Garmin vivoactive 4

Garmin Vivoactive 4 vs. Vivoactive 4S: Which should you buy?

(Image credit: Courtney Lynch / Android Central)

No matter which Vivoactive 4 model you choose, you won’t have to worry about missing out on any features. Either way, you’ll be getting one of the best fitness smartwatches out there. They’re identical under the hood, so your ultimate decision will come down to how large you want your watch to be. You’ll also want to think about how important the color options are to you. Luckily, the price tags are pretty similar, so that shouldn’t make a big difference in your decision.

If you have a small or even medium-sized wrist, you’ll probably prefer the Garmin Vivoactive 4S. It takes up less space on your wrist and it’s also a bit lighter. The 4S is also available in more color options. If you’re an active individual who doesn’t want to be weighed down by your smartwatch, the 4S is an excellent choice.

With that said, larger wrists will likely benefit from the standard model. The regular Vivoactive 4 also offers a larger display, which is always nice. If you don’t mind the bigger footprint and the fact that it’s a bit heavier, this wearable is the best option for larger wrists and for those who like having a bigger display. Remember, the Vivoactive 4 and 4S offer the same set of features, so size is the main deciding factor.

Garmin Vivoactive 4

For larger wristsIf you don’t like to settle for less when it comes to the size of your wearable, you’ll likely prefer the Garmin Vivoactive 4. It’s substantially larger than the 4S and it offers slightly longer battery life, too.

The Garmin Vivoactive 4S: Ideal for smaller wrists

(Image credit: Courtney Lynch / Android Central)

You know all of those cool features we just mentioned? They’re all present on the Garmin Vivoactive 4S as well. The only difference that will affect your choice is the size and design options. The 4S comes in a 40mm case, which also consists of a stainless steel bezel and a silicone band.

One benefit of choosing the Garmin Vivoactive 4S is the additional color options. The four colors include Slate, Silver, Light Gold, and Rose Gold. Keep in mind the Garmin Vivoactive 4S is compatible with smaller 18mm interchangeable bands. Considering that this comes in a slightly smaller case, the battery is also smaller. You’ll get 7 days of battery life in smartwatch mode. Continuous GPS mode gives you 15 hours of battery life. When you add music to continuous GPS mode, the battery will last for up to 5 hours.

As a reminder, you’re going to enjoy all of the same perks if you choose the Garmin Vivoactive 4S. That means you get GPS, heart-rate monitoring, activity/sleep tracking, blood oxygen monitoring, stress tracking, Body Battery, music storage, and Garmin Pay. If you don’t mind a smaller display (1.1 inches as opposed to 1.3 inches) and slightly shorter battery life, the Vivoactive 4S is a solid option for smaller wrists.

Связь и безопасность

Совершая пробежку с часами VENU или vívoactive 4, не теряйте связь с миром благодаря умным оповещениям от сопряженного с часами смартфона. Информация о входящих вызовах, текстовые сообщения, напоминания календаря и другие уведомления появится у вас на запястье.

Готовясь к гонке или долгой тренировке, можно заранее внести в устройство список контактов для экстренной связи. В случае аварии или непредвиденной ситуации (для некоторых типов занятий), благодаря реализованным в часах функциям безопасности и слежения, ваши друзья и родные получат сообщение о происшествии.

Универсальная модель VENU, выпускаемая в различных цветовых вариантах, служит уникальным инструментом наблюдения за здоровьем и поддержания спортивной формы. Период работы батареи VENU составляет до 6 дней в режиме смарт-часов и до 6 часов в режиме GPS и музыки, а у моделей vívoactive 4/4S он еще дольше.

Часы vívoactive 4 предлагаются в двух размерах, с диаметром 45 и 40 мм, в нескольких цветах, с металлической окантовкой. Размер S с диаметром дисплея 40 мм подойдет как девушкам, так и мужчинам с тонким запястьем.

Узнайте подробности на garmin.ru.

Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале

Измерит уровень стресса вашего организма

Garmin Vivoactive 3 подскажет, когда пора отдохнуть

На борту трека есть кое-что новенькое: в дополнение к постоянно активному пульсометру на нижней части корпуса устройства теперь встроен термометр. По результатам измерения текущей частоты сердечного ритма, данных о пульсе в состоянии покоя, динамике температуры, статистике сна и активности тренировок Vivoactive 3 не только определит ваш уровень физической подготовки или VO2-Max, но и покажет, в каком состоянии находится ваш организм.

