Xiaomi Mi Smart Band 5	1,1	До 14	От 2000 руб.
5. Honor Band 6	1.47	До 14	От 3700 руб.
6. Huawei Band 6	1,47	До 14	От 3400 руб.
7. BQ Fit 2.0	0,96	До 5	От 590 руб.

Garmin Vivosmart 4 vs Fitbit Charge 3 Which one

My honest view on this is, it all comes down to personal preference and the features that you want. Whilst both the Vivosmart 4 and Charge 3 offer similar features, users would be happy with both, there are some features that you need to take into account.

Why Buy a Charge 3 over a Vivosmart 4?

The obvious one is GPS, whilst none of them has built-in GPS, the Charge 3 can be connected to your smartphone. So if you are wanting to track outdoor workouts like running or cycling then Charge 3 is the obvious choice.

If style is key to a purchase of a fitness band, the Charge 3 offers you the ability to swop the bands out and you also get Fitbit Pay with the special edition model.

The final thing is the women-specific health tracking, which Garmin has not even touched on with any of its trackers yet.

Why buy a Vivosmart 4 over a Charge 3?

The Body Battery energy monitor along with the all-day stress tracking is a useful feature, especially if you are very active and want to keep track on your body condition and this is a strong feature on the Vivosmart 4. However its not yet complete in my view.

I also think the heart rate monitoring features are good on the Vivosmart 4. The ability to have the Vivosmart 4 warn you if your heart rate rises above a certain threshold is good. But the heart rate tracking for activities is below standard and this may put you off.

Finally, the biggest feature for me is the Garmin Connect Mobile app, I think it offers a battery to understand app along with better insight into your health and performance.

So that’s a wrap and I hope this Charge 3 vs Vivosmart 4 useful to help you decide on the 2 fitness trackers. If you have any questions or a comment, please them below and subscribe to receive a notification when the full reviews land.

3 Shares

Выводы

Возможности браслета должны стать шире с внедрением функции Insights. Как отмечено выше, Vivosmart HR — промежуточное звено между профессиональными фитнес-трекерами и умными браслетами. Пока устройство болтается между двумя этими берегами, Insights может стать спасительным якорем. Трекер ежедневной активности не принесет много пользы, если не будет подсказывать владельцу, как стать лучше. В будущем браслет начнет накапливать статистику по многим параметрам, анализировать ее и мотивировать пользователя на новые свершения.

Но даже без этого Garmin Vivosmart HR получился интересным устройством. Это стильный, удобный гаджет для тех, кто хочет следить за своим здоровьем и не хочет разбираться в синусовом ритме, VO2 или BMR. С другой стороны, есть приложение с огромным потенциалом настройки под себя. Как в мобильной, так и веб-версии есть десятки интересных функций, которые заинтересуют спортсменов-любителей. Особенно подойдет Garmin Vivosmart HR новичкам, которые не знакомы с фитнес-трекерами и не знают, с чего начать.