При повышении уровня напряжения, вам нужно будет уделить часок занятиям йогой и расслаблению. В любом случае, с помощью предустановленного приложения Garmin Vivoactive 3 запишет даже вашу йога-сессию. С одной стороны, вы можете самостоятельно задавать цели в виде шагов или веса (потребуются соответствующие весы), а с другой — Vivoactive 3 на основе анализа вашей привычной активности сам поставит для вас ежедневные задачи.

Народный обзор умных часов Garmin Vivoactive 4

Здесь не стоит волноваться о слишком громоздком дизайне, который испортит вам стильный внешний вид. Vivoactive 4 доступен в двух размерах и нескольких цветовых вариантах. Имеется блестящая рамка из нержавеющей стали, которая добавляет ощущение стиля. В результате часы подходят как для повседневных дел, так и для официальных мероприятий.

Плюсы и минусы Garmin Vivoactive 4

Преимущества Garmin Vivoactive 4
8 дней между подзарядками
Отслеживание активности/сна/стресса
GPS, HRM, NFC
Отслеживание уровня кислорода в крови
Показатели физической активности на экране

Недостатки Garmin Vivoactive 4
Невпечатляющий экран
Плохая видимость на солнце
Слишком мелкие для некоторых рук

Непросто выбрать любимую функцию среди многочисленных возможностей Garmin Vivoactive 4. Можно похвалить удобный дизайн, благодаря которому навигация по часам осуществляется легко. Сенсорный экран не всегда является достоинством, но наличие одной или двух физических кнопок ещё больше улучшает взаимодействие с часами.

Workout Animations and Custom Workouts

The Vivoactive 4 offers preinstalled cardio, Pilates, strength, and yoga workouts with form animations you can view right on the watch. To access one, press the top button, select one of the four aforementioned activities, swipe up, select Workouts, pick the one you want to do, and press Do Workout. Once you begin, the Vivoactive 4 shows the name of each move and an animation you can follow. For each category, there are three preinstalled workouts. For yoga, for instance, the workouts include Improve Flexibility Now, Sun Salutations, and Wake Up, Energize!

The Vivoactive 4 also offers enhanced yoga features and support for Pilates workouts. When you start tracking a yoga session, you’ll see a timer and your heart rate on the screen, along with two new data fields: stress and respiration rate. When tracking Pilates, the Vivoactive 4 shows a timer, your calories burned, and your heart rate on the screen.

You can also now build your own Pilates and yoga workouts in the Garmin Connect app. To do that, just go to the More section, and tap Training > Workouts > Create a Workout. As a yoga teacher, it’s fun to browse the long list of poses for ideas. Besides Pilates and yoga, you can create custom workouts for biking, cardio, pool swimming, running, and strength.

Once you create a workout, it will sync to your watch and appear in the list of preinstalled options. The only downside is that custom-built workouts don’t include form animations.

Дизайн

размер экрана

1.3″

Чем больше размер экрана, тем лучше впечатления пользователя.

Тип дисплея

LCD

Тип технологии, используемой в дисплее.

пыле- и водонепроницаемый
Garmin Vivoactive 4

Устройство является пыленепроницаемым и водостойким. Водостойкие устройства защищены от проникновения воды, например от мощных водяных струй, но не при погружении в воду.

количесво атмосфер, Атм

5 ATM

Количество атмосфер указывает, какое давление воды может выдержать устройство. 3 Атм — это один из самых низких показателей, который означает, что устройство может выдерживать только брызги воды, тогда как 20 Атм — это один из самых высоких показателей, который означает, что устройство можно использовать для подводного плавания и занятий водными видами спорта.

Степень защиты от проникновения (IP)

Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость.

Первое число класса IP относится к защите от пыли, а второе число относится к защите от жидкости. Например, первая цифра 6 означает, что она полностью пыленепроницаема, а вторая цифра 7 означает, что устройство может выдерживать полное погружение в воду.

Имеет фирменное противоударное стекло
Garmin Vivoactive 4

Противоударное стекло (такое как, Gorilla Glass компании Corning или Asahi Dragontrail Glass) тонкое, лёгкое и может выдерживать высокую степень внешнего воздействия.

версия Gorilla Glass

Gorilla Glass 3

Gorilla Glass — одна из самых популярных марок химически упрочненного стекла, выпускаемая компанией Corning. Было разработано несколько версий, новейшие из которых более долговечны и устойчивы к повреждениям.

плотность пикселей

283ppi

Плотность пикселей — это измерение разрешения экрана, выраженное в количестве пикселей на дюйм (PPI) на экране. Более высокая плотность пикселей приводит к большей четкости и ясности изображений, отображаемых на экране, что улучшает качество просмотра.

устойчиво к поту
Garmin Vivoactive 4

Невосприимчивость к поту делает его идеальным для использования во время занятий спортом.

Garmin Vivoactive 4 review: Verdict

Garmin continues to improve on what it does best, which is track fitness. It doesn’t offer quite as seamless an integration to your smartphone as the Apple Watch does with iPhones or the Galaxy Watch Active 2 does with Samsung’s Galaxy phones, but it’s more advanced than both those watches at tracking workouts.

But the Apple Watch Series 6 is just $50 more, and can diagnose atrial fibrillation, take phone calls, send texts and has a well-stocked app store. The Galaxy Watch Active 2 is $50 less and will eventually be able to detect irregular heart rhythm in addition to making calls, sending messages and tracking workouts (though its GPS isn’t as spot-on as Garmin’s).

The Vivoactive 4 is a little pricey for what it offers compared to its competitors. But if fitness-tracking is your highest priority, and smartphone integration secondary, Garmin’s watches can’t be beat. The Vivoactive 4 is more useful as a lifestyle smartwatch than Garmin’s Forerunner lineup, which lack touchscreens. For a more premium smartwatch look, the $399 Garmin Venu takes direct aim at the Apple Watch Series 5 with an AMOLED display and all of the fitness features that the Vivoactive 4 offers (though the screen chugs more battery than the Vivoactive’s transflective display).

The Vivoactive 4 is a solid GPS watch with a better combination of features than its predecessor. In an increasingly competitive market, Garmin is playing to win.

Автономность аккумулятора

Поскольку новые часы представлены в двух размерах, каждый получил свою ёмкость аккумулятора. Так заряда Vivoactive 4 по заверению производителя хватает на восемь дней работы в режиме смарт-часов, при использовании GPS и прослушивании музыки автономность сокращается до шести часов. В свою очередь, версия 4S в режиме умных часов может продержаться до семи дней, когда с GPS и музыкой – пять часов.

Я тестировал девайс в течение четырёх дней, и к вечеру последнего дня часы показывали, что уровень заряда батареи составляет 45%. При этом я активно ими пользовался, отслеживал сон, слушал музыку в процессе тренировок, использовал опцию анимированной тренировки, во время занятия йогой. Я не могу гарантировать, что 40-мм версия Vivoactive 4S обеспечит такое же длительное время автономной работы, хотя предполагаю, что оно будет почти соответствовать обещанным производителем значениям.

Экран Garmin Vivoactive 4

1,3-дюймовый трансфлективный экран MIP 260 x 260
Ясно при ярком солнечном свете, требуется передний свет в помещении
Всегда на дисплее

Garmin Vivoactive 4 имеет 1,3-дюймовый экран с разрешением 260 x 260 пикселей, те же характеристики, что и Fenix 6.

Этот дисплей не будет выглядеть слишком впечатляюще для тех, у кого раньше не было часов Garmin или аналогичных. Это трансфлективные экраны, то есть они отражают свет и становятся более четкими в ясный день.

Это полная противоположность ЖК- и OLED-экранов, используемых во многих других умных часах. Им нужно увеличивать яркость, чтобы конкурировать с солнечным светом, а не «питаться» им.

Garmin Vivoactive 4 также излучает свет, поэтому вы можете видеть дисплей в темной комнате. Но этот свет загорается только тогда, когда вы взаимодействуете с часами или тянете их запястьем к себе. Этот экран потребляет очень мало энергии, когда не горит, и отображает контент круглосуточно, без выходных, пока не разрядится батарея.

Это по-прежнему лучший вид экрана для тренировок на открытом воздухе. Тебе не о чем беспокоитьсяо движении запястья, чтобы вы могли видеть свой темп во время бега. Он просто присутствует на экране все время. И здесь нет налога на батарею.

Распознает любую активность

Функциональные возможности и оснащение нового фитнес-трекера от Garmin не уступает предыдущим моделям. С помощью технологии MoveIQ Vivoactive 3 распознает, что вы делаете и как двигаетесь.

Все данные о вашей активности накапливаются в приложении и сопоставляются с отдельными движениями. Работает все это довольно точно, но при желании вы можете отметить время начала тренировки и вручную.

На выбор доступно очень много видов спорта: Stand Up Paddling, езда на велосипеде, кросс-тренировка, гребля, бег, катание на лыжах и сноуборде, гольф, пешие прогулки или плавание. Активности на открытом воздухе отслеживаются с помощью интегрированных модулей GPS и ГЛОНАСС, а занятия внутри помещений анализируются через данные с сенсоров изменения высоты и ускорений.

Функции и опции

В фитнес-часах Vivoactive 4 и их уменьшенной версии 4S есть новая опция, как анимированные тренировки. Во время занятия йогой, пилатесом, а также кардио- и силовых тренировок на дисплеи устройства появляется анимированный человечек, который выполняет вместе с вами все упражнения. Ещё одно новшество – это режим работы с дыханием, включающий четыре типа упражнений: на сосредоточение и расслабление (длинная и короткая версия), для успокоения и на последовательное дыхание.

Кроме того, мультиспортивные часы Garmin Vivoactive могут отслеживать частоту вашего дыхания, уровень выделенного пота после физических занятий и количество потребляемой воды. Они также способны фиксировать показания пульсометра на протяжении всего дня. У предыдущей модели пульсометр записывал данные только периодически в течение ночи, а у предшественников Vivoactive 4 этот датчик отсутствовал. В обновлённой модели пользователь может настроить эту опцию таким образом, чтобы пульсометр отслеживал данные только днём, ночью или вообще отключить контроль.

Здесь также есть возможности для отслеживания сна, менструального цикла, уровня стресса и др. С Vivoactive пользователь получает доступ к планам тренировок Garmin Coach и возможность экстренного информирования о происшествии через Garmin Assistance. Кроме того, тут полно датчиков, среди которых вы найдёте: сердечного ритма, GPS, Galileo, ГЛОНАСС, Garmin Elevate, барометрический высотомер, гироскоп, компас, акселерометр и термометр.

Спорт и фитнес

Тем, кто недавно начал заниматься бегом, будет полезна опция Garmin Coach в новых моделях, заменяющая персонального тренера. Хотите пробежать свои первые 5 км, 10 км или полумарафон? Для этих дистанций Garmin Coach предоставит бесплатные планы тренировок, следуя которым, вы легко достигнете поставленной цели.

С помощью приложения Garmin Connect можно загрузить готовые, а также создать собственные планы тренировок и получать мотивирующие инструкции в зависимости от ваших достижений.

Особая «фишка» новых моделей Garmin – впервые реализованные в часах VENU и vívoactive 4/4S анимированные тренировки. Можно просматривать упражнения прямо на экране часов, не тратя времени на поиски обучающих видеороликов. Йога, пилатес, силовые, кардио и другие анимированные тренировки расширяют богатый список загруженных в часы спортивных занятий в зале и под открытым небом.

Что нового по сравнению с предшественниками?

На этот раз компания Garmin выпустила часы для фитнеса Vivoactive двух размеров. 45-миллиметровый Vivoactive 4 (наш обзорный образец) имеет 1,3-дюймовый трансфлективный дисплей с памятью в пикселях (MIP), а 40-миллиметровый Vivoactive 4S оснащен 1,1-дюймовым дисплеем. Дисплеи практически не изменились по сравнению с Vivoactive 3 и 3 Music, за исключением размеров.

Поддержка Garmin Pay теперь является стандартной для обеих моделей, как и встроенное хранилище музыки. Примечательно, что у Vivoactive 3 не было поддержки музыки, но у обновленного Vivoactive 3 Music была. Vivoactive 4 имеет около 3,5 ГБ места для хранения локальной музыки или автономных плейлистов через Spotify, Amazon Music, Deezer или iHeartRadio.

Также прочтите: Какие музыкальные сервисы работают с умными часами Garmin?

Кроме того, в Vivoactive 4 и 4S появились анимированные тренировки на устройстве для силовых тренировок, кардио, йоги и пилатеса. В часы также добавлены новые согласованность, расслабление и сосредоточенность (длинная и короткая версии), а также успокаивающая работа с дыханием.

Обе новые часы также имеют отслеживание дыхания, гидратации, оценочные показатели потери потоотделения после тренировки и записи пульса в течение всего дня. Предыдущие часы Garmin имели датчики пульса, но они регистрировали только время от времени в течение ночи. Теперь вы можете настроить датчик пульса на запись весь день, ночью или никогда. Ни у одного из предшественников Vivoactive 4 не было датчиков пульса.

Также есть несколько эстетических изменений. Оба устройства теперь имеют новый двухкнопочный дизайн. Верхняя кнопка действует как ваше упражнение и меню ярлыков, а нижняя кнопка – это клавиша возврата и кнопка настроек.

Поскольку в этом году выпускается два размера часов, есть также два аккумулятора разной емкости. Vivoactive 4 может работать восемь дней в режиме умных часов (шесть часов с GPS + музыкой), а 4S может работать до семи дней в режиме умных часов (пять часов с GPS + музыка). Более подробную информацию о статистике батареи можно найти ниже.

Это преемники уже продвинутых фитнес-часов, поэтому есть много других устаревших функций, которые также возвращаются:

Отслеживание менструального цикла
Расширенное отслеживание сна
Рейтинг водонепроницаемости 5ATM
Аккумулятор для тела
Отслеживание стресса
Garmin Coach
Обнаружение инцидентов и помощь Garmin
Bluetooth + Wi-Fi, но без версии LTE
Датчики: GPS, ГЛОНАСС, Galileo, датчик сердечного ритма Garmin Elevate, барометрический высотомер, компас, гироскоп, акселерометр, термометр

В середине декабря 2019 года компания Garmin выпустила версию программного обеспечения 3.80 для Vivoactive 4 и 4S, в которой исправлены случайные сбои во время тренировок на большой высоте, повторяющиеся запросы на обновление программного обеспечения и общие улучшения стабильности. 20 января 2020 года компания Garmin выпустила версию 4.0 с исправлениями разряда батареи, улучшенным интерфейсом календаря, исправлениями ошибок GPS и Connect IQ и многим другим. Обновление версии 4.0 – большое, поэтому я предлагаю вам взглянуть на журнал изменений, если вы являетесь владельцем Vivoactive 4.

Каждый месяц с момента запуска был выпущен ряд значительных исправлений ошибок и улучшений производительности, которые вы можете проверить на форумах Garmin. Версия программного обеспечения 4.60 – это последнее обновление, выпущенное в середине мая, которое улучшает воспроизведение музыки, вводит настройки в Garmin Pay, исправление значка календаря, улучшает время загрузки истории активности и многое другое.

Если вы купите это?

Хотите подтолкнуть себя к тому, чтобы сбивать секунды с минут на километр каждый месяц? Или действительно сосредоточиться на своей работе на протяжении всей сессии? Возможно, часы Garmin Forerunner лучше, чем Vivoactive 4. Музыка Forerunner 645 — очевидная альтернатива.

Тем не менее, если вы больше заботитесь об общей физической форме и с удовольствием снимаете напряжение с себя, Vivoactive 4 превосходен. Он стоит дешевле, чем модели Forerunner, поддерживает потоковую передачу музыки и фактически собирает те же исходные данные, что и самые дорогие трекеры Garmin..

Первый обзор: январь 2020

Как загружать приложения из Garmin Connect IQ

Чтобы начать загрузку приложений из магазина Garmin Connect IQ, вам потребуется учетная запись. Тогда в вашем распоряжении будет три способа доступа к приложениям IQ.

Первый — использовать мобильное приложение Garmin Connect Mobile для iOS и Android. В этом приложении у вас есть возможность получить доступ к платформе Connect IQ, а затем вы можете синхронизировать приложения через Bluetooth с вашими часами Garmin.

Вторая возможность доступа к этому магазину — через ноутбук/ПК или Mac с установленным приложением Garmin Express. После установки приложения вам потребуется подключить устройство Garmin с помощью прилагаемого USB-кабеля. Это немного менее просто, чем первый способ, но он также поможет вам добавить приложения на часы.

Вы также можете изучить магазин Garmin Connect IQ по этой ссылке, где вы можете искать различные приложения, которые хотите загрузить.

Things in Common: Garmin Forerunner 245 (Music) and Vivoactive 4S

Let’s first take a look at some of the major features the watches have in common. Both have:

Fitness tracking for common activities: running indoors/outdoors, biking indoors/outdoors, pool swim, strength, yoga, and many others.
Everyday fitness stats: steps, heart rate, Body Battery (basically the amount of energy you have remaining), stress, sleep, menstrual tracking.
“Fancier” stats: VO2 max (aerobic performance capacity) and Pulse Ox (blood oxygen saturation—how your body absorbs oxygen, which can be helpful when you sleep)
Music: you can download and play music from your watch, as long as you’re connected to Bluetooth headphones or a speaker. You can and also use Spotify Premium, Amazon Music, and Deezer. (There is a non-music version of the Forerunner 245 though, so make sure you get the music one if this feature is important to you).
Basic smartwatch features: weather, calendar, messages, find your phone, Smart Lock (automatically unlock your phone when watch is in range).
Safety features: LiveTrack—allows your friends and family to follow your activity in real time; Incident Detection—alerts your emergency contacts with your location if an incident is detected (you must be connected to your phone, though)

Какие часы Garmin лучше?

Во многих семействах устройств Garmin есть несколько поколений, разные размеры корпусов, а также стандартные или премиальные версии. Это делает задачу ранжирования лучших часов Garmin еще более сложной, поскольку часто старые модели премиум-линейки (такие как Fenix или Forerunner) по-прежнему являются исключительным выбором.

На самом деле, для тех, кто имеет приблизительное представление о том, для какого устройства Garmin они подходят, иногда стоит рассмотреть модель последнего поколения. Они часто стареют очень хорошо, поскольку Garmin поддерживает снятые с производства устройства с обновлениями программного обеспечения и может иметь удобную скидку на цену.

Тем не менее, чтобы помочь вам сделать все простым и актуальным, наши рейтинги в значительной степени отражают текущее поколение продуктов Garmin — модели 2023 года будут добавлены в список, как только они будут рассмотрены.

Garmin VENU и vívoactive 4 с экранной анимацией: следят за здоровьем и помогают в спорте

Первые покупатели уже оценили преимущества новых GPS-часов Garmin, поступивших в продажу в конце октября. Мы расскажем подробнее, чем они полезны и удобны.

Яркий сенсорный дисплей AMOLED в часах VENU является главным отличием от моделей vívoactive 4/4S. В остальном же богатый функционал новинок Garmin совпадает: они отслеживают частоту пульса и дыхания, насыщение крови кислородом, уровни стресса и энергии, менструальный цикл, водный баланс и параметры сна, а также оснащены опцией бесконтактных платежей Garmin Pay, встроенным музыкальным плеером и анимированными тренировками.

Изучайте характеристики часов и выбирайте модель на garmin.ru.

Key Features

The watch boasts an impressive list of features.

This Vivoactive Garmin review digs into the details with some of the more prominent categories.

For a quick overview of what you get when you purchase a Garmin Vivoactive 4, here’s the essential list:

Fast GPS syncing
Fitness tracking
Uses Connect IQ App store for software additions (A word of caution: Avoid game apps because they’re known to activate and interrupt other apps accidentally)
Music Streaming and Onboard Music Storage
Heart-rate tracking through wrist-monitoring “Elevate” technology
Smartphone syncing (calls, texts, emails, notifications, and alerts)
Various sensors to track health, sleep, fitness, distance, speed, and more
Bluetooth capabilities
Water-resistant
Safety and security features
Location sharing

How do these features play out for wearers?

We’ll start with the most popular category, and the main reason Garmin fans are choosing this particular watch: fitness.

Fitness

The Vivoactive 4 makes for the perfect workout companion. This model is widely used and highly regarded by the marathon running elite.

As a multi-sport smartwatch, and if you’re into other sports, you’ll enjoy a vast array of exercise tracking features and reporting.

Full GPS helps track your location, distance, number of steps, speed, and even offers alerts on your optimal pace to get the most out of your workouts every time.

Stat stacking brings easy-to-read data that show wearers’ past performance stats.

Animated video fitness instruction delivers high-quality, detailed information regarding proper fitness techniques and form.

When you purchase your Vivoactive 4, you’ll find it comes preloaded with the 20 best different exercises.

On-stream Yoga, Pilates, Cardio, and strength training are also delivered via animated videos.

You can use Garmin Connect IQ to download more exercise apps, or even design your workouts, including animations.

A few other key fitness features of note are the breathwork exercises, the golf club sensor, and a temperature sensor.

Health & Sleep Tracking

The Vivoactive 4 tracks every breath you take!

This model was made specifically with health in mind as opposed to just being a fitness and GPS smartwatch.

Consider it your ever-present health adviser.

Respiration tracking, along with a pulse oximeter, collects and returns data about your breathing, stress, sleep, and blood-oxygen saturation levels.

Every athlete and weight-trainer knows the importance of sleep, and the Vivoactive 4 offers more sensors and greater tracking capabilities in this specific area.

The Pulse OX sensor found in the Garmin Connect App displays your Sp02 reading from data that are stored as you sleep.

Your sleep is tracked even when you’re not wearing the watch!

It reports your sleep time, wake time, and also breaks down your nightly rest in terms of light, deep, and REM sleep.

As a disclaimer, the FDA has not issued clearance on the Garmin Vivoactive 4 as a medical diagnostic tool.

However, this is not due to a lack of quality data reporting.

The watch is exceptionally accurate.

Hydration tracking keeps tabs on how much liquid you ingest. Sweat loss during workouts is taken into account as well.

With the respiration, blood-oxygen levels, heart rate, and other sensors used, the Vivoactive 4 can effectively measure and display your current stress levels.

In the case of a bike crash, a running injury, or any other emergency, the Vivoactive 4 offers incidence detection.

When an incident occurs, your watch will send your location information to a predetermined phone number.

Music & Spotify

The Garmin Vivoactive 4 plays music and offers a few different application options.

On-watch music streaming allows you to listen or watch music videos.

Built-in music storage comes standard, and users have a choice of using Spotify, Deezer, or Amazon music.

Keep in mind; you can only have one of these downloaded.

Battery Life

Garmin leads the way in the best smartwatch battery life across the board.

The Vivoactive 4 is no exception, offering a lengthy battery life in comparison to its predecessors.

With GPS and music playback activated, your Vivoactive 4 battery lasts up to 4 days.

If kept in smartwatch mode, it reaches even further: up to a full week!

Opting for the larger 45mm, Vivoactive 4 option does grant a longer battery life than the smaller option and gives you an extra day of run time for each of the different modes.

Wearers have found that the Pulse oximeter drains the watch’s battery more than anything if allowed to run day and night.

The result is about two days before needing to be recharged.

Comparisons and Conclusions

The Garmin Vivoactive 4 is a terrific fitness tracker/smartwatch hybird, but at $349.99, it’s far from cheap. If you’re looking for a more affordable alternative, the Fitbit Charge 4 gives you many of the Vivoactive 4’s features, including integrated GPS, sleep tracking, and mobile payments for $200 less. Plus the Fitbit app lets you easily log your food intake, a feature you don’t get with Garmin Connect. But you’ll have to accept a few sacrifices: The Charge 4 isn’t as stylish as the Vivoactive 4, it doesn’t have a color screen, it offers only basic Spotify controls, and it doesn’t support Bluetooth headphones, so you pretty much always need your phone nearby.

The Vivoactive 4, meanwhile, can essentially operate on its own, similar to the Apple Watch Series 5, which starts at $399. The Apple Watch has a wider selection of third-party apps, but it doesn’t track your sleep out of the box, and it has much shorter battery life. The Vivoactive 4 tracks your sleep and lasts days before needing a recharge, making it a stronger choice for overall health and fitness capabilities. Both are excellent options depending on which features you prioritize.

So while the Vivoactive 4 is pricey, it’s also one of the most comprehensive fitness trackers you can buy. If you’re looking to leave your phone at home while measuring advanced metrics for just about any workout, the Vivoactive 4 is worth the price, and our Editors’ Choice for high-end fitness trackers.

Garmin Vivoactive 4

4.5

Editors’ Choice

See It

$297.99 at Best Buy

MSRP $349.99

Pros

Respiration tracking
Pulse oximeter readings
On-screen workout animations
Onboard music storage and support for Bluetooth headphones
Underwater optical heart rate monitoring
Pilates support

Cons

Uses multiple smartphone apps
Excessive badges

The Bottom Line

Garmin’s excellent Vivoactive 4 fitness tracker offers insights about your breathing, sleep, and stress, motivating training plans, and smartwatch features like contactless payments, downloadable apps, and onboard music storage.

Like What You’re Reading?

This newsletter may contain advertising, deals, or affiliate links. Subscribing to a newsletter indicates your consent to our Terms of Use and Privacy Policy. You may unsubscribe from the newsletters at any time.

Thanks for signing up!

Your subscription has been confirmed. Keep an eye on your inbox!